eşim ve bana karşı davranışları için ne yapabilirim?

eşim beni ailesi olarak görmüyor varsa yoksa kök ailesi bende aşırı rahatsızım bu konuda ailesini atsın istemiyorum ama benide ötekileştirsin istemiyorum benide sevsin saysın istiyorum dışarıya herkese bir melek adeta ama bana gelince gerçekten çok farklı hep beni bir şeylere mecbur görüyor misal ailesine yardım söz konusuysa ben mecburum ama söz konusu bana yardım ise hiç kimse mecbur değil onların kendi kararları bende mutsuzum sürekli bir tartışma içerisindeyiz kendimi ona bir türlü anlatamıyorum yada o anlamak istemiyor çok yoruldum artık dışarı çıkmak istemiyorum kimseyi görmek istemiyorum içime kapandım ve artık bu mutsuzluğum anlaşılmamam sinir stres olarak geri dönüyor bana ve ister istemez çocuğuma yansıtıyorum bu konuda ne yapabiliriz yardımcı olur musunuz?