Birini seviyor muyum, alışkanlık mı?
Birini seviyor muyum yoksa ona alıştığım için mi yanından ayrılamıyorum. Tek kalma korkumu nasıl aşabilirim birinin bana olan ilgisinden etkilenip seviyorum sanıyorum. Aynı iş yerinde çalıştığım kişiden ayrılmak çok zorluyor. İçimi sıkışmış hissediyorum 27 yaşına gelip de adam akıllı birini bulamamak suçum mu kaderim mi. İşi olmamak önemli mi dini görüş önemli mi. Hiç bir şey düşünmeden salmam mı lazım
Bu soru 4 Aralık 2024 12:23 tarihinde Psikolog Şimal Aleyna Hız tarafından cevaplandı.
- Paylaş:
Merhaba sevgili danışan. Yaşadığınız bu süreç sizin için oldukça zorlayıcı olmalı. Elimden geldiğince düşüncelerinizin netleşmesine yardımcı olmaya çalışacağım.
İlişkilerimizi her ne kadar saygı ve sevgi içerisinde kurmaya çalışırız. Severiz, üzülürüz, ayrılırız veya barışabiliriz. ''Yaşım ilerliyor, adam akıllı birini bulamadım'' düşüncesi sizi sürekli meşgul ediyor olabilir. Bu anlaşılır bir durumdur. Ancak lütfen kendinize haksızlık etmeyin. Henüz ''doğru kişi'' ile karşılaşmamış olma ihtimaliniz var. Kendinizi mutlu, huzurlu, güvenli ve kendiniz gibi hissettiğiniz bir ilişki içerisinde olma ihtiyacınız olabilir. Bu sizin hakkınız. Ancak bunların hemen karşınıza çıkmayabileceğinizi belki bir hafta sonra belki aylar içinde veya yarın bile olabileceğini unutmayın.
Şuan partnerinize sevgi mi beslediğiniz yoksa alışkanlık duygusu mu hissettiğiniz konusunda emin değilseniz aşağıda belirteceğim soruların cevaplarını bir kağıda, not defterine yazarak duygu ve düşüncelerinizin biraz da olsa netleşmesine yardımcı olabilirsiniz:
*Partnerinize karşı sevgi duyduğunuzu gösteren somut kanıtlar neler ? partnerinize karşı alışkanlık yaşadığınızı hissettiren somut kanıtlar neler?
*Partnerinize karşı bu düşünceler içerisinde olmanız ilişkinize ne kazandırıyor? ne kaybettiriyor?
*Bu akşam uyuduğunda bir mucizenin gerçekleştiğini farz et. Sabah olduğunda buraya getirdiğin tüm sorunlar çözülmüş olduğunu düşün. Ancak mucize sen uyurken gerçekleştiği için uyanana kadar bunun farkında değildin. Mucizenin gerçekleştiğini ve nelerin değiştiğini sana uyandığında belirten ne gibi farklılıklar olurdu? (detaylı bir şekilde yazman ilişkiniz içerisinde nelerin seni rahatsız ettiğini görmeni sağlayabilir)
İdeal ilişki sizi için nasıldır? Gazeteye partner aradığınıza dair bir ilan verdiğinizi farz edin. İlanda yer alan özellikler ne olurdu? Nasıl bir ilan olurdu?
Kafanıza takılan veya sormak istediğiniz başka sorular olması durumunda her zaman tekrar sorabilirsiniz.
Sağlıklı günler dilerim,
Sevgiler,
Psikolog Şimal Aleyna Hız
