Cinsel ilişkide tatmin olmuyorum
Merhaba öncelikle Mesleğinizi takdir ediyorum ve başarıları dilerim Benim sorun bir türlü cinsel ilişkiye duymuyorum yani nasıl desem bir günde 4-5 yapsam umurumda değil yani mastürbasyon değil Bir erkek bir kadın olarak ilişkiyi diyorum artı olarak karşındaki her zaman tatmin etmişimdir. bayanların ilişkide yüzde doksanı orgazma olmamaktadır benim İlişkiye girdiğin bayanlar her zaman orgazmada olmuştur Yani değil Nasıl desem artık karşımdaki yeter kelimesini kullanacak kadar tatmin olmuştur bir de siz daha iyi bilirsiniz Bizim Türkiye kültüründe evli çiftler arasında tam anlamıyla Bunun da bir eksikliği var tabii ki bir de İş hayatım olarak da full tempoda da çalışıyorumdur ama yorgunluk hissi de yok bende evliyim ve 3 çocuk babasıyımdır yani bir türlü Doymak bilmiyorum Siz de nedendir
Bu soru 9 Şubat 2026 22:03 tarihinde Klinik Psikolog Aytaç YILDIRIMÇAKAR tarafından cevaplandı.
- Paylaş:
Merhaba,
Anlattıklarınız, birçok kişinin düşündüğünün aksine nadir ya da “anormal” bir durum değildir.
Cinsel isteğin çok yüksek olması tek başına bir sorun değildir. Ancak “doyamama”, tatmin hissinin kalıcı olmaması ve tekrar tekrar cinsel ilişki ihtiyacı hissetmek çoğu zaman sadece bedensel bir ihtiyaçla açıklanmaz. Burada genellikle cinselliğin;
hazdan çok gerilimi boşaltma,
yakınlıktan çok kontrol ve onay alma,
duygusal eksikliği telafi etme ,işlevi görmeye başladığını görürüz.
Partnerlerin orgazm olması ya da ilişkide “yeterince tatmin olmaları”, sizin içsel tatmininizi garanti etmez. Çünkü tatmin, sadece karşı tarafın doyumu ile değil, kişinin kendi duygusal temas düzeyiyle ilgilidir. Sizde cinsellik daha çok doymak yerine sürmek isteyen bir döngüye girmiş gibi görünüyor.
Evli olmanız, yoğun çalışmanız ya da yorgunluk hissetmemeniz bu durumu dışlamaz. Aksine; sorumluluğun, kontrolün ve güçlü durmanın yoğun olduğu yaşam biçimlerinde cinsellik bazen tek serbest alan haline gelir. Bu da “yetmeme” hissini besleyebilir.
Burada önemli olan soru şudur
Cinsellikten sonra ne oluyor?
Rahatlama mı geliyor, yoksa kısa süre sonra yeniden bir boşluk mu hissediyorsunuz?
Eğer ikinci durum baskınsa, bu konu cinsel terapi ya da psikodinamik yönelimli bireysel terapi ile ele alındığında oldukça iyi çalışılabilen bir alandır. Amaç isteği bastırmak değil; isteğin neye hizmet ettiğini anlamaktır.
Bu başlıkta yalnız değilsiniz ve bu bir “ayıp” ya da “zayıflık” göstergesi değildir. Uygun bir terapötik süreçle, cinselliğin daha dengeli ve gerçekten tatmin edici bir yere oturması mümkündür.
Sağlıklı güler dilerim
Aytaç YILDIRIMÇAKAR
Klinik Psikolog
Yasal Bilgilendirme: Bu içerik tanı ve tedavi niteliği taşımayan, genel psikolojik bilgilendirme amaçlıdır.
