Eşim yanımdayken bile başka kadınlara bakıyor
Merhabalar 4 yıllık evliyim 1,5 yaşında oğlum var eşim çok düzgün efendi biriydi bu son zamanlarda yani doğumdan sonra benim yanımdayken bile başka kadınlara bakıyor güzellikle konuştum neden yapıyorsun üzülüyorum dedim inkar ediyor yok öyle bişey kafanda kuruyorsun diyor ama ben gözlerimle görüyorum.
hijyen kilo bakım kendimde evimde hepsine çok dikkat ediyorum kilolu değilim doğum kilolarımı verdim neden yapıyordur sizce lütfen yardım edin mutlu değilsen tatmin olmuyorsa başka bir yol izleyebiliriz dedim hayır diyor.
ve ben şunu fark ettim ben eşimi ne zaman takdir etsem övgüde bulunsam eşim şımarıyor başklarınımda bu şekilde ilgisini beğenisini çekmeye çalışıyor sizce ne yapmalıyım çok 😢
Bu soru 21 Ağustos 2024 22:13 tarihinde Psikolog İrem Bor tarafından cevaplandı.
- Paylaş:
Merhabalar sevgili danışan, yaşadığınız durum oldukça zorlayıcı olabilir. Eşinizin yanınızda iken başka kadınlara ilgi göstermesini belirtmeniz üzerine aldığınız tepkiler sizin ilişkinizdeki dinamiklerinizi sarsıyor gözüküyor. -Davranışların nedenlerini anlamak önemlidir. Doğum sonrası bazen böyle durumlar yaşanabilir. Sizdeki değişimlerin varlığı ve duygusal anlamdaki ihtiyaçların karşılanmaması gibi durumlar eşinizi etkiliyor olabilir.
-Eşinizin davranışının nedenlerini anlamaya çalışmalısınız. Ancak inkar etmesi bu durumu zorlaştırıyor. Eşinizinde duygularını fark etmesi ve konuyu birlikte ele almanız oldukça önemli.
Mevcut durum içerisinde yapabileceğiniz şeyler şunlar olabilir:
-Öncelikle eşinizle net ve açık bir dille bu durumun sizi ne kadar etkilediğini anlatmayı deneyin.
-Kendinizi değersiz veya yetersiz hissetmeyin. Bu süreç sizinle ilgili bir süreç değildir. Kendinize olan değeri yitirmeyerek bu süreci daha kolay atlatabilirsiniz.
-Eşinize karşı bulunduğunuz iltifatların sınırını belirleyin. Özellikle bu süreçte hem takdir etmeyi hem de eleştirmeyi dengelemelisiniz.
-Kendinizi unutmayın, kendinize zaman tanıyın. Duygularınızla başa çıkabilmek için kendinize izin verin. Çözüm yolları bularak ilerlemeye çalışabilirsiniz. Sürecin sizi yıpratmasına izin vermeyin.
Her çiftin her evliliğin problemleri olabilir. Zorluklar karşısındaki duruşlarımız oldukça önemlidir. Kendinize ayırdığınız vakit ve değer çok kıymetli. Yapıcı ve anlayışlı bir dil ile iletişiminizi gerçekleştirmeye ve eşinizi yargılamadan dinlemeyi deneyebilirsiniz.
Eşinizle birlikte çift terapisine başlayabilir, problemlerin ana nedenlerini öğrenerek ilişkideki dinamiklerinizi güçlendirebilirsiniz. Unutmayın yalnız değilsiniz, destek almak her zaman mümkün.
Sevgilerle, Psikolog İrem Bor
