Cok duygusuzum neden

Merhaba sevgili danışan,

Dışarıdan gelen tüm sesler susunca içinizdeki asıl sessizlik her yanınızı sarmış gibi hani bir köşede sabit kalırsınız dışarıdan bir el size uzanmaya çalışır ama sizin o eli tutmaya çalışacak haliniz bile olmaz sizin yazdıklarınızı okurken aklıma bunlar geldi. Onlar sizinle yakınlık kurmaya çalışmak istiyor fakat siz bu yakınlığı kurdukça daha da yükünüzün ağırlaşacağını hissediyorsunuz. Kimseyi sanki kendinize yakınlaştırmak istemiyor gibisiniz kendi kabuğunuza çekilmiş bu hissin altında belki de kendini koruma veya çok derinlerde kırgınlık yatıyor olabilir. Öyle mi sizce de? 

Duygusuzluk konusuna gelince belki de hissettiğiniz duygular aslında yoğun am bunları bastırıyor olmanızdan kaynaklı bir tıkanıklık yaşıyor olabilirsiniz. Bunu şuna da benzetebiliriz baraj düşünün bendi kapalı nehir çoşkun ama yol bulamıyor. 

Zihninizde sürekli acaba diğer günler de böyle geçecek? tedirgin olma hali hayattan bir şey beklememeniz bütün bunlar içinizde bulunduğunuz durumu özetliyor aslında ve durumun ciddiyetini de gösteriyor. 

Hayatta hep bir şeylerden çabuk vazgeçtiğinizi söylemişsiniz bunun altında yatan zaten olmaz diyen bir iç ses mi yoksa geçmişten gelen bir ses mi? Denemeden vazgeçmenizin altında yatan asıl şey ne sizce? 

Kişi bazen kendini uyanmayan bir sabahta gibi hisseder. Bir türlü kendine gelemeyen belki de böyle zamanlarda sessizce durup şunu kendinize sormayı deneyebilirsiniz

Bir kere de kimsenin sesi olmadan, sadece kendi sesimi duysam ne olur?

Eğer isterseniz yorgunluğunuzun kaynağını birlikte bulmaya çalışabiliriz?

Psikolog Melisa Sude Kav