Bu Durumda Evlilik Düşünülebilir mi?

Merhabalar, öncelikle bu kadar kişisel ve sizin için önemli bir konuyu benimle paylaştığınız için ve bu süreci açık yüreklilikle anlatmaya istekli olduğunuz için teşekkür ederim. Yaşadığınız duyguların içinde yönünüzü bulmaya çalışırken kendinizi sorgulamanız ve bunları konuşabilmeniz süreciniz açısından oldukça kıymetli. Gelelim sorunuza; ilişkinizin başlangıcında kendinizi değer görmüş hissettiğinizi ancak son dönemde özellikle sorumluluk paylaşımı konusunda yaşanan güçlüklerin ilişkinizi yıprattığını belirtmişsiniz. Bunun yanı sıra ayrılık kararını dile getirmenin sizin için oldukça zorlayıcı olduğu o an yoğun duygular nedeniyle konuşmakta güçlük çektiğinizi ve sonrasında ilişkinize yeniden bir şans vermeyi tercih ettiğinizi söylemişsiniz. Sorunuzda dikkat çeken noktalardan biri yaşadığınız süreçte kendi ihtiyaçlarınızı ve sizi zorlayan durumları daha net fark etmeye başlamanızdı. ''Evde iş yaparken bunları fark edenin ve düşünenin bir ben olduğumu fark ettim.'' ifadeniz yalnızca ilişkinizi değil kendi sınırlarınızı, beklentilerinizi ve ilişki içerisindeki rolünüzü de yeniden değerlendirmeye başladığınızı gösteriyor. Bu farkındalık ilişkinin geleceğine dair kesin bir cevap vermese de kendinizi daha yakından tanımanız açısından önemli bir noktadır. Şu an zihninizi en çok meşgul eden konu, partnerinizin bu deneyimden gerçekten bir değişim çıkarıp çıkaramayacağı ve ilişkinin geleceğinin nasıl şekilleneceği. Ancak bu sorunun kesin bir cevabını bugün vermek mümkün değildir. Gerçek değişim yalnızca pişmanlık ifade etmek değil zaman içinde tutarlı, sürdürülebilir ve davranışlara yansıyan adımlarla değerlendirilebilir. Bu nedenle yalnızca söylenenleri değil önümüzdeki süreçte gözlemleyeceğiniz davranışları da dikkate almanız önemli görünüyor. Önümüzdeki süreçte sizin için kendinize sorabileceğiniz birkaç soru hazırladım. Bu sorular kendi ilişki deneyimize dair fikir edinmenize yardımcı olabilir.

1) Bu ilişkide sizin vazgeçilmez ihtiyaçlarınız nelerdir?

2) Sizin için sağlıklı bir ilişkiyi tanımlayan temel özellikler nelerdir?

3) Partnerinizin hangi davranışları size güven verir, hangileri güveninizi zedeler?

4) Gelecek kaygılarınız ile ilişkiye dair kararlarınız birbirini nasıl etkiliyor?

5) Bir karar verirken korkularınız mı yoksa değerleriniz ve ihtiyaçlarınızı mı daha belli edici oluyor?

Yukarıda yazdığım soruların doğru ya da yanlış bir cevabı yok tabi ki. Amacımız karar vermeden önce kendiniz ve ihtiyaçlarınızı daha yakından tanıyabilmenizi desteklemektir.

Eğer ilerleyen süreçte ilişkinizi sonlandırmanın sizin için daha sağlıklı olduğuna karar verirseniz bu kararı karşı tarafa ''doğru cümleyi bulmak'' üzerinden değil kendi sınırlarınıza sadık kalarak açık, net ve saygılı bir şekilde ifade edebilmeniz işlevsel olabilir. Bu süreçte odak noktanız ilişkinin devm edip etmemesine karar vermekten ziyade sizin kendinizi ihtiyaçlarınızı ve karar alma sürecinizi daha iyi anlayabilmenizi -bu sorular yardımı ile- desteklemeniz daha faydalı olabilir görünüyor. Böylece vereceğiniz karar kaygılarınızın değil, farkındalığınızın ve değerlerinizin rehberliğinde şekillenebilir. Son olarak aklınıza takılan ya da sormak istediğiniz bir soru olursa lütfen çekinmeyin. Umarım sizin için açıklayıcı olmuştur. Bir başka soru da görüşmek üzere..