Evli ve eski olan sevgilimle yasadigim kısir donguden nasil kurtulabilirim

Merhaba sevgili danışan,

Bir yıldan fazladır evli biriyle bir ilişkiniz olduğunu söylüyorsunuz. Son 6 aydır ondan ayrılabilmek için farklı bir şehre geldiğinizi, yani ailenize sığındığınızı ifade ediyorsunuz.

Aslında bu oldukça olgun bir davranış. Kendinizi muhafaza edebilmek için aile evine dönmeniz; kendi hayatınıza sahip çıkan, çok akıllıca bir adım olarak görünüyor buradan bakınca.

Birlik sorumluluğunu almayan, sizi zor durumda bıraktığını fark ettiği hâlde bunu göz ardı etmeye meyilli olan bu beyefendiyle; farklı şehirde olmanıza rağmen ilişkiyi sürdürmemeyi seçmişsiniz.

Bu, birçok hanımefendinin kolay kolay yapamayacağı kadar güçlü bir duruştur.

Elbette zorlanacaksınız.

Elbette unutmakta güçlük çekeceksiniz.

Canınız yanacak, etkisinden çıkamayacaksınız, yaşadıklarınızı zihninizde tekrar tekrar yaşayacaksınız…

Bunların hepsi çok normal.

Üstelik sizi hâlâ talep eden birine karşı koyabilmek; büyük bir cesaret ister.

Siz bunu gerçekleştirmişsiniz.

Aynı hataya düşmemek için kendinizi korumayı seçmişsiniz.

Sizi yürekten tebrik ediyorum.

Lütfen kendinizle gurur duyun.

Fakat bu döngüden tamamen çıktığınızda, hayatınıza sizinle eşit şartlarda, yaşça ve ruhça denginiz olan insanlar girmeye başlayacaktır.

Ben sizden özellikle şunu rica ediyorum:

Kendinizi her fırsatta tebrik edin. Ve kendinize şefkatle yaklaşın bu süreçte kimsenin yardım edemeyeceği kadar yardımcı olun kendinize sevin okşayın saçlarınızı tarayın ve bunun bir yas süreci olduğunu göz ardı etmeyin.

Bu süreci kimseden destek almadan, tek başınıza bu karara bağlayabildiğiniz için için kendinizle her fırsatta gurur duyun.

Çünkü genç bir hanımefendi olarak, var olan ilgiye karşı koyabilmek — üstelik hâlâ severken bunu yapabilmek — gerçekten çok zor bir sınavdır.

Şimdi siz hayatınızı yeniden kurmaya karar vermişsiniz.

Lütfen bu kararın arkasında durmaya devam edin.

Ayrıca size bir çalışma önermek istiyorum:

Yaşadıklarınızı bir kâğıda, öfkenizi de boşaltacak şekilde kusarcasına yazın.

Sonra o kâğıdı tekrar okumadan yırtıp atın.

Bunu her gün yapın.

Zihninizde, bedeninizde, kalbinizde ve hücrelerinizde biriken anıları bu şekilde kâğıda boşaltarak azaltın lütfen sevgili danışan.

Şu an çalışıyor musunuz bilmiyorum, hayatınız ne ile ne kadar meşgul onu da bilmiyorum;

ama bu dönemde sosyal ortamlara girmek size iyi gelecektir.

Anlamsız gelse bile, manasız hissettirse bile, yaşıtlarınızla farklı ortamlara girme konusunda kendinize şans tanıyın lütfen.

Bu süreçte kimsenin sizi tam olarak anlayamadığını düşünebilirsiniz.

Evet, zor bir dönem…

Ama her yas süreci gibi bu süreç de sizi olduğunuzdan daha olgun daha büyümüş hale getirecektir. Bey efendinin sizin hayatınıza kattığı güzel şeyleri cebinize koyarak kendi yolunuza devam edin sevgili danışan

Psk. Seçil Orhun