Birine neden takıntı ya da saplantılı oluruz?
Merhaba hocam bu benim başıma geldi Asha birlikte olamayacağım kişi ile her şey bitti. Uzak mesafe idi ve yaş farkı da coktu ayni duygusal farkındalık da değildik. Bı erkek de olması gereken tüm olumsuz ozellikler bu cocukta toplanmıştı anlayacağınız. Ama ben nedense yine de kopmakta zorlanmistim. Hiç vakit geçirmedik de bulusmadik . Bazen diyorum neden bunu yaşadım hani zaten bulusmamisiz bir anımız yok. Ben niye bu çocuğa böyle takıntı yaptim elle tutulur vasfı yok inanın. Amacım kınamak değil asla ama kime desem benle aynı fikirde onun hakkında. Ben mi tuhafim diyorum sonra. Bazı kızlara bakıyorum neler neler istiyolar bense bana asla fayda vermeyecek birine takıntı yaptim. Benim ilkimdi. Özel biri yaptım gözümde onu ama normal biriymiş . Asla guvenilmeyevek yola cikilmayacak biriymiş. Sizce bu neden olur? Neden kabullenmek de zorlaniyorum ki . Onun umrunda değildir bile bakmistir yoluna kabullenip. Bu özelliğim değişir mi sizce? Çünkü çocuk cidden bana değer bile vermedi doğru düzgün bakıldığında. Böyle birini mesela neden hala stalkliyorum ki. Çok garip gerçekten
Bu soru 12 Ağustos 2025 10:52 tarihinde Psikolog Melisa Sude KAV tarafından cevaplandı.
- Paylaş:
Merhaba sevgili danışan,
Yaşadığınız bu yoğun duygular içinde mantıklı ve duygusal tarafınız arasında bir çekişme de kalmış gibisiniz. Zihninizde sürekli Neden bu kadar kaptırdım diye sorgu döngüsü içerisine giriyor ve çıkamıyorsunuz anladığım kadarıyla
Aslında pek çok olumsuz faktörün de farkındasınız yaş farkı duygusal uyumsuzluk uzak mesafe gibi ama bazen bilmek bunlarla baş edebileceğiniz anlamına gelmiyor ne yazık ki..
Kalbiniz ve aklınız başka yerlere odaklanmış gibi görünüyor. Ilkimdi demişsiniz bu da aslında aklınızda ve kalbinizde derin izler bırakmasına neden olmuş. Bu kadar yoğun duygular paylaşmanız dışarıdan o kişi ne kadar kırıcı normal biri olarak görünsede sizin gözünüzde anlamı çok farklı olabiliyor.
Bazen kişi değer görmediğini bilsede takıntılı bir şekilde karşı tarafı sürekli düşünebiliyor buna bir örnek stalk yapmanız. Belki de içinizde bitmemiş bir hikaye duygusu hem de kendinizi anlamlandırmaya çalışma çabanız olabilir.
Ben hak ettiğim değeri almadım ama gözümle görüp içimdeki boşluğa bir anlam oturtmalıyım düşüncesi içinizde bir yerlerde yankılanıyor gibi geldi.
Diğer kişilerin hayatlarıyla kendi hayatınızı kıyasladığınız aklınıza şu cümle gelsin lütfen herkesin yolculuğu sevgi ihtiyacı kendine özgüdür. Bazı insanlar azla yetinmeyi ilk kıvılcımla tutunmayı tercih eder. Sizde bunu fark etmişsiniz aslında bir de bu noktadan bakmayı deneyebilirsiniz.
Sizinde bu fazlaca anlam yükleme haliniz yalnızlıkla öz değerle veya sevgiyle ilgili kendi iç yolculuğunuzla alakalı olabilir. Bazen kısa bir egzersiz sizi daha iyi hissetmenize yardımcı olacaktır mesela 2 - 3 dk için nefesinize odaklanıp o kişiye değil kendinizi hissetmeye çalışabilirsiniz bu sayede duygu yoğunluğu da fark edeceksiniz.
Dilerseniz deftere kendinize sorular sormayı deneyebilirsiniz. O kişide neyi anlamlı bulmuştum? gibi..
Başka soru sormak için tekrar soru oluşturabilirsiniz
Görüşlerinizi de bizimle paylaşmayı unutmayın lütfen ☺️
Psikolog Melisa Sude Kav
