• Anasayfa
  • Sorular
  • Arkadaşımı çok seviyorum fakat aynı değeri göremiyorum
Sosyal Hayat

Arkadaşımı çok seviyorum fakat aynı değeri göremiyorum

Gizli Kullanıcı17 Haziran 2024 08:59

Arkadaşımla uzun zamandır arkadaşız ikimizde kızız. Birbirimize en iyi arkadaş diye hitap ederiz ama çok sık buluşmayız çok sık aramayız birbirimizi. Mesajlaşma desek ertesi günü cevap veririz birbirimize. Yani o öyle davrandığı için bende öyle davranmak zorunda hissediyorum. Napmalıyım. Ben sarılmayı sevmeyi çok seviyorum fakat o teması pek sevmiyorum ilgisini gösteremiyor.

Bu soru 18 Haziran 2024 13:09 tarihinde Klinik Psikolog Pınar Özdemir tarafından cevaplandı.

  • Cevaplandı

  • Paylaş:

Merhaba,


Bahsettiğiniz konu, arkadaşınızla kurduğunuz ilişki ve bu ilişkiden beklentilerinizin olduğunu aktarmışsınız. İki başlık üzerinden sorunuzu yanıtlamak istiyorum.


İlk olarak ilişkilerdeki olan sevgiyi yansıtma şekli ve temas. Arkadaşınız ve siz iki farklı birey olarak ortak bir ilişkide arkadaşlıkta buluşmuşsunuz. İki farklı kişinin arkadaşlık kurma anlayışı, temas anlayışı farklı olabilir. Aslında burda “şemalarımız” devreye giriyor. Şema kişinin olayı, kişiyi kendisine göre algı oluşturma şeklidir, yaşamı boyunca dolaylı veya doğrudan öğrendiği düşünceler, kalıplar, davranışlardır. Bahsettiğiniz konu üzerinden örnek vererek aktarayım. Sizin şemanıza göre karşı tarafa gösterdiğiniz değeri sarılarak, temas kurarak gösteriyorsunuz. Bu sizin yaşamınız boyunca aşina olduğunuz çevrenizde, aile ilişkilerinizde veya yaşadığınız deneyimlerle oluşturduğunuzkendi şemanızdır. Arkadaşınız ise kendi şemasına göre karşısındaki kişiye başka bir şekilde değerli olduğunu hissettiyor olabilir. Bir düşünün bakalım arkadaşınızın size değerli hissettirdiği bir an, durum yaşandı mı? Yaşandıysa ne yaptı? Arkadaşınızın şemasını yani sevgisini gösterme şeklini belki bu şekilde farkına varabilirsiniz. 


Eğer hala bir cevap bulamadıysanıza o zaman kurduğunuz arkadaşlığın sizin arkadaşlık anlayışınıza uymadığını, beklentilerinizi karşılamadığı ihtimali için düşünmeye başlayabilirsiniz. Arkadaşlık ilişkinizin sağlıklı olmadığınızı düşünüyorsanız, beklentilerinizi karşılamıyorsa bu durumu arkadaşınızla paylaşabilirsiniz ve böylelikle kendi içsel dünyanızda yaptığınız sorgulamalara yönelik cevaplar ya da çözümleri birlikte bulabilirsiniz. 


Bir diğer konu ise beklentileriniz. Bahsettiğiniz ilişkide beklentilerinizi değerlendirmenizi önerebilirim. 

•Sizin için yakın arkadaş kavramı ne ifade ediyor? 

•Kurduğunuz diğer arkadaşlık ilişkilerinden farkı nedir? Neden size kötü hissettiriyor?

•Bahsettiğiniz arkadaşlık ilişkinizde, iletişimle ilişkili beklentileriniz gerçekçi mi? 

•Sizin için iletişim ne sıklıkta olmalı? 

•Az iletişim az sevgi demek midir? 


Bu sorulara verdiğiniz cevaplarla yaşadığınız durumu tanımlayabilirsiniz. Böylelikle ne hissetmenize gerektiğine, ne düşünmeniz gerektiğine veya nasıl davranmanız gerektiğine karar verebilirsiniz. 


İyi günler dilerim. 

alinti

Çok güzel anlattığınız durumu teşekkür ederim 🙏

Cevaplanmış benzer sorular

Sosyal Hayat

Konfor alanımın dışındayken neden kendimi özgüvensiz ezik gibi hissediyorum?

Yakın arkadaşlarımla yanında rahat hissettiğim insanların yanındayken çok atılgan girişken komik biriyken tanımadığım ya da tanısam da samimiyetimin olmadığı birilerinin yanında tam aksine donuk sessiz sıkıcı birine dönüşüyorum bu durum benim hayat konforumu fazlasıyla düşürüyor çünkü olmadığım biri gibi görünmek insanlara kendimi yanlış lanse etmek beni fazlasıyla düşüren bi durum. Bu arada detay vermem gerekirse gözlemlerime göre özellikle kendimden herhangi bir yönüyle üstün gördüğüm birinin yanındayken daha çok tutuluyorum yani mesela benden daha güzel daha zengin daha özgüvenli daha girişken insanlar sanki benimle arkadaş olmak istemeyecek gibi bi anksiyetem var yani aslında bu durumun böyle olmadığını biliyorum arkadaşlıkta bu tarz farklılıkların aslında zenginlik getirdiğini biliyorum ama kendimi ikna edemiyorum. Bir de şöyle bi şey var atıyorum 5 kişilik bi arkadaş grubu var gruptan birileri sürekli beni de dahil etmek istiyo ama ben o gruptan 5 kişinin de beni istediğinden emin olmayana kadar kendimi onların yanında istenmeyen zorla giren kişi gibi hissediyorum. Son bi şeyden daha bahsedicem kendimi daha iyi ifade edebilmek adına mesela atıyırum sınıftan bi arkadaşım var çok samimi değiliz ama gerektiğinde iletişimimiz var onu ben okul dışında ya da okulda bahçede dışarda bi yerde gördüğümde görmemezlşkten geliyorum çünkü o an onu görünce aşırı bi samimiyetimiz olmadığı için ne konuşacağımı bilmiyorum small talk işini beceremeyeceğimi de düşündüğüm için ondan saklanmak kaçmak daha çok işime geliyor. Ben işim gereği ilerde birçok insanla muhattap olacak bi insanım bu yüzden bu tarz küçük gibi görünen ama benim hayat kalitemi tamamen düşüren bu durumdan kurtulmak, daha rahat özgüvenli ve her ortamda kendini iyi ifade edebilen biri olmak istiyorum. Olabildiğince detay verdiğimi ve hissettiklerimi yazabildiğimi düşünüyorum sizden bu durumla nasıl başa çıkabileceğim ve nasıl aşacağım konusunda yardım istiyorum teşekkürler

Sosyal Hayat

En yakın arkadaşımla yaşadığım olay

Ailem en yakın arkadaşımın ablasını başka biri ile görmüş onaylamayacaklari bı şekilde yani. Bu yüzden onlara gidip kalmam konusunda sınırlandırıldım. Bunun sebebi ise arkadaşımın ablası böyle bı hareket yaptığı için onların yanında kalirsam benim de adımın onların yanına kötüye çıkacağı şekilde. kimsenin ne düşündüğü benim umrumda değil fakat ailem bu durumda benim kötü bı şekilde anilmami istemiyo onları anlayabiliyorum fakat dedikleri şeyler çok saçma bu yüzden en yakın arkadaşımin yanına gidemiyorum başka şehirlerde yasadigimizdan dolayı. Ben de ablasını başka birileri görüp ailesine söylemesin ve aile içinde kimsenin tadi kaçmasın diye bunu arkadaşıma anlattim babamın yanlış yaptığından onlara asla mesafe koymayacagimdan ama şu anda yanlarına gelemeyecegimden bahsettim. Bu durum karsisinda kendimi de çok kötü hissettim onun benimle arasina mesafe koymasindan korktum neyseki üzülse bile bu durumda onunda benim de bi suçu olmadığını uzulmemem gerektigini söyledi anlayışla karşıladı fakat ablası bana kırıcı bı mesaj attı ablasına da çok fazla değer veriyodum onunla da hep konuşuyordum ve bu durumda babamı savunmadigimi da her fırsatta dile getirmiştim ama iyilik yapamayim derken bana kin kusuldu o kadar çok üzüldüm ve sinirlendim ki bu olaydan sonra kimin başına ne gelirse gelsin kimsenin özeline karismamaya karar verdim onlar üzülmesin ilerde onlara laf gitmesin derken en çok yıpranan ben oldum