Bana iyi gelmeyen birini affedip duruyorum

Merhaba,

Anlattıklarınıza bakıldığında, ilişkinizde yalnızca sevgi değil, aynı zamanda güçlü bir bağlanma dinamiğinin de etkili olduğu görülmektedir. Bir kişiyi tekrar tekrar affetmeniz ya da ilişkinin içinde kalmaya devam etmeniz, onu çok sevdiğiniz anlamına gelmeyebilir. Bazen kişi, ilişkiye yüklediği anlam nedeniyle, kendisine zarar verdiğini fark etse bile uzaklaşmakta zorlanabilir. Özellikle başlangıçta onu kaderinizdeki kişi olarak görmeniz, onun hislerini hissedebildiğinize inanmanız ve ilişkiye özel bir anlam atfetmeniz, bağlanmanın daha da güçlenmesine neden olmuş olabilir.

İlişkinizde dikkat çeken noktalardan biri de karşı tarafın kendisini giderek daha fazla yüceltmesi ve sizin ondan vazgeçemeyeceğinizi söylemesidir. Sağlıklı ilişkilerde taraflar birbirlerinin bağımlılığını kanıtlamaya çalışmaz aksine karşılıklı saygı, eşitlik ve güven temelinde bir ilişki kurarlar. Bir kişinin sürekli olarak kendisini üstün konumda görmesi, sizin duygularınızı ikinci plana atması ya da sizi kaybetmeyeceğinden emin davranması, ilişkideki güç dengesinin bozulduğunu düşündürebilir

.

Karşı tarafın narsistik özellikler gösterdiğini düşünmeniz anlaşılabilir olmakla birlikte, bir kişilik örüntüsünü değerlendirebilmek için kapsamlı bir klinik inceleme gerekir. Bununla birlikte, tanıdan bağımsız olarak şu sorular önemlidir: Bu ilişki size kendinizi değerli hissettiriyor mu? İhtiyaçlarınız görülüyor ve önemseniyor mu? Sürekli anlayan, affeden ve çaba gösteren taraf siz misiniz? İlişki size huzurdan çok kaygı, stres ve duygusal yorgunluk mu getiriyor? Bu soruların yanıtları, ilişkinin sizin üzerinizdeki etkisini anlamak açısından oldukça değerlidir.

Mesajınızda özellikle artık uzak durmak istemeniz dikkat çekiyor. Bu ifade, ilişkinin size verdiği zararı fark etmeye başladığınızı göstermektedir. Psikolojik açıdan bakıldığında, insanlar çoğu zaman sevgileri tamamen bittiği için değil, yaşadıkları zararın sürdürülemez hale geldiğini fark ettikleri için bir ilişkiden uzaklaşma ihtiyacı hissederler. Birini sevmek, o kişinin hayatınızda kalmasının sizin için sağlıklı olduğu anlamına gelmez.

Bu nedenle şu noktayı değerlendirmeniz faydalı olur: Eğer aynı ilişkiyi yaşayan kişi çok sevdiğiniz bir arkadaşınız olsaydı ve size anlatsaydı, ona bu ilişkide kalmasını mı yoksa kendisini korumasını mı önerirdiniz? Bazen kendi yaşadığımız durumlara dışarıdan bakabilmek, görmekte zorlandığımız gerçekleri daha net fark etmemizi sağlar. Anlattıklarınız doğrultusunda asıl mesele, onun sizden vazgeçip geçememesi değil; sizin size zarar veren bir döngünün içinde kalmaya devam edip etmeyeceğiniz gibi görünüyor.