Romantik İlişkiler

Aşık mıyım yoksa arkadaşça mı seviyorum?

Gizli Kullanıcı17 Ekim 2024 13:54

Arkadaşça sevgi türüne sahibim. Bunu özel bir duygum var mı aşık mıyım diye sorgularken buldum ve bu sevgi türünün olumlu, olumsuz yanlarını öğrenmek istiyorum. Evet onun sevgisini hiç kaybetmek istemiyorum. Ama özel bir his mi duyuyorum yoksa arkadaşça mı bunu anlayamıyorum. Bir de geçmişte yaşadığım özel ilişki beni aynı süreç olur diye korkutuyor. Geçmişteki arkadaşımdı ve sevgili olmuştuk sonra çok sorun olmuştu kendi içimde. Ayrıldıktan sonra da fark ettim ki ben arkadaştan sevgili olmayı onaylamıyorum bu durum beni endişelendiriyor burda kafa karışıklığı yaşıyorum ve aşık mıyım anlayamıyorum.

Bu soru 18 Ekim 2024 13:15 tarihinde Uzman Psikolog Berfin Kübra Sönmez tarafından cevaplandı.

  • Cevaplandı

  • Paylaş:

Selamlar, sevgili danışan.


İlişkiler arasındaki bu tür karmaşık durumlar çoğu insan tarafından deneyimlenir. Geçmiş deneyimleriniz ve duygularınızın etkisi ile bu tür ilişkileri ayırt etmekte zorlanabilirsiniz. Arkadaşça mı romantik mi bir duygu beslediğinizi ayırt etmek zorlayıcı olsa da bunun için neler yapabiliriz bakalım.


Arkadaşça ilişkilerin en önemli özelliği güven, birlikte paylaşımda bulunmak, güzel vakit geçirmek olabilir. Ancak bu durum var romantik ilişkiler içinde geçerli olabileceğinden ayırt etmek zor olabilir. Romantik hisler ve ilişkiler içerisinde fiziksel çekim ,karşı tarafı arzulamak , tutku , onu düşündüğünüzde, onunla vakit geçirirken heyecanlanmak gibi unsurlar daha fazla bulunur.


Sizin durumunuzda kaybetme korkusundan bahsettiğinizi ele alırsak karşı tarafın sizin için ne kadar değerli olduğu ortada. Ancak bunun romantik bir his mi arkadaşça bir his mi olduğunu anlamak biraz zorlayıcı.


Bunu anlamak için kendinize şu soruları sorabilirsiniz:


  • Karşı tarafı düşündüğümde heyecanlanıyor muyum?
  • Onunla fiziksel yakınlık kurmak beni mutlu eder mi?
  • Onu düşündüğümde ortaya çıkan fiziksel ve duygusal hislerim neler?
  • Geçmişte yaşadığım olumsuz ilişkinin benzerinin yaşanmasını istemiyorum? Yoksa bu güzel arkadaşlığa zarar gelsin istemiyorum?

Kendinize bu tarz sorular sorarak duygularınız netleştirebilirsiniz. Bunu yazarak yapmak size daha somut sonuçlar verebilir. Ve tekrar inceleyip üzerine düşünebilirsiniz.


Bu tarz bir sevgi halinin ve olumsuz yanlarını tartışırsak; birbirinizle kaliteli vakit geçirmeniz ,güven inşa etmeniz ,paylaşımda bulunmanız olumlu sonuçlardır. Arkadaşlığa dayalı romantik ilişkiler her açıdan tatmin edici olabilir.


Olumsuz tarafa geldiğimizde ise geçmiş zamanda bu tarz bir ilişki söz konusu iken yaşamış olduğunuz olumsuz deneyim sizi ürkütebilir.

Bu durumu anlamak için geçmiş ilişkinizdeki hataları, nelerin yanlış gittiğini düşünmek ,bunun üzerinde analiz yapmak gelecek ilişkilerimiz için size yardımcı olabilir.


Hissetmiş olduğunuz hiçbir duygu için kendinizi suçlamayın. Kendinizi tanımak ve anlamak için girişimlerde bulunun. Kendinize sorular sorun ve yapabiliyorsanız deneyimleyin.


Umarım cevabın faydalı olmuştur.


Sevgiyle kalın.⭐️


Uzm. Psk. Berfin Sönmez

alinti

Teşekkür ederim ☺️

Cevaplanmış benzer sorular

Romantik İlişkiler

Terk edilme ile nasıl başa çıkarım?

452 gün önce bahsedeceğim kişi ile tanıştım. Aslına bakarsanız fazlasıyla karışık bir başlangıçtı. Bir aile dostum bizi yakıştırmisti ve ben A kisisini o şekilde tanıdım. Sonrasına faks bir hesaptan bir sohbette bulunduk . Ve benimde kim olduğumu söylemem ile bir sohbete başladık. Çok etkilenmiştim gayet ilgili biriydi , sağlam bir karaktere sahipti ailesini biliyordum ve kafamın bir yerinde olan bir nevi annesi ve o aile dostumuzun bizi yakistirmis olması bana bir rahatlık veriyordu. Aramızda 4 yaş vardı. Bu ailelerin bizi birbirimize dusunme işini öğrenince -benim varsayimimla kendini geri çekmek istedi-ve sohbeti kestik. Sonrasında bir şekilde tekrar bir sohbete başladık güzel ilerlerken açıklamasını yaptığım halde bir kıskançlık şeklinde kavga ederken beni englledi . O zaman farkına vardım benim için umduğumdan fazla bir anlama sahip olmuştu. Günlerce tek tik şeklinde mesajlar attım çoğu gece ağlıyordum. Bir gün ansızın mesajım çift tik oldu ve tekrardan bir sohbet başladı. Benim için bu durum canıma minnetti. Zaten onu istiyordum ve aslında hiç bir açıklama yapmadan devam etti . Kapalı bir kızım ve muhafazakar bı ailem var. Aramızdaki sohbet önce saçıma sonra benim kendimi teslim edip hayır demeyince devamına sebep oldu. Günah veya yakalanma korkusu vardı ancak karşımdakinin o olması beni de tahrik ediyordu ve buna dur demek istemiyordum. Bir müddet sonra bu sefer bunun yanlış olduğu ikimiz içinde bunu devam ettirmemenin daha iyi olacağına karar verdi ve benimle konuşmayı kesti. Bu süreçte çok zorlandım onu istiyordum her şeyimle. Sürekli ekli olmasam da hesaplarını kontrol ediyor ve WhatsApp mesajlarimiza gidiyordum. Bunu sayamiyacak kadar çok yapiyordum. Durduk yere WhatsApp profili gidince mesaj attım çift tik oldu hemen hemen çektim ve sonrasında engellemedim merak etme şeklinde bir mesajla tekrar bir sohbet başladı. Yine arada cinsel içerikli de olsa konuşmaya devam ettik. Ancak bir problem oldu ve tekrar konusmayi kestik . (Yanlış hatırlamıyorsam benim snaptaki kaydilmis nudelari silmem ile alakalıydi ) Bana beni istediğini ama benim gibi sevmediğini söylemişti. Konuştuğu birileri de olduğunu ve onlardan biriyle bir ilişkiye başlarsa gideceğini söyledi. Ben yalnızca hayatında kalmak istiyordum. Sonra ara verdiğimiz bir dönem gibi bir şey yaşadık . Bana arada yazmamı nasıl olduğumu anlatmamı istediğini söylüyordu ancak yedekmis gibi hissetmiyor değildim. Sonrasında gergin bir sohbet hakim oldu . Kısa ve net cevaplara dönüştü yanıtları. Eskisi gibi sormuyordu . Sexting şeklinde değilde yalnızca nude istiyor ve işini görüyordu. Mesajlarıma geç dönüyor. Ama her şeyden öte ben atmadan bir şey istemiyordu. Ve bende iki kelime sohbet bile olsa konuşmak için bedenimi kullanıyordum. Buluşmak istiyordu ancak hem imkan olmuyor hemde ben kendimi geri çekiyordum. En sonunda normal bir şekilde yalnızca snaplasiyor bazen iki üç sohbet geçiyordu. Tekrar ister ve konuşuruz umuduyla en son attığım nudelari silince neden sildigimi sordu ve isterse atabilecegimi soyledim oda lan zaten istemiştim dedi ve beklemeden snaptan çıkardı. WhatsAppa yazdım ve ordan da engelledi. Artık geri dönüşü olmayacak gibi hissediyorum. Engelli olsamda mesaj atmaya devam ediyorum. Kendimi berbat hissediyorum. Ne yapmam lazım bilmiyorum. Beni sevmeyen biri için bu kadar kendimi kahretmem ne kadar doğru sorgulanir. Kendi açımdan dinen günaha sokan birini istemem de yanlış geliyor. Ancak biri tarafından sevilmek değilde yalnızca onun tarafından sevilmeyi cok istiyorum. Kendimi bunalımda hissediyorum. Kendimi yemeğe veriyorum. Ve bu bende tek sevdiğini bildiğim şey olan bedenimin cirkinlemesine sebep oluyor. Ne yapmam gerekli yardıma ihtiyacım var. ..