Çocuğumun arkadaşları tarafından dışlanması
8 yaşında 2.sınıfa giden kızım, biraz duygusal ama içindekileri de çoğu zaman dile getirebilen bir çocuk. Sınıfta gruplaşma olabildiğinden ara ara dışlandığını dile getiriyor; bunun da okula gitmek istememe gibi nedenleri olduğunu düşünüyorum. Bu konuda nasıl bir yol izleyebilirim, güçlü bir duruş sergilemesi adına? Benim anne olarak üstüme düşen yapmam gerekiyor mu yoksa iş kendinde mi yoksa öğretmenlerimde mi bitiyor? Teşekkürler, şimdiden kolay gelsin.
Bu soru 30 Mart 2026 19:05 tarihinde Psikolog Elif Yaman tarafından cevaplandı.
- Paylaş:
Sevgili danışan,
Bir anne olarak hissettiğin o "müdahale etme" isteği çok insani, hatta çok şefkatli. Ama gel bu sürece beraber, biraz daha içeriden bakalım. 8 yaş, çocukların sosyal dünyada kendi yerlerini bulmaya çalıştıkları, o "gruplaşma" dediğimiz sert dalgalarla ilk kez tanıştıkları bir durak. Kızının duygularını dile getirebiliyor olması bizim için şahane bir başlangıç noktası; çünkü ne hissettiğini bilen çocuk, ne yapacağını da daha kolay öğrenir.
Süreci yönetirken şu birkaç noktayı odağımıza alalım:
•Güçlü Duruş "Ben de Buradayım" Demektir: Güçlü duruş, o gruplara zorla girmeye çalışmak değil, "Siz beni almasanız da ben kendime yetebilirim" diyebilmekten geçer. Ona, o gruptan dışlandığı anda gidip bir başkasıyla oynamanın veya tek başına bir şeyler yapmanın da bir seçenek olduğunu gösterin. "Onlar seni istemediğinde senin eğlencen bitmiyor" mesajı, en büyük özgüvendir.
İş Kimde Bitiyor? Aslında bu bir sacayağı: Anne, öğretmen ve çocuk. Ama başrol kızında. Senin görevin, onun sırtındaki o ağır çantayı (üzüntüyü) alıp kenara koymak değil; çantayı nasıl daha rahat taşıyabileceğini öğretmek. Yani "kurtarıcı" değil, "rehber" olmalısın. Sen evde o güvenli limanı sağladığında, dışarıdaki fırtına onu o kadar da sarsmaz.
•Öğretmenden Küçük Bir Dokunuş: Öğretmeniyle "kızımı dışlıyorlar" şeklinde değil de, "Kızımın sınıftaki sosyal bağlarını güçlendirmek için onu farklı gruplarla eşleştirebileceğimiz etkinlikler yapabilir miyiz?" şeklinde bir iş birliği yapabilirsin. Bu, sorunu kişiselleştirmeden çözüm odaklı bir yaklaşım olur.
Okula Gitmek İstememe Meselesi: Bu aslında bir kaçınma davranışı. "Orada zorlanıyorum, o yüzden gitmeyeyim" diyor. Ona, okulun bir sorumluluk olduğunu ama yaşadığı sorunun "çözülebilir" olduğunu hissettirmen lazım. "Evet, bazen arkadaşlarla işler yolunda gitmez ama bu bizim okuldan vazgeçmemize sebep olmaz, gel bu düğümü nasıl çözeriz ona bakalım" diyerek yanındaki yerini sabitlemelisin.
Kısacası: Sen onun yerine savaşma, ona nasıl savaşılacağını (ya da ne zaman barışılacağını) öğretebilrisiniz . Evdeki o koşulsuz sevgi ve kabul, onun okuldaki en büyük zırhı olacak.
bunun aslında bir süreç olacağını bazen okulda böyle şeylerin olabileceğini onun haricinde onun her zaman yanında olduğunuzu hissettirebilirsiniz💐
💪 Psikoloğun Önerdiği Egzersizler
Bulut Meditasyonu
Yasal Bilgilendirme: Bu içerik tanı ve tedavi niteliği taşımayan, genel psikolojik bilgilendirme amaçlıdır.