Romantik İlişkiler

Eşim sadece cinsellik için yanaşıyor

Gizli Kullanıcı15 Eylül 2024 00:53

1 senedir evliyim ve eşimle asla ayni dili konuşamiyoruz. İletişimimiz yok denecek kadar az. Ancak cinsellik için yanastiginda iki gün iyiysek 15-20++++ gün kotuyuz . Ben ne dersem herzaman tam tersinin doğru olduğunu soyler. Ben sevgi ve ilgi beklerken eşimden değer verici davranışlar göremiyorum. Duygu ve dusuncelerimi söylediğimde sürekli sorun çıkaran oluyorum ve dikkate alinmiyorum. Evliligimde hiç huzurum yok. Kendimi değerli hissettiğim sadece doğum günlerim oldu ve çok az belki beş parmağımı geçmeyecek gün.. Evlilik yıl dönümümuzu bile kutlamadi. Eşim sürekli küser.inanilmaz tripli bir insan. 2ay boyunca konuşmadigimiz ve ayrı yattigimiz dönem oldu. Her kustugumuzde yatağını ayırır.

Gönlümü almak için hicbir çaba sarfetmez hep ben uğraşıyorum hep ben her kavgadan sonra gittim yanına konuşmak için. Açik dille herşeyi konuşurum düzeltmek istedigim şeyleri rahatsız olduğum şeyleri vs. Ama hicbizaman uymadı . Evliligimizi zedelemek için hep inadima herşeyi yaptı. Zaten açıkça da bunu söylüyor inadına yapıyorum beni rahat bırak vs . Örneğin beni aramamasindan ve hiç iletisim kuramadigimiz için yakindigimda bana verdiği cevap şuydu.

Ben hiç kimseyi aramıyorum :D ben senin karınım ne sacmaliyosun dediğimde sorunlu ben oluyorum kavga çıkaran ben oluyorum. İnanılmaz cevaplar var bunun gibi birçok. Ben kaldıramıyorum bu genç yaşimda boyle huzursuz evliliği ve kendini yetiştirememiş koca bir adami. Vücudum strese zaten cevap verdi hemen hastalıkla . Kronikleşen kadın rahatsizligim oluştu. Hiçbir şeyim yoktu tamamen stresten dolayı yuzdeyuz eminim...

Psikolojik olarak hiç iyi hissetmiyorum sürekli ağlıyorum. Ama dışarıya da hicbirsey belli etmem calisma arkadaslarima.benim kişiliğim çok şen şakrak,gülmeyi güldürmeyi seven deli dolu 24 yaşında kizim.esim 30.. bana hiç uyum sağlamiyor konuşmayı çok severim ama benimle oturup sohbet etmez. Diğer çiftler gibi her konu hakkında (hiçbir konuyu) konuşmaz. Ancak benim konuşma çabamla. Onda da zaten asla detayci konuşmaz. Hep ustunkoru. Ağzı çok iyi laf yapar çok iyi konusur normalde ama bana gelince sohbet yetenegini unutur dilini yutar . Aramızda hiç saygı yok ikimizinde.

Eşimden çok hakaret duydum hayatımda duymadığım isitmedigim sözler.. herşeyi kavgaya bağlar asla normal konuşmasi cevapları davranişlari yok . Hep tahrik edici ve benim sabrimla oynayici. evliliğimiz de hic saygı yok. 1 senedir ayni şeyler aynı döngünün içindeyim cikamiyorum. Tahammül seviyemiz sıfır ikimizinde artık .mutlu anımız yok denecek kadar az. Ailemdende destek görmüyorum hep eşimi haklı buluyorlar. Ben sürekli alttan almaktan usandim.

Benim üç maymuncuk oynamami istiyorlar ama ben yapamıyorum herşeyi batıyor bana .Sürekli aynı sözleri söylemekten bu evliliği kurtarmaya çalışmaktan usandım . ikimizde çalışıyoruz ve ben eve destek olmasını beklediğim için suçlu ben oluyorum. Sevgi ilgi muhabbet samimiyet ve bizlik duygusu beklediğim için suçlu ben oluyorum. Eşim diyince telefona olan bağımlılığı, emzik olan sigarası, ve çok değerli arkadaşları geliyor. Ben hepsinden çok sonra geliyorum. Ben mutlu olmak istiyorum bu evliliğimi kurtarmak istiyorum lütfen bana benim nasıl davranmam gerektigini söyleyin . bana yardımcı olun lütfen. Umudumu yeşertin. psikoloğa gitmek istiyorum ama çok pahali olduğunu öğrendim ne yazık ki

Bu soru 21 Eylül 2024 16:51 tarihinde Psikolog İrem Bor tarafından cevaplandı.

  • Cevaplandı

  • Paylaş:

Merhaba sevgili danışan, yaşadığınız durumları anlıyorum, açık ve içten paylaşımınız için size çok teşekkür ederim. Hissettiğiniz duygular ve karmaşık düşünceleriniz ile birlikte çözüm yolu aramanız oldukça kıymetli.

Evliliklerde bahsettiğiniz durumları yaşayan oldukça kadın var, bu anlamda yalnız olmadığınızı bilmenizi isterim. Yaşadıklarınızı anlıyorum ve sizin için zorlayıcı olduğunu biliyorum. Eşiniz için öncelik sıralaması, tartışmalar, iletişim güçlükleri ve saygı problemi gibi konularda anlaşmazlıklarınız olmuş. Gösterdiğiniz çabaların karşılıksız kalması sizi oldukça yıpratmış. Bu büyük bir kısımdır, halledilmesi gereken bir konudur. Sınırlarınızı belirlemelisiniz, sizin için kabul edilebilir şeyler nelerdir? Sizi zarara uğratan şeyler nelerdir? Sürekli tartışma ve hakaretin size nasıl hissettirdiğini anlatın. Bu davranışların kabul edilemez olduğunu eşinize aktarın.

Eşinizle konuşmak oldukça zor anlıyorum. Fakat konuşulmadıkça problemlerin çözülmesi daha da zorlaşacaktır. İlişkiler için iletişim çok önemlidir. Sağlıklı iletişim, karşılıklı anlayış ve saygı ilişkinin temel taşlarıdır.

Ters cevaplar ve anlaşmazlıklar sizi çıkmaza götürmüş olabilir. İletişim kurarken karşı tarafı suçlamadan “ben” dili kullanmak iyidir. Ben böyle hissediyorum. Ben beni aramadığında yalnız hissediyorum. gibi cümleler kullanmalısınız.

Bu süreçte destek almak size iyi gelebilir. İlişkiniz için ve kendi ruh sağlığınız için çift terapisi veya bireysel terapiyi deneyimleyebilirsiniz. Terapi fiyatları biraz yüksek olabilir. Ancak devlet hastaneleri veya uygun fiyatlı terapi hizmeti veren psikologlar vardır.

Destek görmek önemli bir konudur. Ailenizin desteğini istediğiniz gibi alamamanız sizi etkileyebilir. Bu süreçte yalnız hissetmediğinizi bilmenizi isterim. Arkadaşlarınızdan veya bir psikologdan alabileceğiniz destek sizi iyi hissettirecektir.

Sürekli stres altında olmak hem ruhsal sağlığı hem de fiziksel sağlığı etkiler. Yaşadığınız rahatsızlık oldukça zor. Bu anlamda kendi sağlığınıza özen göstermelisiniz.

Kendinize iyi gelecek aktivitelere yönelmeyi deneyebilirsiniz, kafanızı biraz rahatlatmak size iyi gelecektir. Nefes egzersizleri, spor, meditasyon uygulamalarına da bakabilirsiniz.

Son olarak eşinizle ilgili değerlendirme yapmak, etraflıca düşünmek önemlidir. Geleceğe dair beklentileriniz nedir? Kendinizi mutlu bir evlilikte görüp görmediğinizi detaylı düşünün. İlişkinizi kurtarma isteğiniz güçlü ancak sizin sağlığınız konusunda yaşadıklarınız önceliklidir. Değişim için iki taraflı çaba gereklidir. Tek taraflı çaba sizi yorabilir.

Bu bir süreçtir, sürecinizi iyi atlatmanız ve kendini sağlığınız her şeyden kıymetli.

Hoşça kalın, sağlıkla kalın.

Sevgilerimle Psikolog İrem Bor.


alinti

💙

Yorumlar

Gizli Kullanıcı

Çok teşekkür ederim okurken duygulanmamak , anlaşildigimi hissetmek çok güzel..💙

pskirembor

Ben teşekkür ederim, kendinize iyi bakmanız dileğimle🌺

Cevaplanmış benzer sorular

Romantik İlişkiler

Hayatıma Normal Şekilde Nasıl Devam Edebilirim?

Üç yılı geçti ayrıldığımızdan beri. Hep eskiyi düşünüyor değilim. Yeni insanlar, meşkaleler gelip geçti hayatımdan. Şimdi üniversiteyi zor da olsa bitirmiş, iş sınavlara girip çıkan ve memleketinde, aile evinde tıkılı kalmış 25 yaşında bir elemanım. Bugün arkadaşımın attığı bir snapte fotoğrafını gördüm. İlk defa içim kor gibi olmadı ama biliyorum ki duygularıma teslim etseydim kendimi etkisi çok daha büyük olurdu. O kadar zaman, o kadar çok duygu, düşünce ve yaşanmışlık geçti ki halimi anlatmak her geçen gün zorlaşıyor. Durmadan yeni satırlar ekleniyor, noktalar hikayeyi bitirmiyor bir türlü. Süreçte neredeyim ben bile karıştırıyorum artık. Buna rağmen, olmayacağını biliyorum hatta olmaması gerektiğini de düşünüyorum, "Geri dönüş olsa keşke" derken bulabiliyorum kendimi. Yaşamın akıntısına bırakıp kendimi, renkleri yeniden görmek için çabalıyorum. Yeni romantik ilişki fırsatlarını bazen ben yok ediyorum belki de bilinçli veya bilinçdışı şekilde. İş bulma derdi, aile içi sıkıntılar, heveslerimin ömrünün bir kuşunki kadar kısa sürmesi ve genel belirsizlik beni çok yoruyor. Yalnızlık vuruyor bazen, bazen en yakın dostumun yanında geçirdiğim bir iki saatin ardından kaçıp evime dinlenmek istiyorum. Durumlar kısaca böyle. Ne tavsiye edersiniz değerli Psikolog Hanım/Bey? İyi günler dilerim ve şimdiden teşekkürler