Borderline kişilik bozukluğu ile arkadaşlık
Yaklaşık 5 yıllık bir arkadaşlığımız var ve hala güven sorunu yaşıyor bana karşı, sadece bana değil aslında bir çok kişiye. Borderline olduğunu öğrendikten sonra daha ılımlı olmaya başladım ancak artık katlanabilir olmaktan çıktı bu olay, güven sorunun yanında takıntılı davranışları da başladı, nasıl yardımcı olabiliriz bu arkadaşımıza? Bildiğim kadarı ile tedavi görüyor
- Paylaş:
Merhaba,
Arkadaşınız ile ilgilenmeniz ve ona destek olmaya çalışmak çok bilinçli bir davranış sizleri tebrik ederim. Bu süreç sizler için de onun için de zor bir süreç bunu bilmeniz çok önemli. Çünkü Borderline Kişilik Bozukluğu'nda duygular dalgalı deniz gibidir. Bir gün sakin, dalgasız iken bir gün bakıyorsunuz bambaşka dalgalar akıyor, çok sinirli, öfkeli, çok üzgün, çok kırgın her ne varsa çok. Sakinken de, sizi severken de öyle. Her ne varsa hepsi çok. Sürekli iki uçta yaşar. Bir gün çok güvenir, bir gün asla güvenmez. Sizi illa ki bir uçtan bir uca atacaktır. Çok güvendiği yerde sizi en güvenilmez kılabilir. Bunu isteyerek bilerek değil, rahatsızlığının bir sonucu olarak yapacaktır. Bu kısımlarda sizin dengeli olmanız, dengede kalmaya çalışmanız o neyi çok yaparsa sizin sabit kalıyor olmanız çok önemli. Bu noktada sizinle sağlıklı bir ilişki kurmak için nasıl bir yöntem ve yön belirleyeceğini anlayacaktır. Burada nasıl sabit kalabilirsiniz? Onun duygusuna sadece eşlik ediyor olmak. Evet çok üzgünsün, çok kırgınsın, çok sinirlisin gibi o anki durumu duygusal olarak ifade edebiliyor olmak. Eşlik etmek budur. Birebir uymak ve ona aynı sinirle davranmak değildir. Burada işte sizi çekmeye çalışacaktır. Ben çok üzgünüm bana acı gibi davrandığında hiç oraya düşmemek. Onun duygularını dinlemek, yargılamadan bakmak onun için çok önemlidir. Güvende hissedeceği yerlerde durmak, güvende hissedeceği şeyleri hatırlatmak kıymetli olacaktır.
Borderline Kişilik Bozukluklarında çoğu zaman sınırlara uyamaz, sınırları ihlal eder. O yüzden sizin o sınır ihlallerinde tepkileriniz hep sabit oluyor olması onun aslında güvenli bir alanda yaşamasına da yardımcı olacaktır. Bu bozukluk ile ilgili kafanıza takılan şeyler olduğunda ona da sorabilirsiniz. Hangi sınırlar onun sınırları olacak ona da sorabilirsiniz, bu durum ile ilgili sizden destek istiyor mu, istiyorsa ne yapabilirsiniz? Açıkça soruyor olmak, belki de bu konuyu hiç sormak istemiyor. Yaptığı şeyi bozukluğa bağlamadan konuşuyor olmak. Eğer siz etiketlerseniz o da kendini etiketler. Bu konu ile ilgili dediğim gibi sizlerde araştırma yapabilir hatta ona sorabilirsiniz. Bu da onu destekleyen bir yerde olduğunuzu gösterecektir.
Sağlıklı günler dilerim.
Psk. Merve Ulusoy
