Ben bencil miyim?
İlişkim 3 yıllıktı bu süre zarfında ailesiyle hiç tanıştıramadı çünkü annesi psikolojik olarak sıkıntılı biriymiş kimseyi istemiyormuş oğluna bu yüzden de kardeşine babasına çatıyormuş sözel fiziksel şiddete başvuruyormuş o yüzden kardeşinin etkilenmemesi için söyleyemiyormuş ben de artık dayanamadım bu ne kadar sürecek böyle diye git dedim söyle yani gerekirse kardeşin yurtta okusun ben olsam da olmasam da zaten kardeşin etkileniyor kavgalardan evde hep bir kavga hali bana dediği annemin sakinleşmesini bekliyorum kardeşi mezuna kaldı ona kalsa evden ayrılmasını bekleyecek zaten aynı ilde okumak istiyor kız da ne yapacağımı bilemedim
Bu soru 23 Ekim 2024 16:56 tarihinde Psikolog Sena Keşkek tarafından cevaplandı.
- Paylaş:
Merhaba Sevgili Danışan,
Öncelikle bu durumun, hislerinizin farkında varıp çözüm arayışına girdiğiniz için sizi çok takdir ediyorum. Siz de kendinizi tebrik etmelisiniz.
İlişkilerde açık iletişim oldukça önemlidir. Gerek aile ilişkilerinin gerek romantik ilişkilerin gerek sosyal ilişkilerin açık iletişim ile en iyi versiyonuna dönüşmesi mümkündür. Partnerinize, yaşadığı bu durumda onu anladığınızı ve destek olmak istediğinizi belirtebilirsiniz. Bunu yaparken rahatsız olduğunuz durumu da açık iletişimle karşı tarafa aktarabilirsiniz. Örneğin "Aile içinde yaşadığın sıkıntıları anlıyorum, bu konuda yanında olmayı çok isterim. Bu durumun ilişkimize yansıyan kısmına da bir çözüm önerisi bulmamız gerektiğini düşünüyorum. Çünkü bu süreci erteledikçe inciniyorum." şeklinde doğrudan aktarımlar yapabilirsiniz.
"Ben bencil miyim?" sorusunu sorduğunuz nokta sanıyorum ki partneriniz zorluklar yaşıyorken ailesi ile tanışmak istemeniz ve de ilişkide daha özverili olmasını istemeniz noktası. (Yanlış yorumluyorsam yorum yaparak beni düzeltebilirsiniz, yorumunuzu mutlaka okuyor olacağım) Bu konuda size şunları söyleyebilirim. İlişkilerimizde kendi isteklerimizi, fiziksel ihtiyaçlarımızı ve duygusal ihtiyaçlarımızı gözetmemiz bencillik değildir. Sizin ihtiyaçlarınız ve partnerinizin ihtiyaçları, istekleri olacaktır. Bu konularda beklentide olmak sağlıksız bir durum değildir. Bunları karşılıklı olarak birbirinize aktarmak, birlikte çözüm arayışında olmak, iş birliğinde çabalamak ilişkinizi besleyebilir.
Bu durum günlük hayatınızı olumsuz etkiliyorsa, hayat kalitenizi düşürüyorsa çift terapisi almayı düşünebilirsiniz. Bu sayede süreci şekillendirmeniz daha kolay olacaktır.
Sevgiler,
Psikolog Sena Keşkek
