Benim sorunum aileyle
Ailem o kadar eski kafaki beni hiç biri anlamıyor her gün evde kavga bende sinirli olduğum için sözlerin altında kalamıyorum ve her gece beni ağlatıyorlar ben artık çok yoruldum yapamıyorum bu eğitim hayatımıda etkiliyor bir baba çocuğuna sen gerizekalısın senden bişey olmaz der mi benim babamla aramda nerdeyse hiç diyalog geçmez konuşmuyoruz ara sıra ben hep odamdayım ve artık napacağımı bilmiyorum yardımcı olur musunuz?
Bu soru 29 Eylül 2025 10:46 tarihinde Uzman Klinik Psikolog Gül buket Mınak tarafından cevaplandı.
- Paylaş:
Anlattıkların gerçekten çok zor ve yıpratıcı bir süreç. Ailenin seni anlamadığını hissetmen, sürekli kavga ortamında bulunman ve özellikle babandan duyduğun incitici sözler sende hem kırgınlık hem de umutsuzluk yaratmış. Üstelik bu durum sadece duygusal değil, eğitim hayatını da etkiliyor. Bu duyguların hepsi çok anlaşılır ve yaşadığın şeyin senin hatan olmadığını bilmeni isterim.
Senin yaşında bir genç için ailesiyle anlaşamamak, kendini ifade edememek çok zorlayıcı bir durumdur. Hele de sürekli eleştiri, aşağılanma veya kırıcı sözler varsa, bu hem özgüveni hem de motivasyonu sarsar. Babandan duyduğun “sen gerizekalısın, senden bir şey olmaz” gibi ifadeler sağlıklı bir iletişim biçimi değildir ve bunları duymak gerçekten çok incitici olabilir. Bu sözler senin değerinle ilgili değil, onun öfkesinin ve iletişim sorununun bir yansımasıdır.
Şu an yaptığın en doğal şey, kendini odana çekmek ve çatışmadan uzak durmaya çalışmak. Ama bu durum bir yandan da seni yalnızlaştırıyor ve iç dünyanda yükü büyütüyor. Bir diğer nokta da şu: Ailenden gelen bu sözleri kendi iç sesine dönüştürmemen çok önemli. Çünkü bir süre sonra insan bu sözleri içselleştirmeye başlar, kendi kendine de “ben yetersizim, gerçekten benden bir şey olmaz” diyebilir. Halbuki bu doğru değil. Sen şu anda zaten çok güçlü bir farkındalık gösteriyorsun: duygularını açıkça ifade ediyorsun, destek arıyorsun, kendini daha iyi hissetmenin yollarını arıyorsun. Bu, birçok gencin yapamadığı çok değerli bir şey.
Unutma, bu süreç geçici ve senin geleceğini belirleyen şey babanın sözleri değil, senin çaban ve potansiyelin. Sen şu anda bile çok güçlü bir farkındalık gösteriyorsun; hislerini açıkça ifade ediyorsun ve destek arıyorsun. Bu, senin güçlü yönün.
Şu an kendine şunu hatırlatabilirsin: ‘Bu söyledikleri benim gerçek değerim değil. Ben bu süreci aşabilecek kadar güçlüyüm.’ Bu cümleyi her hatırladığında, babanın sözlerinin yükü biraz daha hafifler.
Bu sürecin çok zor olduğunu biliyorum, ama sen yalnız değilsin. Bir uzmandan destek almak seni bu yolculukta hafifleticektir.
Ben senin bu yaşadıklarını aşabileceğine, kendi yolunu bulabileceğine inanıyorum.Senin değerini kimsenin sözleri küçültemez. Sen kendi hayatını şekillendirme gücüne sahipsin. Şu anda yaşadığın bu zor dönem seni kırıyor olabilir, ama aynı zamanda seni güçlendiriyor ve olgunlaştırıyor. Zor olsa da bu dönem geçici. Senin önünde kendi hikâyeni yazabileceğin uzun bir yol var. Ve bu yol onların söyledikleriyle değil, senin atacağın adımlarla şekillenecek.