Benden etkilenen birisi var fakat ben ondan etkilenmiyorum görüşmeli miyim?

Merhabalar,

Öncelikle duygu ve düşüncelerinizi paylaştığınız için teşekkür ederim.

hayatınızda olan kişiyi arkadaş olarak gördüğünüzde ona bakış açınız kolay bir şekilde değişmeyebilir. Özellikle karşı tarafın sadece iyi bir insan olması ya da mantıklı bir insan olması duygularınızın o kişiye karşı olabileceği anlamına gelmemektedir. Burada öncelikle kendinize sorabileceğiniz belli başlı sorulardan bahsedebiliriz. Örneğin; bir ilişkiden beklentileriniz neler ve karşınızdaki kişi sizin bu beklentilerinizi karşılayabilecek bir kişi mi ? Partneriniz olacak nasıl özellikleri olsun istersiniz ve şu an ilişki yaşayacağınız kişinin bu istediğiniz özelliklerden kaçını karşıladığını düşünüyorsunuz ? Temas anlamında bir şey hissetmediğinizi söylediniz, burada hissetmeyi beklediğiniz şey neydi ? Bir ilişkide beklediğimiz her şeyi elde edemeyiz fakat bazen hem o ilişkiden hem de partnerden beklediğimiz önceliklerimiz olabilir belki bunun sıralamasını yapmak ve önceliklerinizi belirleyip bu önceliklerden hangilerine sahip olduğunu fark etmek verebileceğiniz kararı netleştirebilir.

uzakta olmasından ve bu durumun sizin için zor olduğundan bahsetmişsiniz. Uzak mesafe ilişkilerine bakış açınız burada nedir ? Mesafenin uzak ilişki olursa olumsuz bir şekilde bu ilişkiyi etkileyeceğinizi düşünmenize neden olan durumlar nelerdir ? Bu hem sazın hem de karşı tarafın yürütebileceği bir ilişki mi ? Burada iki tarafın da yapabileceği fedakarlıklar olduğunu düşünüyor musunuz ? Hem uzak mesafe hem de şu anki hisleriniz olumlu ya da olumsuz bir yönde zaman içerisinde sizce nasıl etkilenir ?

Bu süreçte karar vermenize yardımcı olacak en önemli sorulardan biri ise şu an sizin yerinizde bir arkadaşınız olsaydı ve size sizin hissettiğiniz bu duygu ve düşünceleri aktarsaydı ona ne yapmasını söylerdiniz ?

Bir diğeri ise şu anki durumla ilgili duygu ve düşüncelerinizi tek tek yazarak bu düşüncelerinize destekleyen ve desteklemeyen kanıtları arayabilirsiniz. Bunu yaparak en azından düşünceleriniz ne kadar objektif ve gerçekçi olup olmadığını değerlendirebilirsiniz.

Sorunuz sizin için bir cevap olabildiyse, puanlayabilir ve görüşünüzü bizimle paylaşabilirsiniz. Bizlere sorularını yöneltmek isteyen başka arkadaşlarınız varsa onların da yararlanmasını sağlayabilirsiniz.

Sağlıklı günler dilerim.

Sevgiyle kalın.

Uzman Psikolog Gönül Tanır Durmaz