eşimi nasıl ikna edebilirim

Merhaba sevgili danışan,

Ev içerisinde her şey yerindeyken birden bire bir eşya yere düşerde o an sessizlik bozulur ya sizin durumunuzda buna benziyor dışarıya hiçbir şey yokmuş gibi gözüksede içinizde neler olup bittiğini kimseler bilmiyor ve bir gün o içinizdekiler gün yüzüne çıkabiliyor. Bu hissi cümlelerinizden anlayabiliyorum. Tüm bu hayat telaşı çabalarınız içinizde biriktirdiğiniz yorgunluk bir başkasına anlattığınız kolay görünür fakat aslında hiç de öyle değildir. Kendi ailenizin desteği bile bazen yük olabilir sanki onlara karşı borçluluk duygusu içerisine girmiş olabiliyorsunuz. Aslında eve getirilen paranın kime gittiğinden ziyade arkasında yatan öncelik güven duygusu gibi geldi bana siz kendinize şu soruyu sordunuz mu peki ben bu evin sadece yükünü çekiyorum ama yükünü paylaşamıyorum. Eşinizin arkanızda olduğunu hissetmekten ziyade gölgesinde hissetmeniz de yalnızlığınızı anlatıyor. Bu olanları kendi içinizde tutmanız kelimelerle ifade edememeniz daha çok yıpranmanıza neden oluyordur. Peki bir gün sabah kalktığınızda bu problem düzelmiş olsa ne hissederdiniz? Hayatınızda neler farklı olurdu? 

Her şey bir anda üst üste gelir ama siz susmak durumunda kalırsınız belki de biraz durup nefes almak size iyi gelebilir. Bu durumu paylaşabileceğiniz bir yakınınız var mı? İçinizdeki düşüncelerinizi ifade etmeniz anlamlandırmanız size daha iyi gelebilir. 

Hayatınızda belki de görünmediğinizi duyulmadığınızı hissediyorsunuzdur ama burda anlatarak duyuluyorsunuz bunu fark etmeniz önemli 

Tekrar sorunuz varsa soru oluşturabilirsiniz

Psikolog Melisa Sude Kav