• Anasayfa
  • Sorular
  • Erkek arkadaşım eski sevgilisini benden gizli şekilde sohbet etmek için neden arıyor?
Romantik İlişkiler

Erkek arkadaşım eski sevgilisini benden gizli şekilde sohbet etmek için neden arıyor?

Gizli Kullanıcı23 Eylül 2024 04:49

Merhabalar. 1 senelik bir ilişkim var ve Beni sevdiğine eminim. Evlilik yolunda ilerliyordu. Geçen aylarda evlilik teklifi aldım. Bu hafta ailelerimiz tanışacaktı. Fakat kafamda hep yeteri kadarıyla uyumlu muyuz sorusu vardı. Ama onu seviyordum her şeye rağmen. Dün eski kız arkadaşı bana mesaj attı. Sevgilimin 1 yıl içerisinde ona bir kaç kez ulaştığını numarasını istediğini ve konuştuklarını anlattı. Ve elinde kanıtları da vardı.Yıl içerisinde 8 kez aramış.. en son aramayı da geçen gün yapmış. Kız açmamış. Belki yanlış anlamadır bunlar diye. Dedim ki madem öyle ara konuş dedim hala konuşuyorsa seninle belli olur dedim. Sonra ses kayıtları aldı bana attı..

Normal samimi yakın arkadaş gibi konuşuyorlardı. Ailesini annesini sormuş. ( beni her aradığında da bana da sorardı ) daha önceki aramalarında ise bazen benim hakkımda konuşmuş beni onunla da kıyaslamış. Yaşadığımız bazı olayları da anlatmış. Doğum günümden bir gün önce de aramış.. Kızın söylediğine göre onunlaykende o kızı aldatmış. Bunu hissetmiş. Bunun için ayrılmış ama bu şekilde arada arkadaş gibi konuşuyorlarmış ki madem öyle sen neden konuşuyorsun dedim. O da 8 yıldır birbirimizi tanıyoruz. Biz hiç görüşmedik uzak mesafe ilişkisiydi. Ama Beni tüm ailesi tanıyor. Alışkanlık olduğu için aradığı zaman konuşuyorum. Ama bir şey hissetmiyorum ona güvenmiyorum dedi. Sende benim gibi kandırılma dedi o yüzden anlatmak istedim dedi.

Ne yapacağımı bilemedim.. kafamdaki o huzursuzluk emin olamamamın sebebi buydu sanırım.. çünkü ilişkimizin başında daha önceki tüm ilişkileri uzun sürdüğünü 5 veya 7 sene sürdüğünü söylemişti. Bazen eskisi gibi acı çekmekten korktuğunu da söylemişti.ilk kız arkadaşı onu aldatmış vs. Bunları anlatırken çok sinirlenmiştim ve tartışmıştım onunla. Bu kadar kıskanç korumacı ve bana aşkla bakan , evlendiğimizde oturacağımız eve kadar alan bir adam neden bunu yapar.. neden konuşuyor onunla? Yeterince erkek arkadaşı var onlarla da dertleşebilir. Neden o kızı arıyor ?

Bu soru 9 Ekim 2024 21:04 tarihinde Psikolog Gönül Tanır Durmaz tarafından cevaplandı.

  • Cevaplandı

  • Paylaş:

Merhabalar,


Yaşadığınız durum oldukça karmaşık ve sizin için duygusal olarak yıpratıcı olabilir. Sevdiğiniz biriyle geleceğe yönelik planlar yaparken güvensizlik yaratan bir olayla karşılaşmak, güveni sorgulamanıza neden olabilir. İçinde bulunduğunuz durumu, duygu ve düşüncelerinizi netleştirebilmeniz adına size yardımcı olabilecek bazı noktalardan bahsetmeye çalışabiliriz.


Öncelikle bu duruma ilişkin düşünceleriniz nelerdir ? Sevgiliniz neden eski kız arkadaşıyla konuşma gereksinimi duymuş olabilir ? Bu durum sizin için ne ifade ediyor ? Bu konuşmaların bizim ilişkimizle ilgili olan kısmı nedir ? Bu durum bende hangi duyguları uyandırıyor ? Bu olayın farklı açıklamaları olabilir mi ? Bana olan sevgisine dair ne anlatıyor ?


Bu düşüncelerinizin sizin için daha net olması adına bunları yazılı hale getirebilir ve sonrasında okuyabilirsiniz. Daha gerçekçi düşünebilmeniz ve objektif olabilmeniz adına size yardımcı olabilir.


Bu olay karşısında hangi duyguları yaşadığınızı belirlemek de önemlidir. Güvensizlik, hayal kırıklığı, öfke ya da üzüntü gibi duygular yaşamanız doğal. Duygularınızı kabul edin ve bunları belirleyin.


Bu olay sonrasında nasıl bir davranış sergilemek istiyorsunuz? Öfkeyle tepki vermek ya da sakin kalarak durumu analiz etmek arasında bir tercih yapabilirsiniz. Uzun vadede sizin için yararlı olacak tercih nedir ? Bu güveni yeniden inşaa edebilmeniz mümkün mü ?


Sevgilinizle bu konuyu eğer daha öncesinde konuşmadıysanız açık ve net bir şekilde konuşabilirsiniz. bu durumun sizin nasıl etkilediği ve şu an yaşamış olduğunuz duygu ve düşünceleri aktarmalısınız. Eğer bu ilişkiyi sürdürecekseniz sınırlarınızı belirlemeli ve güveninizi kazanabilmesi adına nelere ihtiyacınız olduğunu belirtmelisiniz.


Unutmayınız ki güven bir ilişkinin en önemli yapı taşlarındandır. Bu güven oluşmadığı sürece ilişkinizle ilgili sorunlar yaşayacak ve sağlıklı bir ilişki yürütebilmeniz mümkün olmayacaktır.


Eğer sevgilinizle konuşmalarınız sonucunda hala güven konusunda sorunlar yaşıyorsanız, ilişkinizi sorgulamak ve bu ilişkiyle devam edip etmeme kararını vermek sizin için bir seçenek olabilir.


Bu süreçte duygusal yoğunluk ile değilde düşünsel bir netlik ile karar vermek isterseniz, bir terapistten destek alabilirsiniz.



Sevgiyle Kalın.


Sağlıklı Günler Dilerim.


Psikolog Gönül Tanır Durmaz

Cevaplanmış benzer sorular

Romantik İlişkiler

ilişkiler için yeterince sağlıklı değil miyim?

merhaba bana kaygı bozukluğu teşhisi kondu iki yıldır ilaç kullanıyorum artık neyi neden yaptığıma hissettiğime dair yüksek farkındalığım var ama asla çözüm bulamıyorum bu zamana kadar özgüven eksikliğinden dolayı yaşadığım ilişki kaygılarından dolayı hep kriterime uygun olmayan bana ondan üstte olduğumu düşündürecek insanlara şans verdim ama asla mutlu olmadım bunun sebebi gerçekten küçük bir yaşta yaşadığım ilk ilişkim uzun ve aşırı toksik bir ilişkiydi aşağılanıyordum sürekli o ne derse tamam haline gelmiştim ayrılık döneminde 5 ay kadar yeme içmeden kesildim sürekli mide bulantısı uykusuzluk saatlerce ağlamak geceleri uyanıp mesaj var mı diye kontrol etmek bunlar[her duyguyu diplerde yaşarım kaygı ve üzüntü midemi bulandırır kusarım kusunca daha iyi hissederim] şu an böyle hissetmemin nedeni olduğunu düşünüyorum 2 yıldır hayatıma kimseyi almamıştım hatta beni neden kimse sevmiyor diye özgüven eksikliği yaşıyordum hayatıma yeni biri girdi yaklaşık 1 haftadır beraberiz her şey iyi giderken birden soğuk konuşmaya ne olduğunu sormama rağmen bir şey yok diye geçiştirdi sürekli soğudu mu acaba ne yaptım şeklinde kaygılanıyorum eskiden hayatımdan kimseyi çıkaramazken şimdi en ufak şeyde hemen engelleyip olayları kesinleştirmek istiyorum belirsizliğe tahammülüm asla yok[dini inancım güçlü değil spritüel şeylere daha çok inanırım ne zaman kötü olsam daha çok ilgilenirim kaygılı anlarda direkt tarot baktırırım sadece kesinlik istiyorum doğru veya yanlış] kötü olsun ama net olsun ve aynı zamanda sürekli böyle böyle yazarsa şunu diyeyim o zaman böyle yaparım deyip sürekli kafamda kurguluyorum asla anı yaşayamıyorum bütün günümü etkiliyor ikili ilişkiler tüm modumu etkiliyor her şey ona göre şekilleniyor ayrıca aldığım her karar sanki yanlışmış gibi hissediyorum sınır koymakta [direkt iletişim kesmek hariç] aşırı zorluk çekiyorum sınır mı koyuyorum yoksa saçmalıyor muyum çok mu sertim asla karar veremiyorum ve normalde aşırı çabuk güvenirim [anormal bir şekilde hızlı ve fazla] artık çok güvensiz hissediyorum uzun zamandır kimseyi sevmediğim için değişen davranışlarımı tam anlayabilmiş değilim ve karşıdakinin de beni sevdiğine inanamıyorum neden sevsin diyorum sürekli. aklıma sürekli partnerimle konuşmak bunları anlatmak geliyor ama en zayıf yönlerim bunlar, aşırı bağlanmamı vazgeçemeyişimi anlarsa insan ister istemez bunu kullanır bunun için suçlu da olmaz bence ne yapmalıyım ilişkilerden uzak mı durmalıyım bu kaygılarımı nasıl aşarım nasıl sınır koyarım kaygılı bağlanma şeklimi nasıl değiştiririm yardımcı olursanız çok sevinirim