Doğru yolda mıyım? Yoksa çok güvendiğim hislerim beni yanıltıyor mu?
Merhaba. Yine sıkışıp kaldım. 1 buçuk yıllık bi ilişkim vardı. Sözde ciddi bir ilişki fakat asla evlilik konuşulmuyor, hayaller kurulmuyor, geleceğe dair hiçbir şey planlanmıyor. 1 buçuk yıllık ilişkimde sadece 1 kere bu konudan şikayetçi oldum ve bir adım bekledim karşı taraftan 3 ay zaman tanıdım ve asla bir adım gelmedi. Ben büyük beklentileri olan biri değilim sadece hayallerinde geleceğinde ben var mıyım öğrenmek istedim. Konu şu; Neden hiç evlilikten bahsetmiyorsun geleceğimizden neden hiç konuşmuyoruz? Diye sorduğumda gerek var mı zaten evlenicez. Nesini konuşalım ki bunun ilişkimiz güzel gidiyor konuşmaya gerek yok ben bilmiyorum böyle şeyleri konuşmayı.” Cevabını alınca bende ipler koptu. Zaten kopmuştu da bir ümit işte bilirsiniz ya hepimiz insanız neticede insan sevildiğini hissetmek istiyor.. Uzun zamandır ayrılık düşünüyorum yalan yok çünkü hiç anlaşıldığımı düşünmedim. Biz hiç derin konulardan konuşmadık mesela, ben ona hiç kendi hayatımla ilgili bi şeyler anlatmadım ki ben konuşmasını sohbet etmesini çok seven biriyim. Ama onunla hiç özel konularımız yoktu. Çok üzülüyorum kafam karışık doğru mu düşünüyorum yoksa insanların konuşmalarımı beni etkiliyor bilmiyorum. Ona uzun uzun mesajlar attığımda ayrılmak için karşılık bile vermiyor o kadar gamsız ki. Aslında burda yazsam anlatsam çok uzun olur ama kısaca böyle işte sıkışıp kaldım.. lütfen yardım edin. Teşekkür ederim şimdiden.
Bu soru 25 Aralık 2024 09:59 tarihinde Psikolog Betül Canbel tarafından cevaplandı.
- Paylaş:
Merhaba Sevgili Danışan🌸
Paylaştıklarınızdan, ilişkinizin içinde kendinizi sıkışmış hissettiğinizi ve bu durumun sizi duygusal olarak yorduğunu anlıyorum. Bir ilişki içinde sevildiğini hissetmek, anlaşılmak ve ortak bir gelecek hayali paylaşmak herkesin hakkıdır. Bu noktada, yaşadığınız kararsızlık ve kafa karışıklığı son derece anlaşılır bir durum. Duygularınızı bu kadar açık bir şekilde ifade ettiğiniz için teşekkür ederim.
İlişkiler, karşılıklı bir bağ ve iletişimle güçlenir. Partnerinizle geleceğe dair konuşmalar yapamamanız ve kendinizi ifade etmekte zorlanmanız, bu bağın sizin için ne kadar tatmin edici olduğunu sorgulamanıza neden olmuş olabilir. Özellikle, “hayallerinde ve geleceğinde benim yerim var mı?” sorusuna yanıt aramanız, ilişkinizde bir güven duygusu oluşturma isteğinizin bir yansımasıdır. Bu isteğiniz son derece doğal ve sağlıklı bir ihtiyacın göstergesidir.
Partnerinizin geleceğe dair konuşmaktan kaçınması ve size yeterince açık bir karşılık vermemesi, ilişkinizde sizin için önemli olan bir boşluk yaratmış gibi görünüyor. Bu noktada kendinize şunu sorabilirsiniz: “Bu ilişki bana istediğim duygusal tatmini ve güveni sağlıyor mu?” Bu soru, karar verme sürecinde sizin için bir rehber olabilir. Aynı zamanda, hissettiğiniz bu boşluğun sadece partnerinizin davranışlarından mı, yoksa ilişkinin dinamiğinden mi kaynaklandığını değerlendirmek önemlidir.
Uzun zamandır ayrılık düşündüğünüzü belirtmişsiniz, ancak net bir adım atamamış olmanız, belirsizlikle ilgili yaşadığınız duygusal karmaşayı gösteriyor. Bu tür durumlarda, başkalarının yorumları ya da çevrenizin etkisinden ziyade, kendi duygularınıza ve ihtiyaçlarınıza odaklanmak daha sağlıklı bir yol olabilir. İlişkiler, sizin mutluluğunuza ve gelişiminize katkıda bulunmalı; bu bağlamda, ilişkinizin size iyi gelip gelmediğini değerlendirmek için kendi iç sesinize kulak vermeniz önemli.
Partnerinizle olan iletişimde “gamsız” olarak tanımladığınız tutum, sizin hislerinizi ve ihtiyaçlarınızı görmezden gelinmiş gibi hissettirmiş olabilir. Bu tür durumlar, karşılıklı anlayış eksikliği yaşandığında ortaya çıkar. Ancak bir ilişkide, her iki tarafın da duygusal ihtiyaçları ve beklentileri önemlidir. Bu noktada, partnerinizle daha açık ve dürüst bir iletişim kurmayı deneyebilirsiniz. Örneğin, hislerinizi net bir şekilde ifade ederek, onun bu ilişkiyle ilgili bakış açısını daha iyi anlamaya çalışabilirsiniz. Ancak bu çabaların karşılık bulmadığını hissederseniz, bu ilişkinin size gerçekten katkı sağlayıp sağlamadığını tekrar değerlendirmek önemli olabilir.
İlişkilerde karşılıklı paylaşım, bağ kurmanın temel taşlarından biridir. Siz, hayatınızı ve duygularınızı paylaşmaya açık olduğunuzu ifade etmişsiniz, ancak partnerinizle derin bir bağ kuramadığınızı hissettiğinizi belirtmişsiniz. Bu durum, sizin için önemli olan bir ihtiyacın karşılanmadığını gösteriyor olabilir. Bu bağlamda, bir ilişkinin sizin için anlamını ve size ne katması gerektiğini yeniden gözden geçirmeniz faydalı olabilir. Kendinize şu soruları sorabilirsiniz: “Bu ilişki beni mutlu ediyor mu? Kendimi değerli hissediyor muyum? Geleceğe dair umutlu bir bağ kurabiliyor muyum?” Bu soruların yanıtları, sizin için bir yol haritası oluşturabilir.
Ayrıca, yaşadığınız bu kararsızlık ve kafa karışıklığının sizi yıprattığını hissediyorsanız, bir süre kendinize alan tanıyabilirsiniz. Bu, ilişkinizi ve partnerinizle olan bağınızı daha net bir şekilde görmenize yardımcı olabilir. Kendinize şu şansı verin: Kendi değerlerinizi ve ihtiyaçlarınızı keşfederek, bu ilişkiye dışarıdan bir gözle bakmak. Bu süreç, sizin için en sağlıklı kararı almanızda önemli bir rol oynayabilir.
Unutmayın, bir ilişki sizi desteklemeli, güçlendirmeli ve mutlu hissettirmelidir. Eğer bu ilişki size ağırlık yapıyorsa ve duygusal olarak sizi beslemiyorsa, hayatınızdaki önceliklerinizi yeniden değerlendirmekten çekinmeyin. Bu sürecin sonunda, kendiniz için en doğru kararı vereceğinize inanıyorum.
Umarım cevabım faydalı olmuştur. Değerlendirilmesini istediğiniz farklı bir soru veya aklınıza takılanları sorabilirsiniz. 🌱
Sevgiler,
Psikolog Betül Canbel
