Arkadaşlarım bana değer vermiyor gibi hissediyorum
Haftanın 6 günü dershaneye gidiyorum ve B isimli bir erkek arkadasim var ama sadece arkadaş benimle sohbet ediyor sakalasiyoruz bazen ki eglenmesen mutlu hissetmezsen Haftanın 6 günü asla gecmez baska arkadaslarimda var tabii ama onunla bilmiyorum sanki daha iyiymis gibi mi diyeyim bilmiyorum artik son iki gundur bana yüz vermemeye mi başladı diyeyim sanki benj görmezden geliyor gibiydi. Ama herkese karsi boyle biri degil sinjfimjzda yine S isimli bir kiz var onunla surkeli sakalasiyorlar surkelu gulusuyorlar gayet guzel arkadaş olmuşlar gibi. S isimli kiza karsi hicbir nefretim yok ama B isimli arkadaşla olan arkadasligini kiskandim gibi oldu. benim aram B ile ne yapsam düzelmeyecek gibi çünkü son 3 4 gundur konuşmuyoruz. B isimli arkadastan hoşlanmıyorum ama B ile arkadaş olabilmek güzeldi. Simdi elimde sadece onların arkadaşlığını kiskanmak var kizin yaninda ben oturuken bile yuzume bakmiyor kiza sakalar yaomya devem ediyor artik bende dayanamayip kalkip gittim ama farketmedi bile sanki. belki onun dikkatini cekerim neyin var diye sorar diye agladim da ama o da ilgisini cekmedi
Bu soru 19 Nisan 2025 14:48 tarihinde Psikolog Ayşe Tuba Aksakallı tarafından cevaplandı.
- Paylaş:
Merhaba Sevgili Danışan,
Öncelikle bu karmaşık ve duygusal süreçte yaşadıklarınızı anlıyorum. Dershane temposunun yoğunluğu ve arkadaşlık ilişkilerinin bu denli önemli olması, bu dönemi sizin için daha da hassas bir hale getiriyor. Hissettiğiniz her duygu çok insani ve geçerli.
B ile olan güzel günlerinizi hatırlamanız, o arkadaşlığın size neler kattığını ve şu an nelerin değiştiğini anlamanıza yardımcı olabilir. Belki de o günlerde kendinizi daha anlaşılmış, daha değerli hissediyordunuz. Şu an hissettiğiniz boşluk ve hayal kırıklığı da tam olarak buradan kaynaklanıyor olabilir, değil mi?
S ile aranızdaki kıskançlık duygusuna gelince, bu da oldukça doğal bir insan tepkisi. Hepimiz zaman zaman başkalarının sahip olduklarına, yaşadıklarına imrenebiliriz. Önemli olan, bu duygunun altında yatan sebepleri anlamaya çalışmak. Belki de bu durum, sizin de B ile olan ilişkinizde özlediğiniz bir yakınlığı ya da dikkati işaret ediyor olabilir. Bu duyguyu bastırmak yerine, onu anlamaya çalışmak size kendiniz hakkında önemli ipuçları verebilir.
Ağladığınız ve bunun fark edilmediğini hissetmeniz gerçekten üzücü bir durum. Bu, duygusal olarak ne kadar hassas bir dönemden geçtiğinizi ve çevrenizden ne kadar destek beklediğinizi gösteriyor. Duygularınızı ifade etmekten çekinmeyin. Unutmayın, her birinizin anlaşılmaya ve desteklenmeye ihtiyacı var. Gözyaşlarınız, içinizde birikenlerin bir dışavurumu ve bu çok değerli.
B ile doğrudan konuşma fikriniz de oldukça yerinde. Hislerinizi açık ve dürüst bir şekilde paylaşmak, aranızdaki olası yanlış anlaşılmaları giderebilir ve ilişkinizin geleceği hakkında netleşmenizi sağlayabilir. Bazen sessizlik ve belirsizlik, içimizdeki karmaşayı daha da artırır. Belki de B, sizin bu durumunuzun farkında bile değil. Ona hislerinizi anlatmak, ona da durumu anlama ve belki de bir adım atma fırsatı verecektir. 💬
Arkadaşlığınızı yeniden canlandırmak için ortak ilgi alanlarınızı düşünmek harika bir fikir. Birlikte keyif aldığınız aktiviteleri hatırlayıp, bunları tekrar yapmak için bir öneride bulunabilirsiniz. Belki bir film izlemek, bir kafede sohbet etmek ya da ortak bir hobinizle ilgilenmek aranızdaki buzları eritebilir ve yeniden yakınlaşmanızı sağlayabilir.
Unutmayın, her şeyin bir anda düzelmesini beklemek gerçekçi olmayabilir. Kendinize ve bu sürece zaman tanıyın. Yeni arkadaşlıklar kurmak da size iyi gelecektir. Farklı insanlarla tanışmak, yeni bakış açıları kazanmanızı ve kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlayabilir. 😊
Bu süreçte kendinize nazik davranın. Duygularınızı kabul edin, onlarla yüzleşin ve kendinize iyi bakmayı ihmal etmeyin. İhtiyaç duyduğunuzda yardım istemekten çekinmeyin. Unutmayın, yalnız değilsiniz ve bu zor zamanları da atlatacaksınız. 💪
Cevabımın faydalı olmasını umuyor, sağlıklı günler diliyorum.
Değerlendirilmesini istediklerinizi yeni bir soru ile sorabilirsiniz.
Psikolog
Ayşe Tuba Aksakallı
