Çevremdeki insanları affedemiyorum

Ailemi, anne tarafımı sevemiyorum. Onlara karşı büyük bir öfke duyuyorum. Kendimi gergin ve üzgün hissediyorum. Sürekli öfke patlamaları yaşıyorum. Beni anlamadıklarını düşünüyorum. Duygularımı önemsemediklerini düşünüyorum. Ne kadar çabalasam da olmuyo ama başkalarıyla gayet normal bir şekilde iletişim kurabiliyorum. Yüksek sesten rahatsız oluyorum. İçimde bir değersizlik ve sevilmediğim hissi yaşıyorum. Duygularımı ağlayarak yaşayınca hakarete uğruyorum, küçük görüyorlar, dünyadaki tek suçlu benmişim, her şeyi haketmişim gibi davranıyorlar. Onları istesem de sevemiyorum iyi yanlarını göremiyorum, affedemiyorum içimde kararsızlık hissi var ne yapmalıyım?