Bir psikolojik rahatsızım var mı yoksa Bu Yaşadığım sorunların nedeni ne

Bende düşünce uçuşması Yani sürekli düşünme ve dikkat dağınıklığı var ama bu arada olan bir durum değil Sürekli olan bir durum yani bunu yaşamadığım bir an yok ve bu kesinlikle sosyal hayatımı ve insanlarla iletişimimide etkiliyor bununda farkındayım onun dışında kesinlikle Hayatımın her yerini kaplayan bir beyin sisi ve odaklanma güçlüğüde var bu da hala öğrenci olduğum için çok sıkıntı çektiğim bir durum ama psikolojik rahatsızlıkları araştırdığımda hiçbirine sahip olmadığımı görüyorum yani Bu Yaşadığım durumlar ne kadar beni sosyal hayatımı etkilesede beni ele geçirmiş olsada asla peşimi hayatımı bırakmıyor olsalarda bir psikolojik rahatsızlığın var demek için yeterli sebepler olmadığını gördüm kendi çapımda yaptığımm araştırmalarda, normalde okulda veya sosyal hayatımdada dışarıdan insanların beni gözlemlediklerine göre Sürekli mutsuz ağlamaklı bir sorunum sıkıntım varmış gibi çökkün ve bitkin göründüğümu söylüyorlar nispeten bunlarda doğru sayılabilir ama beni ele geçirmiş kadar çok yoğun hissettiğim duygular başta bahsettiğim düşünce uçuşması sürekli düşünme bundan dolayı sosyal hayatımın insanlarla olan ilişkilerimin etkilenmesi kimseyle iletişime geçememe bunun getirdiğini düşündüğüm bir bitkinlik hissi ve sosyal aktivitelerde bulunmama sosyal hayata katılamama ve yine tüm hayatımı olduğu gibi en çok öğrencilik hayatımı etkileyen beyin sisi ve odaklanma gücü çekiyorum Yani benim hayatımı ele geçirmiş olan temeldeki en büyük iki sorun Bunlar en çok Bunlar beni etkiliyor ama bunların yoğunluğu çok olsa dahi bir psikolojik rahatsızlık tanısı için belirti olmaya yeterli mi