Erkek arkadaşımla ailesi yüzünden kavga ettim sırf giymeme karıştıkları için ne yapmalıyım

Merhaba Sevgili Danışanım,

Yaşadığınız durum; ilişkilerde sık karşılaşılan ama duygusal olarak oldukça yıpratıcı bir çatışmayı içeriyor. Bir yandan bir insanı sevmek, onunla bir gelecek hayal etmek, öte yandan onun ailesiyle kurulan ilişkinin sizde bir baskı ya da değersizlik hissi yaratması oldukça zorlayıcı. Özellikle “beden” ve “giyim” gibi kişisel alanları ilgilendiren yorumlar, bireyin sınırlarını doğrudan ihlal eder. Bu tarz müdahaleler; kişinin özsaygısını, kendilik algısını ve ilişkideki konumunu sorgulamasına neden olabilir.

Siz bu olayda yaşadığınız duyguyu partnerinize aktarmışsınız. Bu çok önemli bir adımdır çünkü duygusal olarak bastırmak yerine dürüstçe “bana bu dokundu” demek bir ilişkide samimiyetin ve güvende hissetmenin göstergesidir. Ne var ki aldığınız yanıt, sizi anlamaya çalışan değil, sizi susturan bir cevap olmuş. “O benim annem, kendine gel” cümlesi; duygularınıza kulak vermektense sizi hizaya sokmaya çalışan, güç dengesini aileden yana kuran bir yaklaşımı gösteriyor. Bu, bir ilişkide eşitliği bozan, sizi yalnızlaştıran bir tutumdur.

Partnerinizin sizi anlamaktan ziyade hemen “ayrılalım” noktasına gelmesi, tartışmalardan kaçma eğilimini veya duygusal olgunluk eksikliğini de düşündürebilir. Bir yetişkin ilişkisinde, bir taraf rahatsızlık dile getirdiğinde diğer tarafın bunu “saldırı” gibi algılayıp savunmaya geçmesi değil, empatik şekilde “ne hissediyorsun” diye sorması gerekir. Aksi halde ilişki duygusal olarak tek taraflı bir zemine oturur ve bu da uzun vadede güveni, bağlılığı ve değeri zedeler.

Dahası, kadınlar için özellikle kıyafet, görünüş, davranış gibi konularda sürekli dışarıdan gelen yorumlar toplumsal baskıyla birleşince kişi kendi üzerindeki kontrol hakkını kaybettiğini hissedebilir.

Ayrıca, partnerinizin sizi “anneme saygı duymuyorsun” diye suçlaması da düşündürücü. Çünkü burada siz bir kişiyi yargılamıyorsunuz, size yönelik bir söylemin sizde yarattığı etkiyi paylaşıyorsunuz. Saygı sadece sessiz kalmakla gösterilmez; aynı zamanda karşınızdakinin duygusunu dinleyerek, onu anlamaya çalışarak da gösterilir. Siz bu süreçte gayet saygılı bir dille duygularınızı ifade etmişsiniz. Ancak bu size suçlama olarak dönmüş.

Bütün bunların ardından "yolun açık olsun" demeniz, bir kırgınlıktan değil, çok temel bir kendilik ihtiyacından doğmuş olabilir: görülmek, anlaşılmak ve eşit bir ilişki yaşamak. Bu davranışınız, duygusal bağınız olsa da, kendi sınırlarınızı korumak için attığınız sağlıklı bir adımdır.

Bu süreçte kendinizi suçlamamanız çok önemli. Çünkü siz bu ilişkide yapıcı, açık ve dürüst davranmışsınız. Sorun çözmek yerine sizi bastırmayı seçen bir kişinin arkasından hayal kırıklığı yaşamanız çok doğaldır ama bu size değil, karşınızdakinin duygusal yüklerini yönetme şekline işaret eder. İlişkilerde sadece sevmek değil, aynı zamanda birlikte büyümek, değişebilmek, dinleyebilmek gerekir. Sevgi tek başına yetmez; emek, karşılıklılık ve saygı da gerekir.

Unutmayın, kendini ifade etmek saygısızlık değil, sağlıklı bir ilişkinin temelidir. Ve siz, sınırlarını koruyarak çok değerli bir adım atmışsınız. Kolay değil ama bu adım, size ileride çok daha huzurlu bir yol açabilir.

Sevgilerimle🪷

Psikolog İrem Gülsün Zengin