Annemi ikna edemiyorum ne yapmalıyım?
Merhabalar. Ben 18 yaşındayım annem ise 51. Annem çok tatlı çok iyi birisi onu çok seviyorum ama onu bazen anlayamıyorum. İstediğim çoğu şeyi büyük bir istek olmamasına rağmen asla izin vermiyor. Örneğin kulağıma piercing deldirmeği çok istiyorum fakat asla izin vermiyor. Ve sadece sol kulağıma bir tane normalde piercing meraklısı biri değilim. Bir çok istediğim de göbek adımı kimlikten sildirmek. Göbek adımı dedemle babaannem koymuş. Ancak biz kullanmıyoruz baba tarafını da sevmediğim için nerde tam ismimi gördüğümde ya da biri göbek adımla seslendiğinde çok sinir oluyorum. Herkes asıl ismim ile sesleniyor bu yüzden anneme göbek adımı sildirmek istediğimi söylediğimde “benim de göbek adım var, çok dalga geçtiler göbek adımla, benim zamanında aklıma sildirmek gelmedi, baban duysa kıyamet koparır” vb. cümleler kullanıyor ya da başkalarını örnek veriyor. Ona beni anlamasını istiyorum ama asla kendimi dinletemiyorum. Bu yüzden çoğu şeyi ondan gizli yapmak istiyorum çünkü izin vermiyor. Mesela kulağımda ki küpeleri ondan habersiz deldirmiştim. Deldirdikten bir iki saat öğrendi ve tabii ki çok kızdı hatta “beni köpek yerine koydun” dediğinde kendine öyle dediği için çok üzüldüm. Ve bende siniri hafiflesin diye gittim ona sevdiği tatlıdan aldım. Sinirlenmesi, bu konu hakkında konuşmamız yarım saat geçmedi ve üstünden 8 ay geçti. Bana kızacağını biliyorum ama kızması gelip geçici ben ise istediğim olduğu için mutlu oluyorum. Ama şimdi benden gizli yaparsan hakkımı haram ederim diyor. Çok üzülüyorum gerçekten. Ona kendimi bir şekilde anlatmaya çalışıyorum. İkimizin zamanı aynı olmadığını, düşüncelerimizin farklı olduğunu söylüyorum. Ama hep kendinden örnek veriyor. Hatta 14 yaşından beri psikolojimi bozduğu için burun estetiği olmak istiyorum ve ben bunu anneme nasıl söyleyeceğimi düşünüyorum. Vereceği tepkiyi çok iyi biliyorum. Ne istersem izin vermiyor ne yapacağım. Sırf bu yüzden yaşamak istemiyorum bazen. Kulağa saçma geliyor farkındayım ama insan bir kere geldiği bu dünyada istediğini yapamadığı ya da istediği gibi yaşayamadığı zaman yaşamanın ne anlamı kalıyor? Ne yapacağımı bilmiyorum daha kendimi nasıl ifade edeceğimi bilemiyorum. Şimdiden yardımınız için teşekkürler.
Bu soru 19 Aralık 2024 17:04 tarihinde Psikolog İrem Bor tarafından cevaplandı.
- Paylaş:
Merhabalar sevgili danışan, öncelikle yaşadığın durumda neler hissettiğini anlıyorum. Annen ile iletişiminde yaşadığın zorluklar sizi etkiliyor olabilir. Hislerinin çok değerli olduğunu sana anlatmak isterim. Birlikte daha detaylı bakalım.
Annenin amacı üzerinde bir otorite kurmaktan çok koruma ve doğru yönlendirme isteği ile hareket edebileceğini düşünüyorum. Ancak bu durum, kendi bireysel ihtiyaçların ve isteklerini gölgede bırakabilir.
Annen ile açık bir iletişim kurarken onu yargılamadan şu cümleleri kullanman faydalı olabilir. “Anne, ben senin düşüncelerine saygı duyuyorum ve çok önemsiyorum. Bazen benim ihtiyaçlarım ya da isteklerim olabiliyor ve bu konuda beni anlamanı istiyorum.”
Anlattığın şeylerden annenin de zorlu şeyler yaşadığını anlıyorum. Örneğin göbek adıyla dalga geçmeleri gibi, bu durum annenin geçmişten gelen bazı korkuları olabileceğini düşündürebilir. Burada “Geçmişte yaşadığın zorlukları biliyorum ve seni anlamaya çalışıyorum.” gibi cümlelerle anlayış göstermek önemlidir.
Bir birey olarak, hayatında karar alma hakkın vardır. Fakat annenle çatışmadan sınırları sevgi dili ile çizmelisin. Hem kendi istekleriniz doğrultusunda hem de onun duygularını göz önüne alarak hareket etmek iyi olabilir sevgili danışanım.
Annenin endişelerini azaltmak için birkaç adım atmak iyi olabilir. “Seni üzmek istemiyorum ve sevgim azalmıyor sadece biraz kendi alanımı oluşturmaya ihtiyacım var.” gibi kendi cümlelerinle konuşabilirsin.
Bu çatışmaların sıklığı çoksa ve baş etmek senin için zorlayıcı ise bir psikolog desteği almak faydalı olabilir. Bireysel olarak bu adımı atabilirsin. Anneni de sürece dahil etmek ve zorlandığın konuları konuşmak iyi bir seçenek olabilir.
Önemli olan nokta, anneni düşünürken kendi isteklerinden de vazgeçmemendir. İsteklerini netleştirmelisin, örneğin burun estetiği yaptırmayı neden bu kadar istediğini kendine sorabilirsin. Yaşamın üzerindeki etkileri yine kendi kendine tartışmalı + ve - noktalarını kafanda yerleştirmelisin.
“Bazen yaşamak istemiyorum” gibi düşüncelerin geldiğinden bahsettin, bu düşünceleri güvendiğin kişilerle paylaşmayı ihmal etmemelisin. Paylaşmak ve destek almak çok önemlidir sevgili danışan. Bu tür düşünceler anlık durumlarla gelebilir falat geçicidir.
Anneni değiştirmek mümkün olmayabilir. Onu anlamaya çalışırken kendini göz ardı etmeden “bir denge” kurmalısın. Bu süreçte sabırlı olmayı ve kendini sevmeyi asla unutma.
Cevabım ile sana yardımcı olmak çok değerli!
Hoşça kal…
Sevgiler, Psikolog İrem Bor
