Çabuk kırılır çok fazla kafaya takarım

Merhaba sevgili danışan, öncelikle deneyimliyor olduğun bu süreci benimle paylaşma cesareti gösterdiğin için seni tebrik etmek isterim. Çünkü bu süreç oldukça cesaret istemektedir. Yazdıklarından şu an da kafanın çok karışık olduğunu ve birden fazla olumsuz durumla karşılaştığını anlıyorum. Elimden geldiğince yardımcı olmaya çalışacağım.

Kendini tanıma yolculuğu bazen zorlu ve kafa karıştırıcı olabilir.

Öncelikle, iyimser yaklaşmanın harika bir özellik olduğunu söylemeliyim. Ancak, bazen bu iyimserlik bizi gerçek duygularımızdan uzaklaştırabilir. Kendi ihtiyaçlarını ve hislerini fark etmek, süreç içerisinde ilerleyeceğin yolu daha net ve belirgin hale getirebilir. Böylelikle kendinden daha emin adımlar atarsın. 

Bir şeylere yetişememe kaygısı, hepimizin bir dönem yaşadığı bir duygudur. Her şeyin hızla değiştiği bir dünyada, zaman zaman yetersiz hissetmemiz şaşırtıcı değil. Kendi hızında ilerlemek, kendi başarı ölçütlerini belirlemek ve bu ölçütlere göre yaşamak önemlidir. Başkalarının beklentileri yerine, kendi mutluluğun ve başarın için çabalaman en doğrusu olacaktır.

Kendini tanıma konusunda yaşadığın belirsizlik hakkında konuşacak olursak, bu süreç sabır ve zaman gerektirir. Kendine karşı nazik ol; her gün küçük adımlar atarak, neyi sevdiğini ve nelerin seni mutlu ettiğini veya nelerden hoşlanmadığını, sınırlarının neler olduğunu keşfetmeye çalış.

Arkadaşlıklar ve sosyal çevre konusunda yaşadığın zorluklar, çoğunlukla içsel özgüvenle bağlantılıdır. Kendi değerinizi bilmek ve kendinizle barışık olmak, bu süreçte sana yardımcı olabilir. Başkalarıyla olan ilişkilerinde, zamanla seni anlayan ve destekleyen doğru insanları bulacağına inanıyorum.

Aile ilişkilerindeki sorunlar, duygusal olarak zorlayıcı olabilir. Her ailede farklı dinamikler vardır ve bu dinamikleri anlamak bazen zordur. Açık iletişim kurmak ve hislerini paylaşmak bu süreçte yardımcı olabilir.

Kendi azmini takdir ediyor ve seni tebrik ediyorum. İstediğin bölümü kazanmak büyük bir başarı ve emek göstergesidir. Bu başarının tadını çıkar. Ancak, eğer bu bölümün senin için doğru yer olmadığını düşünüyorsan, bu duygularına kulak ver. Eğitim hayatı, kendimizi keşfetme sürecimizin bir parçasıdır ve bu süreçte bazı değişiklikler yapmamız gerekebilir.

Son olarak, üzgün hissettiğin bu dönemde, duygularını kabul etmen önemli. Kendine zaman tanı ve bu duyguların geçici olduğunu bil. Kendinle ilgili eksik hissettiğin yanları tamamlamak, zamanla ve deneyimle gelecektir. Her gün biraz daha ileriye gitmek ve her şeyin bir anda mükemmel olmasını beklememek önemlidir.

Umarım yazdıklarım senin için verimli olmuştur. Kafana takılan veya sormak istediğin şeyler olursa tekrar sorabilirsin.

Sevgiler,