• Anasayfa
  • Sorular
  • Aşırı düşünme sebebi ile uykusuzluğumu ve huzursuzluğumu nasıl geçirebilirim
Psikoloji

Aşırı düşünme sebebi ile uykusuzluğumu ve huzursuzluğumu nasıl geçirebilirim

Gizli Kullanıcı3 Temmuz 2026 23:28

Aşırı düşünüyorum ve kaygı yaşıyorum hatta geceleri uyuyamayacak kadar gün içerisinde çok ani duygu değişimi yaşıyorum devamlı olarak dalıyorum aklım hep dolu ve kendime engel olamıyorum devamlı anksiyete yaşıyorum son zamanlarda dalmalarım ve kafamdaki düşüncelerin devamlı değişmesi ve durmaması arttı ara sıra engel olamadığım düşünceler geliyor mutsuzluk ve boşluk hissi hiç geçmiyor artık bedenime de yansıyor bazen insanları dinleyemiyorum çok yorgun hissediyorum

  • Cevap Bekliyor

  • Paylaş:
kapali

Sadece Psikologlar cevap yazabilir

Cevaplanmış benzer sorular