Bitirmen gerekirken bitiremediğim bir ilişki için ne yapmalıyım?
1.5 yıllık bir ilişkim var. Hayatımın en güzel 1.5 yılıydı. Sohbetimizi, geçirdiğimiz zamanları, yanında olduğum hali ciddi manada çok seviyorum. Üniversiteye onunla başladım, herkes bizi bilir ve sürekli nasıl gittiğini sorarlar. Son birkaç haftadır hiç hoşuma gitmeyen sohbetler yaptık. Birkaçı şöyle; uyumsuz olduğumuzu ve benim çok duygusal olduğumu; bununda onu rahatsız ettiğini söyledi. Çift olmak onun için zormuş ve tek kalmak daha iyi geliyormuş, bunu 1.5 sene sonra anlamış. Ayrıca gelecekte zaten beraber olmayacakmışız ne çok ciddi ne de öylesine beraber olduğumuz bir ilişki içindeymişiz.
Bunlar benim fikirlerime çok ters şeyler. Geleceği elbette bende bilmiyorum ama orda olması için çabalamak isterdim.
Son olarak da onu seviyor muyum sevmiyor muyum gerçekten bilmiyorum. Arkadaşlarım bunun sevgi değil bağımlılık olduğunu ve yalnızlıktan korktuğumu söylüyorlar. Doğruluk payı var diye düşünüyorum. O rahatsız olmasın diye sosyalliğimi düşürdüm ve çevremde nerdeyse kimse kalmadı, bundan hiç hoşlanmıyorum. Eklemek istiyorum ki üniversitedeki tüm o insanlara açıklama yapmak zorunda olmadığımı biliyorum ama sormalarını dahi istemiyorum çünkü hatırlamak beni üzüyor. Düşeceğim boşluktan korkuyorum. Çok emek verdim ama hayatın başında olduğumu ve onu bırakmamın bana daha iyi geleceğini biliyorum. Ne kadar emek de versen bazen bırakman gerekir diye düşünüyorum, ama yapamıyorum. Anılarımızı çok seviyorum ama onlar orda kaldılar, bir daha yaşanmayacaklar ve ordaki kişiler şu anki bizden çok farklı bir haldeler.
Ben kabullenemiyorum. Üzgünüm ama değilim. Ağlamak istiyorum ama bir yandan içimden gelmiyor. Tam olarak araftayım. Ne yapmam gerekiyor?
Bu soru 16 Temmuz 2024 10:40 tarihinde Psikolog Şevval Aydın tarafından cevaplandı.
- Paylaş:
Merhaba, paylaştıklarından ilişkiyi sonlandırdıktan sonra yaşanacaklara dair yoğun bir kaygı duyduğunu düşünmekteyim. İlişkiler insan hayatını bir çok yönden etkileyen ve beraberinde birtakım kararlar verilmesini gerektirir. Bir ilişkiye başlamak, ilişkiyi bitirme, evlenme kararı almak, çocuk yapma, boşanma vs gördüğün gibi sürecin içerisinde verilmesi gereken kararlar vardır. Bu kararları vermek her zaman o kadar da kolay değildir, birey burada geçmişi, bugünü, geleceği düşünür tıpkı senin şu an yaptığın gibi, bu çok normal. Burada yapılması gereken bu kararın ne anlama geldiğidir, bir ilişkiyi mi bitirmek istemiyorum, yoksa bana haz veren bir şeyden kopmama ayrılamama isteğine mi sahibim. Burada yalnızca partnerinle değil tüm insan ilişkilerinde davranış örüntülerini gözden geçirmelisin, bağlı mısın, bağımlı mısın ? Fazla verici misin ? Sana yanlış bir davranış sergilendiğinde nasıl bir tutum geliştirirsin ? Eğer bu şekilde düşünürsen partnerinden bağımsız öncelikle kendini tanırsın, neyi neden yaptığına dair cevapların olur. Ayrılık beraberinde yas sürecini getirebilir ve evrelerini yaşayabilirsin, bu da çok normal. 3 farklı zamanı düşünmek yerine (geçmişte yaşanılanlar, şu an, gelecek) şu andaki kendine hissettiklerine odaklanmalısın, sana en doğru cevapları hislerin ve nedenlerin verecektir. İyi günler dilerim.
Yorumlar
Öncelikle değerli vaktinizi ayırıp cevap verdiğiniz için teşekkür ederim. Her bir dediğinize ayrı hak verdim. Cevaplar bende saklıymış ama ben bahane üretiyormuşum gibi hissettim. Bir süre üzülürüm ama zamanla geçer diye düşünüyorum.