Eşim benden boşanmak istiyor ne yapmalıyım?

Merhaba Sevgili Danışan,

Yazdıklarınızdan eşinizle aranızdaki ilişkinin sizi ne kadar yorduğu, üzerinizde ne denli bir stres yarattığı çok açık bir şekilde anlaşılıyor. Aynı işyerinde çalışmanın getirdiği o ekstra yük ve evdeki sorunların iş hayatınıza da sirayet etmesi, sizi adeta bir kıskaç içine almış gibi, değil mi? 🌿

Evliliklerde zaman zaman anlaşmazlıkların yaşanması hayatın doğal bir parçasıdır. Ancak sizin deneyimlerinizde bu çatışmaların sıklığı ve derinliği düşündürücü. Bir yandan işin koşturmacası, diğer yandan ev işlerinin bitmek bilmeyen döngüsü ve çocuğunuzla ilgili sorumluluklar... Bütün bunlar bir araya geldiğinde, kendinizi adeta bir yükün altında eziliyor gibi hissetmeniz çok anlaşılır.

Eşinizin sürekli telefonuyla ilgilenmesi, sizin için büyük bir hayal kırıklığı kaynağı olmalı. Sanki tüm çabalarınız, fedakarlıklarınız görülmüyor, takdir edilmiyor gibi hissediyorsunuz. Bu duygu, bir insanın içini kemiren, motivasyonunu düşüren çok yıpratıcı bir durumdur. Belki de eşinizle bu takdir ve minnettarlık konusunu daha açık ve net bir şekilde konuşmanızın zamanı gelmiştir. Bazen insanlar, kendi iç dünyalarında yaşadıklarını, hissettiklerini karşı tarafa tam olarak aktaramayabiliyorlar. Onun sizi gerçekten anladığından emin olmak için bu konuşma önemli bir adım olabilir.

Temizlik konusundaki hassasiyetiniz de aranızdaki gerilimi tırmandıran bir faktör gibi duruyor. Bu konuda eşinizden daha fazla destek beklemek en doğal hakkınız. Ancak bu destek sadece fiziksel bir yardım değil, aynı zamanda duygusal bir anlayış ve işbirliği de içermeli. Ona bu konudaki hassasiyetinizi, bu durumun üzerinizde yarattığı baskıyı ve yorgunluğu açıkça ifade etmek, ilişkinizi daha derin bir seviyede ele almanıza yardımcı olabilir.

Eşinizle yaşadığınız kavgalar sırasında öfke patlamaları ve şiddet içeren davranışların ortaya çıkması ise kesinlikle göz ardı edilmemesi gereken önemli bir işaret. Öfkenizi kontrol etmekte zorlandığınızı fark etmeniz önemli bir adım. Belki kendinize bu konuda biraz zaman tanıyıp, daha sakin ve yapıcı iletişim yöntemleri geliştirmeyi düşünebilirsiniz. 🌟

Bana kalırsa, ilişkinizdeki bu büyük ve sık tekrarlayan çatışmalar, altta yatan daha derin, belki de ifade edilmemiş başka duyguların habercisi olabilir. Bu tür hisler genellikle zamanla birikir ve beklenmedik anlarda yüzeye çıkabilir. İşte tam da bu noktada, çift terapisi sizin için çok faydalı bir araç olabilir. Bir uzman, hem sizin hem de eşinizin duygusal yükünü anlamanıza, bu duyguları sağlıklı bir şekilde ifade etmenize ve aranızda daha yapıcı bir iletişim köprüsü kurmanıza rehberlik edebilir.

Sevgili danışan, unutma ki hem kendinize hem de eşinize karşı daha dürüst ve açık olabilmek, bu ilişkinin geleceği için atabileceğiniz en önemli adımlardan biridir. Küçük ama anlamlı değişimlerle, birbirinize daha fazla destek olarak, daha huzurlu ve sevgi dolu bir gelecek inşa etmeniz mümkün.

💫 Kendinize ve ilişkinize özen göstermeyi ihmal etmeyin.

Umarım cevabım yeterli olmuştur. Aklına takılan ya da sormak istediğin sorular için tekrar sorularını yöneltebilirsin. Hoşça kal...

Sevgilerle,

Psikolog

Ayşe Tuba Aksakallı 🌿