Psikoloji

DEHBM olduğumu düşünüyorum

Gizli Kullanıcı7 Haziran 2024 08:13

günlük hayatımda nöro çeşitliliğe sahip olduğuma dair birçok durumla karşılaşıyorum, özellikle dikkat eksikliği. ki bu küçüklüğümden beri aynı, hiç tanı koyulmadı ama hep garip ve ters düşündüğüm söylendi. sosyal becerilerimi insanların tepkilerine göre törpüledim her zaman.. emin olmam icin belirli özellikler var mıdır?

Bu soru 7 Haziran 2024 19:44 tarihinde Uzman Psikolog Merve Ulusoy tarafından cevaplandı.

  • Cevaplandı

  • Paylaş:

Merhaba,


Nöroçeşitlilik ifade ettiğiniz gibi çok geniş bir alan. Bu alanda tanı grupları mevcut. Belirtileri aramaktan ziyade burada doğru yanıta ulaşıyor olmanın kıymetli olduğunu düşünüyorum. Çünkü psikolojik durumların tanıları birçok şekilde birbirine uyuyor. Fakat tanı kriterleri arasındaki kırmızı çizgiler internetten ziyade klinik gözlemle anlaşılıyor. Önceliğimiz elbette ki testler. Bu sebeple, öncelikle dikkat eksikliğiniz var mı yok mu onu inceliyor olmak kıymetli diye düşünüyorum. Bunun için alanda iki test var güvenilir olan. Birisi MOXO, diğeri CNS. Bu iki testten birini yaptırabilirsiniz. CNS biraz daha nörolojik kısımları da inceleyen bir yer. MOXO ise direkt dikkat, zamanlama, planlama ve dürtüsellik üzerine dehb üzerine inceleyen bir çalışma. O yüzden belirtiler yerine önce testlere ve sonrasında klinik gözlemle bakılması gerekiyor. Umarım sizin için sağlıklı bir yol haritası olmuştur.


Sağlıklı günler dilerim.

Psikolog Merve Ulusoy

Cevaplanmış benzer sorular

Psikoloji

Kimseye Hayır Diyememek

Merhaba , insanlara çok hayır diyemiyorum çok fazla manipüle ediliyorum ne kadar çabalasamda o an kimseye hayır diyemiyorum. Birinin yalan söylediğini bile bile kendim zarar gördüğümü bilsemde sessiz kalıyorum. Birini veya bir şeyleri fazla sahiplenip bağımlı oluyorum vazgeçemiyorum. yeni şeylere açık olamıyorum konfor alanımdan çıkmak istemiyorum ki zaten çıkamıyorumda kendimde çok fazla yapmadığımı düşünsemde konuları aslında takıyorum ve bir süre sonra bu durum sağlığımı etkiliyor kusmaya başlıyorum. Her konuda çok güçlü olduğumu düşünüp herkesin her şeyine koşup kendim kötü hissettiğimde yada yardıma ihtiyacım olduğunda kimseden isteyemiyorum yada zaten genelde kimse olmuyor tek oluyorum. Bazen sanki dursam olacak yorulduğumu anlayacamki bu yüzden durmak kendimi dinlemek istemiyorum. Bazen de aynada bakım yaparken vs kendime bakıp varlığımı sorguluyorum bu istemsizce bilinç dışı yaptığım bir şey oluyor normal mi bilmiyorum açıkçası kendime bakıp gözlerime ben gerçekten varım adım Tuğçe gibi şeyler söylüyorum. Anlık etrafımdaki insanlara ailemde dahil olmak üzere bazen çok yükselebiliyorum aslında tepki gösterecek olmayan konularda öfkeli davranabiliyorum sonra pişman oluyorum tabi kırdığım için bilinçsizce yapıyorum sanki bunu. Aslında dışarıdan bakınca aşırı mutlu dünyayı umursamaz hiç bişeyi takmaz sürekli gülen bir kız duruyorum ama gerçek ben asla böyle biri değil biriyle bir dertleşmeye başlasam ben bile kendimi durduramayacam gibi. .