Erkek arkadaşımın annesiyle olan ilişkisi
Merhaba benim 2 yıllık bir ilişkim var ailesiyle çok iyi anlaşıyorum ve teklif aldım ama erkek arkadaşım annesine çok düşkğn benüde ezdirmiyor ama bazen geri planda kaldığımı düşünüyorum ona söylediğimde ben seni ezdirmiyorum savunuyorum seni seviyorum falan diyor annesinin acayip şakaları oluyor komik olduğunu sanıyor genelde döverim gibi ama alıştık hepimiz anne kız gibiyiz.biz erkek arkadaşımla beraber yaşıyoruz ve sürekli arıyor bir aktivite yapacak olsak bir saat konuşup bölüyor bu durum ileride sorun çıkartır mı bilmiyorum.
Bu soru 3 Ağustos 2024 22:19 tarihinde Klinik Psikolog Pınar Özdemir tarafından cevaplandı.
- Paylaş:
Sevgili danışan,
İlişkiler, evlilikler tıpkı bir köprüyü dengede tutan sağlam iki ayaktan oluşur. Bu köprüye üçüncü kişinin etkisi olduğunda köprünün dengesi bozulabilir, sarsılabilir. Sürecinizde partnerinizle geleceğe yönelik ilerlemek istediğinizi ancak annesinin ilişkinizde üçüncü kişi olarak yer aldığını ve bununla baş edemediğinizden söz ettiniz.
Bu aşamada hissettiğiniz duyguları, düşüncelerinizi partnerinize karşı iletişim kurarak ifade etmeniz ilişkinizdeki dengeyi korumanın sağlıklı bir yolu olduğunu söyleyebiliriz. Partnerinize karşı kuracağınız iletişiminizde dikkate almanız gereken noktalar olabilir. Bunlar;
-İletişim esnasında duygu ve düşüncelerinizi açık ve net bir şekilde ifade etmeniz. İletişim kurarken yanlış anlaşılmaları, konunun dışına çıkmasını engelleyecektir.
-İletişim esnasında partnerinizle duygu ve düşüncelerinizi paylaştığınızda nasıl ki anlayış, empati bekliyorsanız aynı anlayışı ve empatiyi partnerinize vermeniz, hissettirmeniz gerekiyor. Partneri ve annesinin ilişkisine değer verdiğini ve aralarındaki ilişki düzeyini anladığınızı hissettirmeniz, empatiyle yaklaşmanız gerekiyor.
-İletişim esnasında iletişimin dili iletişimin yönünü belirler çoğu zaman. İletişim içerisinde sen dili kullanmanız –senin annen yüzünden ya da sen zaman ayırmadığın için biz vakit geçiremiyoruz- iletişimin seyrini değiştiriyor ve suçlamalara yönlendiriyor. İletişimde ben dili kullanmanız ise kendi duygu ve düşüncelerinizi ön planda tuttuğunuz –vakit geçiremediğimiz için biraz üzülüyorum, ben seninle vakit geçirmeyi istemiştim vs.- ben dilini dahil ettiğiniz de iletişimin yönünü değiştirmeyecek, o yönü koruyacaksınızdır.
Partnerinizle iletişim kurduğunuzda karşılıklı sağlıklı iletişim kurulduğunda sınırlar oluşturmayı deneyebilirsiniz. Partnerinizin annesine yönelik keskin sınırları olmasına dair kendinizi açık ve net ifade ettiğiniz bir yöntem deneyebilirsiniz.
Sevgili danışan, süreç içerisinde başa çıkamazsanız partnerinizle çift terapisine giderek bu düşüncelerle baş etmeyi birlikte deneyebilirsiniz. Knediniz için psikoloğa başvurarak psikolojik destek alabilirsiniz.
Sevgiler.
Klinik Psikolog Pınar Özdemir.
