Başka birinin beni savunması gözümü dolduruyor

Selamlar.

Sizin hakkınızda daha çok şey biliyor olsam belki bu cevabı vermek daha kolay olabilirdi.

Ama yazdığınız kısımlardan yola çıkarak yorumda bulunacağım. Bakalım kendinizde bu tarz durumları görüyor musunuz? Kendinizi savunduğunuzda güçlü hissediyorsunuz ama başkası sizi savunduğunda ağlayasınız geliyor ve kötü hissediyorsunuz. Benim burda aklıma gelen içinizdeki çocuk modlarından birinin tetiklenmiş olması.

Kimi zaman her insan çocuk gibi hisseder ve davranır. Genelde bunu kontrol altında tutmaya çalışırız. Kişinin çevresini ve insanları algılayış biçiminin çocuklar ile benzeştiği durumlara çocuk modları adı veririz. Çocuk modlarında örneğin şu gerçekleşebilir: Yöneticiyle gergin bir görüşme sırasında ağlamaya başlamak ya da eşiyle yaşanan bir tartışmada kapıyı çarpıp çıkmak gibi.

Çocuk modları tek başına içinde bulunlan durumdan çıkması güç yoğun duygular hissedildiğinde ortaya çıkar.

Üç çocuk modumuz vardır.

1.Mutlu Çocuk Modu

2.Kızgın ve Dürtüsel Çocuk Modu

3.İncinmiş Çocuk Modu

Sanki bu bahsettiğiniz durumda incinmiş çocuk modunun biraz aktive olduğunu düşünüyorum. Birinin sizi savunuyor olması size güçsüz hissettiriyor olabilir.

İncinmiş çocuk modunda duygusal yoksunluk biraz aktiftir. Genellikle hemen hemen her şeyin yolunda olduğu ifade edilsede. Çocukluktan bahsederken güvende,emin ve sevilmiş olduğu duygusu pek hissedilmemiştir.

Demek istediğim biri sizi savunduğunda kendinizi önemli,değerli ve savunmasız hissediyor. Duygulanıyor olabilirsiniz.

Eğer bu cevap size yakınsa bu çocuk moduyla nasıl başa çıkabiliriz. Tekrar konuşuruz.

Sevgiyle kalın.

Uzm.Psk. Berfin Sönmez