Annem erkek arkadaşımla olan konuşmamı duydu
Benim sevdiğim bir çocuk vardı erkekti ve onunla konuşuyordum internet üzerinden sonra annem ben odamda kendi kendime söylenirken sesimi duydu sana kim diyor sultanım gibi kelimeleri dedi ve beni iyice sıkıştırdı ve mecburen anlatmak zorunda kaldım.
Ve annemgil böyle şeylere çok karşı ben de dedim ki herkesin var ve hocalarımda bu yaşta böyle şeyler normal dedi dedim.şimdi tamam evlenmem ama şuan tanışırız hatta ben üniversitemi de bitiririm mesleğimi de elime alırım dedim.derslerim bile yüksek isterseniz karneme bir bakın dedim . Ve buna rağmen böyle şeyler bize ters dedi.ama benim yaşımda her kızın var . Ama annemgil buna çok ters .
Ve bana çok kızdılar.Ben de anne tamam bir daha söz veriyorum konuşmayacağım ama üniversiteye gidince olur tamam mı dedim tamam dedi. Hem derslerime de engel olmuyordu ama buna rağmen kabul etmediler ama ben hâla seviyorum.ve babamda telefonumu bana zor verdi ve arada bir aniden kontrol edecem dedi.ben de tamam dedim.ama kendimi çok yalnız hissediyorum ve onunla da bu yüzden konuştum.ve bunu da yakın çevreme tanidiklarima söylediğim hâlde umursamadılar.ben de internet üzerinden bile olsa kendimi değerli hissetmek istedim ve bunu aileme de ifade ettim ama karşı çıktılar.ben ne yapmalıyım?
💙 Psikologca Geri Bildirimi
Deneyimini daha iyi hale getirebilmemiz için düşüncelerini ve önerilerini bizimle paylaşmak ister misin? Senin geri bildirimlerin bizim için çok değerli! 😊 Geri bildirim göndermek için tıkla.
Bu soru 22 Ocak 2025 19:47 tarihinde Psikolog Betül Canbel tarafından cevaplandı.
- Paylaş:
Merhaba Sevgili Danışan⭐
Yaşadığınız durumun sizi ne kadar zorladığını ve hislerinizi ifade etmeye çalışırken karşılaştığınız engellerin ne kadar can sıkıcı olabileceğini anlayabiliyorum. Öncelikle, duygularınızı bu kadar açık ve samimi bir şekilde dile getirdiğiniz için sizi tebrik etmek istiyorum. Bu, kendinizi tanıma ve duygusal sürecinizi anlamada atılmış çok önemli bir adım.
Annenizle olan bu olayda, iki tarafın da kendince haklı olduğu yönler olduğunu görüyorum. Siz, yaşınız gereği doğal bir duygusal bağ kurma ihtiyacı hissediyor ve sevdiğiniz kişiyle iletişimde kalmanın size iyi geldiğini fark ediyorsunuz. Öte yandan, annenizin de koruyucu bir yaklaşımla, sizi kendi değerlerine göre yönlendirmek istediğini anlıyorum. Böyle durumlarda, her iki tarafın da duygularını anlamak ve birbirine karşı açık bir iletişim kurmaya çalışmak önemlidir.
Sizin yaşınızdaki birçok genç gibi, duygusal bağ kurma ve kendini özel hissetme arzusu son derece doğaldır. Bu bağlamda, sevdiğiniz kişiyle konuşmak yalnızlık hissinizi hafifletmiş olabilir. Ancak bu tür hislerinizi sadece bir kişi üzerinden gidermek yerine, farklı yollarla da kendinizi değerli hissetmeyi öğrenebilirsiniz.
Örneğin, ilgi alanlarınızı ve yeteneklerinizi keşfetmek, kendinizi daha güçlü ve bağımsız hissetmenizi sağlayabilir. Resim yapmak, yazı yazmak, spor yapmak ya da size keyif veren başka bir aktiviteye yönelmek, duygusal ihtiyaçlarınızı karşılamanın sağlıklı yollarından biri olabilir.
Ailenizle aranızdaki iletişimde bazen fikir ayrılıkları yaşanabilir, bu oldukça normaldir. Ancak, onların kaygılarını anlamaya çalışmanız, size olan yaklaşımlarını yumuşatabilir. Örneğin, annenizin bu duruma karşı çıkmasının arkasında sizin geleceğinizle ilgili endişelerinin olabileceğini göz önünde bulundurabilirsiniz. Bu noktada, onun güvenini kazanacak şekilde iletişim kurabilirsiniz.
"Anne, senin düşüncelerine ve endişelerine değer veriyorum. Ancak duygularımın da benim için ne kadar önemli olduğunu anlamanı istiyorum. Derslerime odaklanıyorum ve sorumluluklarımı yerine getiriyorum. Seni hayal kırıklığına uğratmamak için elimden geleni yapıyorum," gibi bir yaklaşım, annenizin sizin olgunluğunuzu görmesine yardımcı olabilir.
Kendinizi yalnız hissettiğinizde, bu duyguyu hafifletmek için çevrenizdeki insanlardan destek alabilirsiniz. Sevdiğiniz bir arkadaşınızla sohbet etmek, birlikte bir etkinlik planlamak ya da size iyi gelen bir öğretmenle konuşmak, yalnızlık hissinizi azaltabilir. Ayrıca, kendi kendinize değer verdiğinizi göstermek için küçük adımlar atabilirsiniz.
Örneğin, bir günlük tutarak hislerinizi yazabilir, kendinize güzel sözler söyleyebilir ya da başarılarınızı hatırlatan bir liste yapabilirsiniz. Bu tür uygulamalar, kendinize olan güveninizi artırır ve dışarıdan onay bekleme ihtiyacınızı azaltır.
Şu anda sevdiğiniz kişiyle iletişim kuramamak sizi üzüyor olabilir. Bu durumda, duygularınızı yönlendirebilmek için bazı stratejiler geliştirebilirsiniz. Örneğin, derin nefes alma tekniklerini deneyebilir ya da duygularınızı resim ya da yazı yoluyla ifade edebilirsiniz.
Bir diğer yöntem, sevdiğiniz kişiyle yaşadığınız güzel anları düşünmek yerine, şu anda hayatınıza odaklanmaktır. Örneğin, derslerinize daha fazla konsantre olmak ya da yeni bir hobi edinmek, dikkatinizi dağıtarak size iyi gelebilir.
Annenizle olan anlaşmanız gereği, şu anda bu durumu bir süre beklemeye almanız gerektiğini belirtmişsiniz. Bu süreyi, kendinizi geliştirmek ve geleceğinize odaklanmak için bir fırsat olarak görebilirsiniz. Örneğin, üniversite hayallerinizi gerçekleştirmek adına kendinize bir çalışma planı oluşturabilirsiniz.
Ayrıca, uzun vadede hedeflerinizi hatırlamak size motivasyon sağlayabilir. Şu anda gösterdiğiniz sabır ve olgunluk, gelecekte daha güçlü bir birey olmanızı sağlayacak.
Sizin yaşınızdaki bu tür duygusal süreçler, büyüme ve olgunlaşma yolculuğunuzun bir parçasıdır. Bu süreçte, kendinize sabırlı olmanız ve yaşadığınız her deneyimin sizi daha güçlü biri yapacağını hatırlamanız önemlidir.
Unutmayın, şu anda karşılaştığınız zorluklar geçici. Bu süreçten öğrendikleriniz, gelecekte sizi daha iyi bir noktaya taşıyacak. Kendinize olan güveninizi kaybetmeyin ve hislerinizi ifade etmeye devam edin. Hayatınızdaki bu dönemin, sizi daha güçlü ve kendine güvenen bir birey haline getireceğini unutmayın.
Umarım cevabım faydalı olmuştur. Değerlendirilmesini istediğiniz farklı bir soru veya aklınıza takılanları sorabilirsiniz. ✨
Sevgiler,
Psikolog Betül Canbel
💙 Psikologca Geri Bildirimi
Deneyimini daha iyi hale getirebilmemiz için düşüncelerini ve önerilerini bizimle paylaşmak ister misin? Senin geri bildirimlerin bizim için çok değerli! 😊 Geri bildirim göndermek için tıkla.
