Eşimin tekrar beni sevmesi için ne yapabilirim?
5 yıllık evli bir erkeğim, son bir iki sene eşim üstüme çok geliyordu ben de biraz uzaklaştım ondan ancak durum sonradan değişti tam tersi bir hal aldı şu an benden boşanmak istiyor eskisi gibi hissetmediğini söylüyor. Kendisini aldatmadım ama biri ile instagram mesajımı gördü, asla görüşmedim sadece o an başkalarının da ilgisini çekiyorum olma fikri çok hoşuma girmişti ve bunu kendisine aynen bu şekilde aktardım. Gururu kırıldı haklı olarak şimdi ise sürekli onunla ilgilenmeme rağmen boşanma fikri oluştu, çift terapisi ne sanki sıcak bakıyor gibi de. Nasıl ikna ederim beni tekrar sevmesine ve gerekirse çift terapisine?
Bu soru 20 Kasım 2024 14:54 tarihinde Psikolog Melisa Genç tarafından cevaplandı.
- Paylaş:
Merhaba sevgili danışan, öncelikle evliliğinizdeki bu problemleri çözme isteğinizi takdir ediyorum. Eşinizle olan şu anki durumunuz çok hassas görünüyor bu durumun çözümü bir anda olmayacaktır tabiki, çözüme ulaşmak için doğru adımlar atmalı ve sabırsız olmamalı her şeyin zamanla olacağını bilmelisiniz. Eşinizin ilişkinize olan bağlılığını geri kazanması için öncelikle eşinizin duygularını anlamaya ve ilişkinizi onarmaya çalışın. Bu süreçte yapabileceğiniz bazı şeyler önerebilirim:
Eşinizin eskisi gibi hissetmemesi duygusal bağın zayıflaması ve güveninin zedelenmesi kaynaklı olabilir. Sizin yaptığınız hataların ya da sizde sevmediği özelliklerin zamanla birikmesi eşinizdeki sevgi bağını yıpratmış olabilir. Ona sormanız gereken ilk soru: Hislerin benim için çok önemli, bu noktaya neden geldiğimizi daha iyi anlamak isterim. Neler hissettiğini ve düşündüğünü benimle paylaşır mısın ? Olmalı. Eşinizle iletişim kurarken suçlamak yerine ona anlamaya çalıştığınızı belli edin. Mesajlaşma olayınız eşinizi çok kırmış ve güvenini zedelemiş olabilir bu yüzden yeniden o güveni inşa etmeniz gerekmekte. Neden mesajlaştığınızı empati kurarak ona aktarmayı deneyin ve bir daha böyle bir şey olmayacağını söyleyin.Ona hayatınızda olan her konuyu şeffaflıkla anlatın. Sadece sözlerinizle değil davranışlarınızla da eşinize her zaman yanında olduğunuzu hissettirin. Eşiniz eğer çift terapisine sıcak bakıyorsa bu sizin için olumlu bir fırsat olabilir. Bir şeyleri düzeltmeniz için size bir şans sunmasına yardımcı olabilir ve ilişkinizi yeniden sağlıklı bir şekilde yapılandırmanızı sağlayabilir. Umarım eşinizle aranız eskisinden daha iyi olur. Sevgilerle…
