Eşimle sohbet eksikliğimiz var?

Merhabalar Sevgili Danışan,

Öncelikle duygularınızı bizimle açık bir şekilde paylaştığınız için teşekkür ederek başlamak isterim. Yeni evli çiftler arasında zaman zaman iletişim zorlukları yaşanması oldukça yaygındır, bu yüzden yalnız olmadığınızı bilmelisiniz, bu size biraz rahatlık verebilir. 😊

Evlenmek, yepyeni bir yaşam düzenine ve birlikte yaşamayı öğrenmeye başlamaktır. Bu süreçte, her iki tarafın da farklı beklentileri ve iletişim tarzları olabilir. Eşinizin ailesiyle daha rahat iletişim kurabilmesi, onları daha uzun süredir tanımasından ve onlarla kurduğu iletişimin doğal bir uzantısı olmasından kaynaklanıyor olabilir. Bu durumun, sizinle olan ilişkisine dair bir problem olduğu anlamına gelmeyebilir.

Kendinize karşı nazik olmanız gereken bir durumla karşı karşıyasınız. Bu durumun yalnızca sizin bir eksikliğinizden kaynaklanmadığını sıkça hatırlamalısınız. Çünkü, iletişim iki tarafın da katkıda bulunabileceği bir konudur. İletişimde boşuk olması tek taraflı bir nedenle açıklanamayabilir. Burada önemli olan, durumu iyileştirme konusunda her iki tarafın da istekli olmasıdır güzel insan. İstek ve çaba sürdürüldüğünde yaşanan durum zaman içinde iyileşmeye yaklaşır.

Eşinizle olan konuşma tarzınızı, konuştuğunuz konuları ya da ortamınızı değiştirerek farklı bir yaklaşım da deneyebilirsiniz. Örneğin, birlikte sevdiğiniz bir etkinlik yaparken veya rahat bir ortamda konuşmayı deneyebilirsiniz. Bu, ikinizin de daha rahat hissetmesini sağlayabilir. Ayrıca, eşinize hangi konular hakkında konuşmaktan hoşlandığını sorarak, iletişimi onun ilgi alanlarına göre şekillendirebilirsiniz.

Birlikte kaliteli zaman geçirmek de sizin aranızdaki sohbeti canlandırabilir. Beraber yürüyüş yapmak, yeni bir aktivite denemek ya da birlikte bir film izlemek gibi etkinlikler, iletişiminizi güçlendirebilir. Bu tür aktiviteler, hem birbirinizi daha iyi tanımanıza hem de doğal bir şekilde sohbet etmenize olanak tanır. Geçmişte yapıp keyif aldığınız etkinlikleri de düşünebilirsiniz. Yeniden iletişimde olmak için güzel seçeneklerdir.

Unutmamalısınız, ilişkiler bir yolculuktur ve bu yolculukta her iki tarafın da katılımı çok değerlidir. Eşinize karşı hissettiğiniz duyguları açıkça ve anlayışla ifade etmeye devam edebilirsiniz. Onun da düşüncelerini anlamaya çalışmak, empati kurmak ilişkinizi daha da güçlendirebilir.

Son olarak, bu konuda hissettiğiniz duyguların tamamen geçerli olduğunu ve sizin için önemli bir konu olduğunu da belirtmek isterim. İleriye dönük olarak bu deneyimi bir öğrenme fırsatı olarak değerlendirip, ilişkinizi nasıl daha da geliştirebileceğinizi düşünmek, ikiniz için de olumlu bir adım olabilir. İlişkilerde açık iletişim ve karşılıklı anlayış ile birçok durumun üstesinden gelebilirsiniz. Hoşça ve sağlıkla kalmanız dileğimle...

Sevgilerimle,

Psikolog İrem Bor