Annemin psikolojik sorunları için uzmanlardan yardım istiyorum
Annem küçüklüğünden beri psikolojik sorunları olduğunu söylüyor, aynaya baktığını, ondan bir travma geçirdiğini söylüyor. Bir de rahmetli babamla daha yeni evlilik zamanlarıdayken babam işe gittiği için yalnız kalıyormuş, ondan yalnız kalamama korkusu oluşmuş. Babam rahmetli olalı 1 yıl olacak. 2 kişiyiz; illa 3 kişi olma takıntısı var. 2500 liraya yarın psikoloğa götüreceğim onu, durumum olmamasına rağmen. Ne yapmalıyım? Yardım edin lütfen, cevaplayın. Psikolog Beyefendi veya Hanımefendi, yaşadığım bu durum için bir yol gösterin. Sürekli de 2500 verecek durumumuz yok. Keşke devlet hastanelerinde ücretsiz konuşan psikolog olsa ilaç vermeyen, konuyu görürseniz lütfen rica ediyorum cevap verin
Bu soru 3 Nisan 2026 10:58 tarihinde Klinik Psikolog Aytaç YILDIRIMÇAKAR tarafından cevaplandı.
- Paylaş:
Merhaba
Yaşadığınız durum hem sizin hem de anneniz için oldukça zorlayıcı görünüyor. Annenizin küçük yaştan beri süren yalnız kalma korkusu, travmatik bir deneyimle başlamış olabilir ve babanızın vefatıyla bu durumun tekrar tetiklenmiş olması çok anlaşılır. 2 kişi değil 3 kişi olma isteği gibi düşünceler de aslında yalnız kalma kaygısının bir yansıması olabilir. Bu noktada annenizin profesyonel destek alması gerçekten önemli bir adım.
Ancak söylediğiniz gibi özel seans ücretleri her zaman sürdürülebilir olmayabilir. Bu nedenle şunu bilmeniz önemli: devlet hastanelerinde ve ruh sağlığı merkezlerinde (MHRS üzerinden randevu alarak) psikiyatri ve bazı durumlarda psikolog desteği ücretsiz olarak alınabiliyor. Psikiyatrist değerlendirmesi sonrası uygun görülürse terapiye yönlendirme de yapılabilir.
Bunun dışında, özellikle sizin için çok faydalı olabilecek alternatifler de var. Yeşilay Danışmanlık Merkezleri (YEDAM) ücretsiz psikolojik destek sunar. Her ne kadar daha çok bağımlılık alanında bilinse de, psikolojik destek ihtiyacı olan kişiler için de danışmanlık hizmeti verebiliyorlar. Aynı şekilde birçok belediyenin psikolojik danışmanlık merkezleri de ücretsiz ya da çok düşük ücretli destek sağlar. İlçenizdeki belediyeyi arayıp psikolojik danışmanlık hizmeti olup olmadığını mutlaka sorabilirsiniz.
Bu süreçte sizin rolünüz de çok kıymetli. Annenizi yalnız bırakmamaya çalışmanız, onu anlamanız ve destek olmanız çok değerli ama tüm yükü tek başınıza taşımak zorunda değilsiniz. Profesyonel destek bu noktada hem anneniz hem de sizin için rahatlatıcı olacaktır.
Özetle; doğru yoldasınız ama bunu daha sürdürülebilir hale getirmek için devlet hastaneleri, Yeşilay ve belediye desteklerini mutlaka değerlendirin. Bu süreç zaman alabilir ama doğru destekle annenizin kaygılarında azalma görmek mümkün.
Yasal Bilgilendirme: Bu içerik tanı ve tedavi niteliği taşımayan, genel psikolojik bilgilendirme amaçlıdır.
