Eşim bana bazen çok uzak?
Merhabalar hocam, 2 yıldır sevgilimle yaşıyoruz, çok stresli bi hayatı var psikolojik olarak zor zamanlardan geçti elimden geldiğince yanında oldum. Sıkıntılara rağmen ilk zamanlar gayet iyiydik Son birkaç aydır bana cinsel olarak çok uzak stresten dolayı canının istemediğini söylüyor anlayış gösteriyorum gerçekten ama onu özlediğim için bazen bunu dile getiririyorum baskı kuruyorsun diyor kendimi çok kötü hissediyorum. Mutlu anlarimizin ardından yaklaşıyorum ve yine istemiyor. Beni sevmediğini düşünüyorum artık. Onu anlamaya çalışıyorum gerçekten zorlamak istemiyorum asla öyle biri değilim. Film izlerken sohbet ederken gülüşürken gayet iyiyiz ama ne zaman seni özledim desem canım istemiyor diyo 2 aydır bu böyle hep. Ben mi bi yerde yanlış yapıyorum acaba gerçekten üstüne çok mu gidiyorum bilmiyorum. Ve bazen keyfi yokken benimle hiç bişey konuşmuyor konuşmak istemiyor kapalı kutu halini alıyor bu durumda beni üzüyor ben yardım etmeye çalışırken beni itiyor. Herhangi bir tartışmada da susmayı tercih ediyor. Nedenini sorduğumda büyümesin diye susuyorum diyo ben ısrarla konuş derken. Benmi ilişkiyi yanlış değerlendiriyorum yoksa birbirimiz için yanlış kişiler miyiz? Lütfen yardımcı olur musunuz?
Bu soru 22 Kasım 2025 20:58 tarihinde Psikolog Seçil Orhun tarafından cevaplandı.
- Paylaş:
Merhaba sevgili Danışan,
2 yıldır sevgilimle yaşıyorum demişsiniz ve sevgilinize çok anlayışlı davrandığınızı anlıyorum yazdıklarınızdan. Stresli olduğundan bahsediyorsunuz partnerinizin. 2 yıldır Birlikte olduğunuz halde 2 aylık süre zarfında size yakın davranmadığını ve İstediğiniz şekilde cinsel bir yaşam süremediğinizi anlıyorum yazdıklarınızdan. Beni sevmediğini düşünüyorum artık demişsiniz. Film izlerken sohbet ederken gayet iyi olduğunuzdan bahsetmişsiniz fakat özlediğinizi dile getirdiğinizde yakınlaşmaya ihtiyaç duyduğunuzu dile getirdiğinizde bu ihtiyacınızın partneriniz tarafından karşılanmadığından bahsediyorsunuz. Yazdıklarınızı dikkatli okuduğumda; Tek problemim bu olmadığını anlıyorum partnerinizin keyfi yokken Sizinle bir diyaloğa girmediğini söylüyorsunuz. Fakat tüm bunlar göz önünde bulundurulduğunda; ilişkinin içinde kendinizi yalnız, zaman zaman hatalı, zaman zaman suçlu, zaman zaman anlaşılmamış hissetmeniz çok olağan... İlişkiniz hakkında tereddüte düşmeniz çok anlaşılabilir. birbirimiz için yanlış kişiler miyiz diye soruyorsunuz yardım talep ediyorsunuz.
Kim ne kadar zorluk yaşarsa yaşasın, ne kadar stres altında olursa olsun partneriyle bir paylaşım içerisinde olduğu süre zarfında bir bire karşı sorumlulukları devam etmektedir. Bu sorumluluklar sadece sevmek saygı göstermekten ibaret olursa duyguları yüklediği sorumlulukları göz ardı etmiş oluruz.
Herkes ilişkisinde sevildiğinden emin olmak ister.
Olduğu gibi kabul görmek ister.
Arzulanmak İster.
Takdir edilmek ister.
Paylaşım içerisinde olabilmek ister.
Bu paylaşım sadece eğlenceli ve yüzeysel paylaşımlar olduğunda tatmin olma hissi azalabilir. romantik ilişkilerin içinde;
dertleşmek, sohbet etmek, bir probleme ortak çözüm bulmak, bir konuda birlikte dertlenmek, birlikte üzülmek, birlikte ağlamak birlikte kahkaha atmak kadar gereklidir. Birbirini beslemek bunlardan bağımsız düşünülemez bir tarafın susması ve açıklama yapmaması karşı tarafta cevabı olmayan birçok sorunun oluşmasına sebep olur. Tek başına cevabı verilemeyecek sorular zihni yorarken insanın kendini suçlaması refleks olarak ortaya çıkabilir. Çözüm odaklı yaklaşmaya çalışan insan ilk kendisini yoklar, sorgular. Sizi anlayabiliyorum ve tebrik ediyorum; ilişkiyi kurtarabilmek adına kafa yormuşsunuz ve psikologca gibi bir siteden durumu net bir şekilde ifade edebilmişsiniz fakat cinsiyetinizden bahsetmediğiniz için partneriniz hakkında da eksik bilgi edinmiş oluyorum. Yine de partnerinizle ilişki dinamiğinizi anlayabilmeniz adına size bir kaç kitap önermek istiyorum.
Erkekler Mars'tan Kadınlar Venüs'ten kitabı ilişki dinamiğinde kendinizi ve partnerinizi anlayabilmeniz için iyi bir kitap olabilir.
Kadın Beyni Erkek Beyni kitabı ilişkiniz konusunda birbiriniz anlayabilmeniz için yardımcı olabilir.
Beş Sevgi Dili kitabı ile hangi noktalarda ayrıştığınızı anlayabilirsiniz.
Bize de tekrardan ayrıntılı yazabilirsiniz cinsiyetinizden bahsedebilirsiniz kendinizi suçlamanızı partnerinizin suskunluklarını kişisel algılamanızı bir kere daha gözden geçirmenizi isterim. Sizinle paylaşması gereken kişi partneriniz. Güvenli ve sağlıklı ilişki içerisinde hele ki aynı evde yaşıyor iseniz;
Bireysel vakit geçirmek istiyorum talebi için kural geliştirebilirsiniz aranızda.
Ne olduğunu anlayabilmek için soru sormak yerine kendinize odaklanmayı arttırabilirsiniz.
Siz partnerinizle uyumlu mutlu yaşamak dışında ne istiyorsunuz nelerden zevk alıyorsunuz?
Uzun süredir hangi aktiviteleri partneriniz istemediği için yapmamıştınız?
Canınız ne yemek istiyor son zamanlarda?
Hangi arkadaşınızı özlediniz?
bunları yeniden gözden geçirebilirsiniz.
Lütfen kendinizin kıymetli olduğunu hiç bir zaman göz ardı etmeyin.
Sevgiler
Psk. Seçil Orhun
💪 Psikoloğun Önerdiği Egzersizler
Küçük Şükür Molası
Gerçekten duygularıma tercüman olmuş ve beni çok iyi anlamışsınız hocam, dikkate alacağım söylediklerinizi teşekkürler
Yasal Bilgilendirme: Bu içerik tanı ve tedavi niteliği taşımayan, genel psikolojik bilgilendirme amaçlıdır.