Babama öfke duyuyorum

Merhaba ailemle bir anlaşmazlığım var ve bu durumu nasıl içimde düzelteceğim bilmiyorum. Herşeye aniden sinirleniyorum. Kardeşime anneme babama sürekli bir öfke duyuyorum bu durum bana sonrasında vicdan azabı çektiriyor neden böyle yaptım neden öyke dedim gibi ve babamda alkol alıyor evde sürekli bu durumlardan dolayı bir gerginlik hakim evde bile durmak istemiyorum beni çok etkiliyor kendi hayatıma odaklanamıyorum ne yapmalıyım hiç bilmiyorum kendimi bir çıkmazda hissediyorum. Bu arada yaşım 26 ve evli değilim yaşanan bu durumlardan dolayı evlenmeden kaçıyorum ailem böyle olduğundan onları birisiyle tanıştırmak istemiyorum geceleri uyuyamıyorum saçlarım dökülüyor kendime herşeyi dert etmekten çok yoruldum bu durum basıl düzelecek bilmiyorum lütfen bana bunları nasıl düzelteceğimi söyleyin .