Bana değer vermeyen insanlara çok deger verip üzülüyorum

Selam değerli danışan, başkalarını önemseyen, değer veren bir karaktere sahip olmak çok kıymetli. Bununla birlikte, erkenden tükenmemek adına bu güzel yönümüzü israf etmemeyi de öğrenmeliyiz.

Su damlatan bir kabı düşünelim, biz içini doldurdukça o boşaltıyor. Bu yüzden kaynaklarımız bir türlü dolmuyor.

Değeri, sevgiyi sürekli başkalarının insafına bırakmak da böyledir. Onlara bağladığınız ve sarf ettiğiniz tüm manevi emekleri, bir kap gibi içlerinde biriktirsinler ve size ihtiyaç duyduğunuz zaman versinler istiyorsunuz belki de.

Küçükken temel ihtiyaçlarımız kadar sevilme ihtiyacımızın da ilk başladığı yer ailedir. Ailede en çok kimin dikkatini çekmeye ihtiyaç duyduğunuzu hatırlıyor musunuz? Fazla bağlandığınız ve kopamadığınız bu arkadaş size çocukluktan bağlanma sorunu yaşadığınız hangi ebeveyni ya da otoriteyi hatırlatıyor?

Çözüm yoluna giden ilk aşama bu akıtan bağı bulmak önemli. Bunun yanı sıra kendi kabınıza yani benliğinize dönüp oraya yatırım yapmak da yararlı olacak. Kendi evinde tüm araç gereç ve gıdası bulunan kişi, dışarıdaki marketler restoranlar kapalı iken bu kadar aç ve açıkta kalır mı?

Kendi benliğini sevgiye, saygıya ve değere doyuran kişi de başka birinden gelecek geri bildirime, sevgiye ve onaya bu denli aç olmaz. Gelmediği zaman belki biraz üzülür ama derinden sarsılmaz.

Sizin yaşadığınız boyutta öz değer eksikliği ve fark edilme ihtiyacı olan danışanlarıma ilk olarak sert geçişleri önermedim. Daha sağlam başlangıçlar yapmak adına kendileriyle ilgili küçük görünen ama samimi keşifler, etkinlikler ile başladık. Şimdi hiç biri başkalarının sevgi ve ilgi kırıntısına muhtaç hissetmiyor.

Sizin için de aynı öz değeri diliyorum.

Sağlık dileği ve sevgilerimle...