Aile

Evliyim ama yalnızım

Gizli Kullanıcı1 Ağustos 2024 20:44

3 yıllık evliyim 1 çocuğum var ama hiç sevildiğimi hissetmedim eşim ağlasam neden ağlıyorsun diye sormaz beni hiç kıskanmaz hiç bir güzel sözünü duymadım bugün çok hoş olmuşsun dediğini bilmem eski sevgilisiyle cinsel birliktelik yaşamış. Onu unutamamış bir tek onu sevmiş gibi hissediyorum evliyim ama çok yalnızım gibi hiç bana seni seviyorum deyip sarıldığını hatırlamıyorum😢 artık kendimi çıkmazda hissediyorum napacağımı bilmiyorum 😢

Bu soru 2 Ağustos 2024 15:35 tarihinde Psikolog Başak Alasya tarafından cevaplandı.

  • Cevaplandı

  • Paylaş:

Merhabalar,


Öncelikle yaşamış olduğunuz durum oldukça üzücü. Hiç sevilmediğini hissetmek bir kişinin yaşayabileceği en büyük fiziksel acılarla neredeyse denk. Fakat bu cümleyi kurarken sizi evliliğinizin en başına doğru götürmek istiyorum. Evlenmeyi kabul ettiğinizde de aynı duyguda mıydınız yoksa zamanla mı sevilmediğinizi hissetmeye başladınız?


Eski sevgiliyisiyle yaşamış olduğu olayları öğrendiğinizden beri hayatınızda neler değiştiğini bir düşünmenizi istiyorum. Onu hiç unutamadığını söylüyorsunuz bunu hiç eşinizden duydunuz mu yoksa bu eski ilişkiden haberiniz olduğundan beri hayatınıza dahil olan bu üçüncü kişi sonradan sizin evliliğinize en büyük hasar veren olmaya başladı?


Bazen duymak istediğimiz şeyleri duyamadığımızda duymak istemediğimiz şeyleri duyduğumuzu düşünürüz. İyiye iyiyi, kötüye kötüyü yakıştırmak gibi düşünebilirsiniz. Size önerebileceğim en hızlı yöntem bu duygunuzu eşinize açmak olacak. Fakat bunu soru formunda sormanızı değil sadece kendinizi ifade etmeniz şeklinde vermenizi istiyorum. "Bu ilişkiyi bildiğimden beri ben ilişkimi yaşamakta problem yaşıyorum. Aslında benim var olduğum dönemde hiç var olmayan bir kişiyle olan ilişkileri karşılaştırıp kendimi yoruyorum. Bu süreçte senin desteğine ihtiyaç duyuyorum". Burada uygulamış olduğunuz yöntem ben dili aslında. "Sen o kadını unutamadın mı o yüzden mi bana böyle davranıyorsun?" cümlesini kurduğunuzda karşı taraf savunmaya geçer ve savunmaya geçen kişi için savaş başlamıştır. Savaşın ardındaki gözyaşlarını görmesi mümkün değildir. Dolayısıyla bu konuyu eşinize açmanız ve sadece anlaşılmak istediğinizi ben dili formatında eşinize ifade etmeniz bile ilişkiniz için oldukça büyük bir adım olacaktır. Fakat tüm bunlardan önce kendinize şunu sormanızı istiyorum. "Ben üç yıl önce kendi rızamla kurmuş olduğum bu evlilik birliğini yine kendi rızamla sürdürmekte kararlı mıyım?"


Almış olduğunuz her kararın ve atmış olduğunuz her adımın yaşamınızı çiçeklendirmesini diliyorum, sevgilerle...


Psk. Başak Alasya Kaya

Cevaplanmış benzer sorular

Aile

Aşırı tepki vermemek için ne yapmalıyım?

Çoğu insanla konuşurken karşı tarafı anlayıp dinlerim ve empati yaparak ince ince düşünürüm fakat annemi dinlerken aşırı bir tepki gösterdiğimi anladım. Bu tepkileri verirken de sinirlenme ve anlaşılmama duyguları beni boğuyor sanki. Ben ne dersem annem yanlış anlayacakmış ve beni kötüleyecekmiş gibi hissediyorum. Bana iyi bir şey söylese bile ona çıkışıyorum . Sonrasında çok sert konuştum diye içimden kendime kızıyorum. Ama aklıma travmalarım geliyor: Çocukluğumda derslerimi annem yaptırırdı ve çirkin yazarsam ellerime vururdu. Beni çoğu şeyi iyi yapamıyorum diye hep eleştirirdi. Çocukken dikişe merak sardığımda hep yapamazsın bırak diye hevesimi kırıp emekle diktiğim şeyleri ve biriktirdiğim kumaşları benden gizli yakmıştı. Ben bunu farkedince de ben aşırı tepki vermeye orada başladım ve zaten pek de güvenmediğim anneme hiç güvenmemeye başladım. Ayrıca duygularımı da gizliyorum galiba belki de o görmüyor bilmiyorum. Mesela ben bu satırları yazarken gözlerimden yaşlar akıyor ama o bana mutfağı temizleyelim hadi kalk diyor. Yanıma gelip göz teması kuramadığı için ağladığımı bile farketmiyor. Benim yanımda küçük kardeşime ilgi gösterdiğinde örneğin önüne bir yiyecek koyduğunda istemsizce oraya bakıyorum. Küçük kardeşim dayanamayıp o yiyeceğin yarısını benim önüme koyuyor. Ama annem beni görmeyip anlamıyor. Ben mi abartıyorum acaba? Biraz kinci bir insan olduğumun farkındayım ve bunun için üzgünüm ama bu konuda ben kinci mi davranıyorum yoksa annem gerçek bir manipülatif mi?