Çok mutsuzum ailemin beklentileriyle nasıl başa çıkabilirim?

Merhabalar sevgili danışan,

Eşinin seni aldattığını bilmek ve buna rağmen onun sevgisine ihtiyaç duymak seni suçlu hissettirmesin. Canını yakan kişiden şifa beklemek, insanın en çaresiz anındaki reflekstir. Ancak burada acı bir gerçek var: Eşin seni hem duygusal olarak ihmal edip hem de başka yerlere yöneliyorsa, şu an senin sevgi deponu onunla doldurmaya çalışmak boş bir kuyudan su çekmeye benzer. Maddi imkansızlıklar nedeniyle doktora gidememek, bu belirsizliği daha da büyütüyor. Bazen erkekler, çocuk olmadığı durumlarda (sebep kendileri bile olsa) bu durumu bir kaçış bahanesi olarak kullanabiliyor veya evin içindeki bu sessiz yası taşımaktan kaçmak için dışarıya yönelebiliyorlar. Senin sevilmeye ihtiyacım var dediğin nokta, aslında sadece eşinden değil, hayatın genelinden bir kabul görme isteğidir.

"Eşimle nasıl mutlu olurum?" sorusunun cevabı maalesef tek taraflı değildir. Bir ilişkinin düzelmesi için iki tarafın da "bizim bir sorunumuz var ve ben seni kaybetmek istemiyorum" demesi gerekir. Eşin şu an aldatmaya ve ilgisizliğe devam ediyorsa, senin tek başına yapacağın hiçbir fedakarlık (susmak, daha çok hizmet etmek, her dediğini yapmak) onu sana gerçekten geri döndürmez. Aksine, sen taviz verdikçe o senin zaten orada olduğunu görüp daha çok uzaklaşabilir.

Eşinin seni sevmiyor veya aldatıyor olması senin sevilmeye layık olmayan biri olduğun anlamına gelmez. Bu tamamen onun karakteri ve sadakat anlayışıyla ilgilidir. Kendi değerini onun iki dudağı arasından çıkacak güzel bir söze endekslememeye çalış.

Gitmek bir çözüm değilse ve kalmak da bu haliyle mümkün değilse, hayatını sadece eşin odaklı yaşamaktan vazgeçmelisin. Komşularınla vakit geçir, bir hobi edin, evde seni oyalayacak ve sana başarma hissi verecek bir şeyler bul. Ruhun biraz nefes alırsa, daha sağlıklı düşünebilirsin.

Maddi durumun kısıtlıysa, belediyelerin veya bazı sivil toplum kuruluşlarının ücretsiz psikolojik danışmanlık hatları veya merkezleri olabiliyor. Bunları araştırmak sana bir çıkış yolu gösterebilir.

Sana bir soru sormak istiyorum: Eşinin sana bir gün bile olsa gerçekten sevgiyle baktığını hissettiğin o anı hatırladığında, o adamla şimdiki adam arasındaki en büyük fark ne? Değişen şey sadece maddi sıkıntılar mı, yoksa aranızdaki o manevi bağın kopmasına neden olan daha derin bir kırgınlık mı var?

Şu an çok karanlık bir tünelde gibisin ama unutma, en zifiri karanlık şafaktan hemen öncedir. Kendini suçlamayı bırakmalı ve önce kendi ruhuna şefkat göstermelisin.

Daha fazla soru sormak istersen yeni soru sorma butonundan bizlere soru sorabilirsin.

Sevgilerle