Erkek demiş ki özge ye söyle date çıktığı çocukları bekletmesin bu ne demek bilinçdışında ne alaka?

Merhaba sevgili danışan,

Öncelikle sorunlarınızı tanımlayıp, anlamlandırıp soru sorma cesaretinde bulunduğunuz için kendinizle gurur duymalısınız. Mesajınıza istinaden sizi oldukça yıpratan ve yoran bir durum yaşadığınızı görebiliyorum. Sizi anladığımı söylemek isterim, şunu unutmayın ki bu gibi durumları ve etkilerini birçok insan yaşayabilmektedir, yalnız olmadığınızı bilmenizi isterim. Karmaşık bir durumun ortasında olduğunuz oldukça aşikar, yalnız bir izlenime sebep olduğunu düşündüğünde insanın zihninde çok fazla olumsuz senaryolar oluşabilir, olumsuz ve yıkıcı bilişsel çarpıtmalara yer açabilir. Hatta gereğinden fazla insanlardan duymasa bile falcılık yaparak sahip olabilecekleri diğer düşünceleri önümüze sunabilir. Önemli olan bu işlevselliği bozacak durumu fark ettiğinizde müdahale edebilmeniz ve kendiniz için adım atabilmeniz. Kendinize karşı her zaman kibar olabilmelisiniz, unutmayın ki siz mutlu olmadan bir başkasının da mutluluğu uzun vade de mümkün olamaz. Arkadaşınız size bunu gelip söylediğinde sonrasında sizin bu konu ile ilgili düşüncenizi sordu mu ya da bunun üzerinde detaylı bir şekilde açık iletişim kurarak konuştunuz mu? bir değerlendirin isterim . Bazen ne yaşarsak yaşayalım bir şeyleri karşı taraf ile konuşmadan tam gerçekliği ile öğrenemeyebiliriz. Bu davranışın altında yatan sebepleri de öylelikle fark ediyor olacaksınızdır. Sizinle açıkça paylaşamadığı durumlar söz konusu mu ? yarım bırakılmış bir ilişki döngüsü var mı ? varsa iletişiminizin bu düzeyde olmasına sebep olabilecek şeyler nelerdir? Bilinçaltı gözle görülemeyen , ölçülemeyen , ya da somut dayanaklara göre değerlendirilemeyen bir kavramdır. Bu yüzden bu gibi durumları bilinçaltından ziyade gerçek düşüncelere ve isteklere odaklanmak uzun vade de ilişkilerinizin dinamiği için fayda sağlayabilecek bir tutumdur. Bunu size direkt kendisinin iletmiyor oluşunun altında yatan sebepler olabilir; sizden ya da ilişkinizden bir çekince durumu olabilir mi, ya da bir yanlış anlaşılma korkusu .Şunu da göz önünde bulundurmak iyi olur: Sizin bu yorumlara karşı gösterdiğiniz tepki, kendi sınırlarınızı ve rahatsızlıklarınızı fark etmenizi sağlayabilir. Belki de zaman zaman, hem o erkek arkadaşınızla hem de size bu tür lafları ileten dostunuzla iletişim biçiminizi gözden geçirmek isteyebilirsiniz. Aklınızdan geçenleri gün içinde kısa kısa yazmak veya “Eğer onun yerinde olsam ne hissederdim?” diye düşünmek, bu tür karışık ilişkileri çözmekte yardımcı olabilir. Umarım cevabım yardımcı olmuştur, bizlere her zaman yazabilirsiniz.

Sevgilerle ve musmutlu kalmanız dileğiyle,

Psikolog Nuray Halaç.