Eski sevgilim ne yapmaya çalışıyor anlamıyorum?

Merhabalar,

Bu yaşadığınız karmaşık bir durum ve kendinizi duygusal olarak zorlanmış hissediyor olabilirsiniz. İlişkilerde güven, finansal sorunlar ve manipülasyon karmaşık duygulara neden olabilir. 

Bu süreçte size yardımcı olabilecek bazı noktalardan bahsedebiliriz:

İlk adım olarak, eski sevgilinizle olan bu etkileşimlerde neler hissettiğinizi belirleyin.

Bu olaylar beni nasıl etkiliyor ? İltifat etmesi ne hissettiriyor ? Hayatımdan tamamen çıkarsa nasıl hissedeceğim ? Duygularınızı belirlemek saha sağlıklı adımlar atabilmeniz için size yardımcı olabilir.

Sonrasında, düşüncelerinizi sorgulayın. Bu kişi gerçekten bana ne için yaklaşıyor ? Benden borç istemesi ama vermemesi ne anlama geliyor ? Beni manipüle etmeye çalışıyor olabilir mi ? Sevildiğimi düşünüyor muyum ? Davranışlarıyla iltifatları tutarlı mı ?

Eski sevgilim gerçekten bir arkadaş olarak mı benimle iletişim kuruyor, yoksa sadece ihtiyaç duyduğu zaman mı bana yaklaşıyor? Aramızdaki bu ilişkiyi tamamen koparmak istiyor muyum ?

Bu soruları sorarak, duygularınızın ötesinde olaylara objektif bir şekilde bakmaya çalışın. Eski sevgilinizin hem maddi hem de duygusal ihtiyaçları konusunda sizi manipüle edip etmediğini anlamak için onun önceki davranışlarına da bakabilirsiniz.

 Kendinize soracağınız bu sorular , sizin için en iyi çözümü bulmanıza yardımcı olabilir. Eğer eski sevgilinizin size duygusal ve maddi zarar verdiğini hissediyorsanız, daha net bir sınır koyarak ilişkiden tamamen uzaklaşmanız gerekebilir.

Bu süreçte kendinize odaklanmak, duygu ve düşüncelerinizi anlamak ve sağlıklı sınırlar belirlemek, bu tür karmaşık ilişkilerde sizi daha güçlü ve kararlı kılacaktır.

Sevgiyle kalın.

Sağlıklı Günler Dilerim.

Psikolog Gönül Tanır Durmaz