Başım ağrıdığında beynimde tümör var düşüncesi
Bu durum bende 20li yaşlarımda başladı, annem çok takıntılı biri anneannem zaten okbli, bende hastalıklarla ilgili aşırı takıntıya sahibim yani her belirtiyi araştırıp kendime tanı koyuyorum istemsizce yapmadan duramıyorum, bir ara sürekli hastane hastane gezdim elim ayağım yanıyor ya da regl ile ilgili bir şeylerden dolayı ama bir şey çıkması sonuç ona rağmen rahat edemedim sürekli en kötü hastalığa sahip olacağımı düşünüyorum yoruldum çünkü böyle düşündüğümde elim ayağım titriyor insanlar da çok abarttığımı düşünüyor, ne yapmalıyım
Bu soru 18 Temmuz 2024 21:01 tarihinde Psikolog Şevval Aydın tarafından cevaplandı.
- Paylaş:
Merhabalar, öncelikle ailendeki örneklerden bahsetmiş olman bu durumun çevremizdeki insanlardan etkilenerek tetiklenebileceğinin kanıtıdır. Özellikle bu kişiler çocukluktaki ebeveynlerimizdir. Daha sonrasında yetişkin hayatımızda da böyle bit çekirdek taşıdığımız için ortaya çıkması olasıdır ancak kesin değildir. Bahsettiğin sorun günlük yaşamını etkileyecek düzeye geldiyse burada öncelikle başa çıkma mekanizmalarını bir gözden geçirmeni öneririm, yani eğer gerçekten bir hastalığa yakalanırsan bununla başa çıkamaz mısın ? Ya da nasıl başa çıkarsın ? En kötüsünü düşünmek sana ne fayda sağlıyor? Bu zamana kadar seni bir şeylerden korudu mu ? Ya da kendinde olduğunu düşündüğün herhangi bir tanının teşhisi sana koyuldu mu ? Böyle düşünmende birçok faktörün etkili olduğunu düşünmekle birlikte sana bunları sorgulamanı öneririm ve internette hastalığını aratmamalısın unutma doktor siteleri dahi olsa tıklanma uğruna oraya en majör şeyler yazılır :) iyi günler dilerim.
Evet ben de bu sorduğunuz şeyleri anlamaya çalışıyorum şu an, hastalıklarımı aratmama konusunda dediğinizi yapacağım teşekkür ederim.
