eski flörtüm ve sosyal anksiyetem?

merhabalareski flörtümle duygusal boşlukta olduğum bir zamanda tanıştık ve duygusal boşluğumdan dolayı ona hemen inandım. 6-7 ay konuştuk görüştük bu zamanlarda fiziksel hiçbir yakınlığımız olmadı sadece sosyal medya üzerinden fotoğraflaştık -karşılıklı nude- lakin aramız bozulduktan sonra tüm arkadaş çevremiz ortak olan bana düşman kesildiler. daha önce yakın kız arkadaşlarımla ilişkilerimiz ve deneyimlerimiz ile ilgili konuşurken bu konuştuklarımız eski flörtümün kulağına ve onun da arkadaş çevresinin kulağına gitmiş. şuanda o çevreden uzak olsam da sürekli bir şekilde nude konusunu insanlara yayılacak mı rezil olacak mıyım diye düşünmekten işime odaklanamıyorum. daha iyi iş teklifleri aldım ama o insanların gözüne batmamak için iyi iş tekliflerini reddettim. bu olayı nasıl aşabilirim? iş hayatımı dahi etkiliyor. uzun zaman geçse de hala bu konu yüzünden kariyerimde de göze batacak parlak adımlar atamıyorum,kendimi karşıya koz vermiş ve rezil olacak gibi hissediyorum bu düşüncelerden çıkamıyorum. aynı zamanda sürekli karşı tarafların hesaplarına bakıyorum. artık kariyerimi de iyi yönetmem lazım ne yapabilirim?