Arkadaşıma bu kadar bağlılığımın nedeni nedir?
Hayatım boyunca hep bir tane en yakın arkadaşım oldu hep tek bir ana karakter diğer arkadaşlarım da benim için değerliydi ama asıl değerli ve önemli olan en yakın arkadaşımdı ve bu durum neden bilmiyorum diğer arkadaşlarım yan figüran ama en yakın arkadaşım olmazsa olmaz çok önemli benim için ve gerçekten sıkıldım bu durumun neden olduğunu öğrenmek istiyorum en yakın arkadaşım olsun diğerleri önemli değil annem içinde böyle hayatımda bir tek ailemden annem olsun gerisi umrumda olmaz ve en yakın arkadaş figürü hayatımdan çıktığında kendimi çok kötü hissediyorum depresyona giriyorum resmen.
Bu soru 21 Nisan 2025 11:30 tarihinde Psikolog Melisa Sude KAV tarafından cevaplandı.
- Paylaş:
Merhaba Sevgili Danışan,
Arkadaşlık ilişkinizde kurduğunuz bağın ne kadar derin ve anlamlı olduğunu paylaştıklarınızdan hissedebiliyorum. Sadece yakın arkadaşınıza güçlü bir bağ kurma isteğiniz duygusal olarak derinleşme arzunuzdan ortaya çıkıyor olabilir. Sizin dediğiniz gibi bu kişi hayatınızdan çıktığınızda kurduğunuz bu güçlü bağın yerini boşluk hissi bırakması gerçekten zorlayıcı bir durum.
Bu durumun arkasında yatan sebeplerden biri belli de çocukluk çağında kurduğunuz bağlardan kaynaklanıyor olabilir. Burada çocukluğunuzda annenizle kurduğunuz bağın veya ilişkinin rölü ilerleyen yaşamınızdaki duygusal ilişkilerinize nasıl şekilleneceğini etkileyebilmektedir. Bu durum bireyselleşme ve bağımsızlık isteğinizle bir çatışma içerisinde kaldığınızı gösteriyor olabilir. Siz de kendinizi yüzeysel geçici ilişkiler yerine daha anlamlı ve derin ilişkiler kurmayı seçerek bu bağların güvenli olduğu varsayımına inanmış olabilirsiniz. Şu bakış açısı da size farkındalık kayacağını düşünmekteyim Farklı kişilerde farklı bağlar kurmak da hayatınızı zenginleştirebilir. Farklı arkadaşlıklar kurarak farklı bakış açıları elde ederek genişletebilirsiniz ☺️
Diğer bir konuya bakacak olursak en yakın arkadaşınızın hayatınızdan çıkması durumunu düşündüğünüz de yaşadığınız boşluk hissi de duygusal olarak kendinizi sınırlandırmak yerine biraz daha esnek olmayı denemeniz gerektiğini gösteriyor diye düşünüyorum. Bu süreçte kendini yargılamak yerine öz şefkat göstermeyi unutmayın lütfen bu sayede süreciniz daha huzurlu ilerleyecektir.
Son olarak unutmayın ki insanlarla kurduğumuz her bağ kendi içinde özeldir ve her biri farklı şekillerde değerli olabilir her kişide bu durum aslında insan ilişkilerinin karmaşıklığımı da gösterir nitelikte umarım kuracağınız bu bağlar size yeni kapılar açarak kendi iç dünyanızı da daha iyi anlamanıza yardımcı olur..
Sorunuz sizin için bir cevap olabildiyse puanlayabilir ve görüşünüzü bizimle paylaşabilirsiniz. Bizlere sorularını yöneltmek isteyen başka arkadaşlarınız varsa onlarında yararlanmasını sağlayabilirsiniz
Sağlıklı günler dilerim..
Psikolog Melisa Sude Kav
