EŞİM AİLEMLE YAŞADIĞI OLAYLARI AŞAMIYOR
Merhaba eşimle 2.5 yıldır beraberiz. 1.5 yıl nişanlılık ve 5 aydır da evliyiz. Eşim biz nişanlıyken anlık bir duygu boşalması yaşadı ve annem ve babamın yanında ağladı. Nişanlılığımızın uzun sürdüğünü söyledi sadece ama annem çok tepki verdi ve defolsun gitsin böyle yaparsan seni kimse sevmez tarzında laflar söyledi. Bu yaşananlar buluşuldu ve konuşuldu her şey düzeldi gibi geliyordu fakat eşim söylenilen laflardan dolayı çok yaralı hissediyordu. Hala daha aynı şekilde hissediyor ve 1.5 yıl önce yaşanmış olayı öne sürerek kavga ediyoruz. Ben bu durumda sakin kalmasını söyledim. Ben elimden geleni yaptığımı düşünüyorum anneme böyle yapmaması gerektiğini ve bizi yıprattığını söyledim. Annem de tamam konuşmayacağım bir daha bu konu hakkında dedi ama eşim benden özür dilemediler ben ne yapacağım beni mahvettiler psikolojik şiddete maruz kaldım diyerek neredeyse 5 aydır 10 defa bu meseleden dolayı kavga edip tartışıyoruz ne yapmam gerektiğini anlamıyorum ve bilmiyorum. Annem çok baskın bir karakter bu zamana kadar hep bu şekildeydi. Küçükken bir şey söylediğimizde bizi baskılardı. Şimdi ise tekrar baskıladı ve bu laflar eşime ağır geliyor ne yapmalıyım bilmiyorum. Eşim annemden bir özür bekliyor ama annem özür dileyecek bir karakterde insan değil ne yapmalıyım bilmiyorum.
Bu soru 15 Temmuz 2026 18:47 tarihinde Klinik Psikolog Şevval Kurnaz Ünyılmaz tarafından cevaplandı.
- Paylaş:
Merhaba,
Eşinizin 1.5 yıl önceki olayı hala gündeme getirmesi, olayın üzerinden zaman geçmesine rağmen duygusal onarımın gerçekleşmemiş olmasından kaynaklanmaktadır. Eşiniz, annenizin sözlerini sadece bir tartışma değil, bir psikolojik şiddet ve değersizleştirme olarak algılamış olabilir.
Samimi bir özür, kırgınlıkların giderilmesinde ve bağların güçlenmesinde kilit rol oynar. Annenizin özür dilememesi, eşinizde adaletsizlik duygusunu besliyor ve mağduriyetinin görülmediği hissini yaratıyor olabilir.
Bir evlilikte eşin, kendi ebeveynleri karşısında kendisini savunmadığını hissetmesi, size olan güveninin ve duygusal yakınlığının zedelenmesine yol açar. Eşinize sadece sakin kal demeniz, onda "o beni seçmiyor" veya "beni yalnız bırakıyor" duygusunu pekiştirebilir.
Annenizin geçmişten gelen baskıcı karakteri ve özür dilemeye yanaşmayan tavrı,kesin olmamakla birlikte, narsistik ebeveyn özellikleriyle örtüşmektedir.
Bu tür karakterler davranışlarından kaynaklanan sorunlar için başkalarını suçlamaya meyillidir ve acımasız/affetmez olabilirler.
Evlendikten sonra bile kök ailelerin çocukları üzerindeki korumacı ve yönlendirici tavrını sürdürmesi, yeni kurulan çekirdek ailenin kendi kurallarını oluşturmasını engeller.
Evlilikteki en temel kural, birinci çemberde artık anne-babanın değil, eşin yer aldığını içselleştirmektir. Ebeveynlerin beklentileriyle eşinizin ihtiyaçları çatıştığında, önceliği eşinize vermeniz evliliğin sağlığı için kritiktir.
Eşinize sakin kalmasını söylemek yerine, yaşadığı acıyı anladığınızı belirtin. "O laflar sana çok ağır geldi, haklısın, ben yanındayım" gibi ifadelerle duygularını kabul edin. Bu, onun sizin tarafınızda olduğunu hissetmesini ve "biz" alanını güçlendirmesini sağlar.
Kök aileye sınır çizme görevi her zaman o ailenin kendi çocuğuna (size) aittir. Annenize sadece "bu konuyu konuşma" demek yerine; eşinize karşı yapılan bu davranışın kabul edilemez olduğunu ve evliliğinize zarar verdiğini net bir dille, "Ben Dili" kullanarak (Örn: "Eşime böyle davranılması beni çok üzüyor ve aramıza mesafe koymama neden oluyor") ifade edin.
Eğer anneniz yapı olarak özür dileyecek biri değilse, bu beklentiyi annenizi değiştirerek değil, eşinizle olan ilişkinizi annenizin etkisinden koruyarak yönetin. Eşinize annenizin karakterini ve neden böyle davrandığını (değişmeyeceğini kabul ederek) anlatın, ancak bu durumun sizin için de zor olduğunu ve onu koruyacağınızı hissettirin.
Eğer bu mesele 5 aydır 10 defa kavga etmenize neden olacak kadar kronikleştiyse, bir aile danışmanı veya çift terapistine başvurmanız, bu kısır döngüyü kırmanıza yardımcı olabilir. Terapist, kök aile ilişkilerini yeniden konumlandırarak evliliğinizin bağını güçlendirmenizi sağlayabilir.
Eşinizin annenizden beklediği özrü alamayacağını kabul etmesi bir süreçtir, ancak bu süreçte sizin koşulsuz desteğinizi ve korumanızı hissetmesi tartışmaların sıklığını azaltacaktır.
Sevgilerle
Yasal Bilgilendirme: Bu içerik tanı ve tedavi niteliği taşımayan, genel psikolojik bilgilendirme amaçlıdır.
