Bu durumu nasıl değiştirebilirim

Merhaba ben uzun süredir yalnızım kaygı bozukluğum nedeniyle sürekli evdeyim bir ilişkim oldu başından beri dürüst oldum kendisine ve fedakarlık yaptım ama o bana karşı hiç dürüst değildi. Ben her şeyimi veriyordum bu ilişkiye ama onun çok fazla çevresi vardı ben çok sessizdim. Biz uymuyorduk bunu kabul edip ortak noktada buluşmaya çalışıyorduk. Dürüst olmayan durumlar vardı. Biz bunun üzerine çok kez tartıştık en sonunda ben o günü çok sessiz geçirdim. Normalde de çok sessizdim arkadaşı benim üzerime gelip şakalar yapıyordu. Hiç ses çıkarmıyordu hiç

beni savunmuyordu çekiniyordum aynı zamanda çevresindekiler hareketlerimi sürekli eleştiriyordu. Arkamdan kız erkeği sahiplenmezse, erkekte onunla oynar; evlilikle gözü yok, zaten yemek yapmayı bile beceremiyor. Bizle de hiç konuşmuyor, uyumsuzlar; sürekli her buluşmamızda buluşmak istemeyince, arkamdan bizi sevmiyor mu diyorlar.Ama bunu yapanlar bizim arkadaşlıklarımız bozulmasın biz karışmıyoruz diyenler. Alttan altta en yakın arkadaşımı erkek arkadaşımı dolduruyor bu kız.her olayda bundan baya olıyor. O da beni haksız buluyormuş. Ben kimseye bunu ispatlayamıyordum. Laf sokunca da en yakın arkadaşım, sen onu kıskandın, demeye başladı. Hepsini çıkardım hayatımdan. O çocuk da beni hiç sevmemiş ki tüm bu olanları uzaktan izledi ve arkadaşının yanında yer aldı. Her seferinde kimsenin arasına bozmamak için beni ortaya atıp haksızlık ediyorlar. Kimsenin yanındaydı mı?Kendimi savunamayınca hemenüzerime oynuyorlardı. Kendi hayatımdan çaldım diyordu o çocuksadeve kendisi önemliydi.Bencildi. Ona hiçbir şey olmadı; benim herkesle aram bozuldu. O zaten kimseyle geçinemiyor dediler. Ben kendimi sorhulamaya başladım.