Aile

Babam neden bize acımasızca davranıyor?

Gizli Kullanıcı18 Eylül 2024 21:49

Babam, ben küçükken bize karşı iyiydi. Bağırma, çağırma huyu vardı ancak birkaç dakika sonra pişman olup gönlümüzü almak için çabalardı. Son 8 yıldır ise her şeye sürekli bağırıp çağırıyor. Kavga çıkartıyor ve kavga zamanlarında bize bir kuruş vermiyor. Evdeki yiyecekleri bile evden götürdüğü oldu. Bizi sürekli -özellikle parayla-tehdit ediyor. Sürekli şart koşuyor. Emir veriyor, zorla saygı göstermemizi bekliyor.Dışarıya karşı melek gibi olmasına karşı anneme, kardeşlerime ve bana karşı çok sert ve acımasızca davranıyor. Haliyle ben ve kardeşlerim, bir oluyoruz. Küsüyoruz. Bizi hiç umursamıyor. Dışarıdaki insanlara karşı ise melek gibi davranıyor. Haliyle biz de ondan soğuduk. Evimizde sadece mekanik bir ilişki var. Araya duvarlar örüldü. Özellikle beni sürekli eleştiriyor ve hiçbir şekilde beğenmiyor. Kendini mükemmel gibi görüyor. İnsanlık yapıp alttan alınca daha çok yapıyor ama sert tepki gösterdiğimizde geri adım atıyor. Neden böyle yapıyor anlayamadım ama niçin böyle olduğunu çok merak ediyorum.

Bu soru 9 Ekim 2024 10:52 tarihinde Psikolog İlknur Yılmazgil tarafından cevaplandı.

  • Cevaplandı

  • Paylaş:

Merhabalar değerli danışan,


Babanızın davranışlarında belirgin bir değişim olduğunu ifade ettiğinizi görüyorum ve bu durumun aile içindeki dinamikleri derinden etkilediği çok açık. Bahsettiğiniz sürekli öfke patlamaları, kontrolcü ve tehditkâr tutumlar, dışarıya karşı farklı bir yüz gösterme durumu, birçok psikolojik faktörle bağlantılı olabilir.


Bu tür davranışlar genellikle kişinin içsel çatışmalarıyla, özellikle de kontrol ve güç arayışıyla ilgilidir. Babanız, belki de hayatının başka alanlarında kendini güçsüz ya da yetersiz hissediyor olabilir. Bu güçsüzlük duygusu, ailesi üzerinde bir otorite kurarak, onları kontrol ederek ve korkutarak telafi edilmeye çalışılıyor olabilir. Çünkü ev, birçok insan için "güvenli alan" olarak görülür ve orada sınırların zorlanabileceği, gerçek yüzlerin ortaya çıkabileceği bir yer haline gelebilir. Dışarıda kendini “melek” gibi gösterme çabası, aslında içsel bir denge kurma girişimi olabilir; yani dış dünyada kabul görmek, içerideki dengesizlikleri kapatmanın bir yolu haline gelir.


Ayrıca babanızın kendini mükemmel görmesi, eleştiriye tahammül edememesi gibi belirtiler narsistik kişilik özelliklerine işaret edebilir. Narsistik eğilimler, kişinin her zaman haklı ve güçlü görünme ihtiyacıyla bağlantılıdır. Aile içinde sürekli eleştirmek, küçümsemek ve tehditlerle kontrol sağlamak, bu özelliklerin yansımaları olabilir. Bu tarz kişiler, kendi yetersizliklerini kabul etmekte zorlanır ve bu eksikliği başkalarını suçlayarak ya da onları baskı altına alarak kapatmaya çalışabilir. Yine de bahsi geçen yargının bir tanı olmadığını ve bizlerin tanı koyma yetkisinin bulunmadığını hatırlatmak isterim.


Sizinle kurduğu ilişki mekanik bir hale geldiyse, bu da duygusal bağların zayıfladığı ve güvenin zedelendiğini gösterir. Özellikle çocuklar olarak sizler, bir ebeveynin bu tarz kontrolcü ve eleştirel tavırlarına karşı savunmasız kalabilir ve zamanla kendinizi değersiz, yetersiz hissetmeye başlayabilirsiniz. Bu da aranızdaki duvarların daha da kalınlaşmasına neden olabilir.


Son olarak, babanızın tehditkâr tutumuna karşı gösterdiğiniz sert tepkinin onun geri adım atmasına neden olduğunu ifade etmişsiniz. Bu da, aslında onun içsel olarak o kadar güçlü olmadığını ve sizin sınır koyduğunuzda geri çekildiğini gösterir. Sert tepkilere karşı geri adım atması, içindeki o "mükemmel" görüntünün aslında ne kadar kırılgan olduğunu ortaya koyuyor. Ancak bu, aile içinde sağlıklı bir çözüm değil; çünkü ilişkiler korku ve tehdit üzerine kurulamaz.


Bu durumu anlamak ve değiştirmek elbette zor ve karmaşık bir süreç. Profesyonel bir destek almanız, aile içi ilişkilerin yeniden yapılandırılması ve bu dinamiklerin anlaşılması açısından önemli olabilir. Kendi ruh sağlığınızı korumak da bu noktada bir öncelik olmalı.


Umarım yardımcı olabilmişimdir.

Esenlikler dilerim.

Psikolog İlknur Yılmazgil.

Cevaplanmış benzer sorular

Aile

Geçmişi her konuya dahil etmeden nasıl anda kalabilirim?

Geçmişte yaşadığım olayların etkisini üzerimden atamıyorum. Haksız yere patlanan o kişi olup işler kötüye gitmesin diye susmayı tercih ederek yada mecbur kalarak iyi olacağını düşündüğüm şeylerin sonrasında da yapılan yanlışın görülmemesi ve aynı şekilde haksız konuşmaların devam etmesi sonucunda en ufak yaşanan olayda itham da bütün kötü hissettiğim anların duyguların içimi kaplaması ve bunu biriyle paylaştığım da bana karşı yargıların oluşması mesela senin ailende böyle davrandı gibi ama ortada öyle bişey yok sırf konuyu manipüle edilmesi için söylenen asıl konudan uzaklaşmaya sebebiyet verdiği için daha çok sinirlerim anlasilmadigimi ailesine karşı korunmadigimi düşündugum için yüksek sesle konuşmaya ve fiziksel olarak kendimi iyi hissetmemeye başlıyorum geçmişte içimden atamadigim soyleyemedigim iyi olacağını düşünürek yaptığım hiçbir şeyin karşılığını ilerleyen zamanda da görmemek kalbini kırıyor ve bu kirikliklar hiç beklemedigim bı anda aklıma gelip hem düşüncelerimi hem vaktini hem enerjimi bitiriyor ama ben anı yaşamak istiyorum o an veremedigim tepkinin sorumlulugunu yada suclulugunu yaşamak istemiyorum çünkü bu hem beni hemde eşimi çok yoruyor herşey guzelken bir anda ne olduğunu anlayamıyorumyaşanılanlar annesi yüzünden yaşanılanlar içime sığmıyor hak etmediğim halde bu muameleyi görmek devam ettirilmesi canımı çok yakıyor uzaklaşmak istemiyorum ama yakında olamıyorum değersizlik hissediyorum hakkım savunulmamis gibi mutluluğum bı anda hiç alakasız biri yüzünden elimden gidince içimdeki duygulara sahip cikamadigim için kendimi suçluyorum kimden ne bekliyorum bilmiyorum neden böyle tekrarlayan düşünceler sariyo bilmiyorum çözmek ve geçmişi kiriklarla dolduran birinin geleceğimife mahvetmesine izin vermek onların manipülasyonlarina gelmek istemiyorum beni ve ilişkimi yıpratıyor siradanlasmis gibi hissediyorum sevdiğim adamı içimdeki duygularla anksiyeteyle baş edemediğim için bırakıp gitmek istemiyorum herşeyi akışına bırakmak istiyorum her zaman biriyle iyi olmaya çalışmak yada biriyle kötü olmak fikri beni neden geriyo bilmiyorum bı kerede kaybeden onlar olsun kendimi varlığımı göstermeye ihtiyacım yok ama neden bunu davranışlarına yansitamiyorum. Bu düşüncelerle başa çıkamayip anımı da kaybediyorum düşünce silsilesinden çıkmak istiyorum kendime eşime çocuğuma odaklanmak ve akışında gelen duygularla iyi ya da kötü yaşamak istiyorum eşimle bir olup bu mücadeleyi vermek bu hayatı yaşamak istiyorum enerjimi sömüren insanlardan benim hakliligimi anlamalarını istiyorum ve bunun ne yapmam lazım üstüme düşen görev ne bilemiyorum düşüncelerim içinde kayboluyorum ve durgunlasiyorum bu ilişki dinamigine iyi gelmiyo hassas bı insan miyim birazcık ilgimi bekliyorum eşimin beni sevdiğini yanımda olduğunu biliyorum ama bazen de gönlüm hoş edilsin minik jestler bekliyorum bu karışık duygu durumunu anksiyetemle öfkemle nasıl baş edil anda kalıp anı yaşayıp anı değerlendirebilirim ?