Ders çalışmaya başlayamamak ve arkadaşlık ilişkileri

Merhaba 19 yaşındayım ve yks sınavına ikinci defa giricem 1 kez mezuna kaldım ve çok çalışmamıstım ikinci defa giricem ama ders çalışmaya bir türlü başlayamadım çalışmak istiyorum ama masa başına geçince her hangi bir dersle alakalı konu anlatım videosu açıyorum ama çok çabuk sıkılıyorum ve videoyu izleyemiyorum ve dikkatim dağılıyor sınavı bu sene kazanmam lazım ve psikolog olmak istiyorum bir türlü başlayamadım çok bir vaktim kalmadı kazanmak zorundayım odaklanma sorununu ve çok çabuk sıkılma durumunu nasıl yenebilirim. Arkadaşlık ilişkilerinde çok değer veren taraf ben oluyorum çok Sevgi gösteren taraf ben oluyorum ama karşı taraftan bu sevgiyi alamıyorum karşı taraf beni seviyorsa eğer bu sevgiyi hissettirmesini istiyorum, asosyal biriyim özgüven eksikliği yaşıyorum diyolog kuramıyorum aklıma konuşucak konu gelmiyor sohbet nasıl başlatılır bilmiyorum ve çok çekingen bir insanım tanışmak istediğim insanların yanına çekindiğim için gidemiyorum ve sohbet nasıl başlatılır bilmediğim için gidip tanışamıyorum bu yüzden kendimi çok yalnız hissediyorum konuşucak arkadaşım yok denicek kadar az 2 tane arkadaşım var ve bu arkadaşlarımın beni sevdiklerini zannetmiyorum bir arkadaşım mesajlara uzun süre bakmıyor diğer arkadaşım ise üniversiteye gidiyor ve sınavlara çalıştığını söylüyor bu yüzden bakamıyorum diyor ve bakıcam diyip bakmayı sürekli unutuyor bu dedikleri bence bir bahane yeni arkadaşlar edindi ve beni unuttu gibi hissediyorum ben yazmazsam hiç yazmaz bu 2 arkadaşım beni umursamıyorlar Rus sanal arkadaşım yogun bir hayatı olduğunu söylüyor ve işe gittiğini bu yüzden bakmadığını söylüyor ama bilerek bakmadığını düşünüyorum değer veren insan her türlü her koşul da yazardı değer verdiği insana, sevilmek istiyorum ilk başta kendimi sevmek istiyorum ama kendimden nefret ediyorum dış görünüşümü sevmiyorum kilom yüzünden dışarıya çıkamıyorum bu anlattığım durumları nasıl yenicem bilmiyorum ve son olarak şunu söylemek istiyorum anlattığım 2 yakın arkadaşımı hayatımdan çıkarmak istiyorum ama biriyle 5 yıl diğeriyle 4 yıl arkadaşlıgım var ama silemiyorum onları hayatımdan çıkaramıyorum çıkarırsam yalnız kalıcam konuşucak kimsem yok bu arkadaşlarımı silersem yalnızlıktan psikolojim bozulucak kendimi hiç iyi hissetmiyorum psikolojimi iyi hissetmiyorum yalnızlıktan kafayı yiyicem yakın arkadaşım dediğim 2 arkadaşımın yakın arkadaşı bile değilim onların gözünde, dostum diyebilicegim kimse yok dertleşicegim kimse yok. kendimi çok sevmek istiyorum kendimle barışık olmak istiyorum belki kendimi seversem kendime yeterim diye düşünüyorum ama nasıl kendimi severim bilmiyorum artık kafayı yemek üzereyim bu yalnızlık hissinden dolayı yardımcı olursanız çok sevinirim